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Salada de pote é a melhor opção de 'marmita' para o verão, segundo nutricionista A mistura de nutrientes e cores dos legumes ajuda a elevar o sentimento de felicidade de quem consome Uma alimentação mais leve e rodeada de nutrientes pode ser uma boa opção a ser acrescentada no cardápio, principalmente no período do verão. De acordo com a nutricionista Jamila Barbosa, o número de adeptos a "quentinha" cresce cada vez mais. E por isso, ela acredita que a marmita adaptada no pote, seja uma nova tendência entre aqueles buscam por uma alimentação saudável. Para a profissional, esse tipo de refeição é ideal para as pessoas que estão em busca de praticidade. Jamila explica que a variação de vitaminas e minerais são essências para uma boa alimentação. Além disso, ela conta que a mistura de cores dos legumes, além de fazer bem, ajuda na elevação do humor. "Essa mistura de cores entre os vegetais e legumes, é capaz de tornar uma pessoa ainda mais feliz! Reunir nutrientes em uma só porção, melhora a imunidade de quem consome", revelou. Fonte: https://www.folhavitoria.com.br/saude/noticia/01/2019/aprenda-salada-de-pote-e-a-melhor-opcao-de-marmita-para-o-verao . . . . #saladanopote #potesaudavel #bemestar #vidasaudavel #saladatropical #potegourmet #parquedasgaivotas #vilavelha #adolecente #familia #saladanoverao #praticidade #marmitasaudavel

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