List of the most popular hashtags for theme #PRACTICA_KRAS

Мечты сбываются! Даже самые невероятные! ⠀ 4 года назад состоялось мое первое знакомство с методом Polestar Pilates. И это было невероятно! По совету хорошего человека я пошла заниматься к Антонине @abadrak и Альберту в новой (только открывшейся) студии Пилатеса в Красноярске. ⠀ И однажды мне посчастливилось попасть под руководство Лены Волковой @elena_volkova_pro Невероятный опыт! Волшебство какое-то! С той встречи и зародилась моя большая любовь к пилатесу и желание учиться на студийном курсе PolestarPilates. Но как всегда было много «Но» и эта идея казалась далёкой мечтой. ⠀ Август’15 - Май’19 - от мысли глубоко в голове (казавшейся нереальной) до ее воплощения: весь курс (6 модулей) пройден! ⠀ Впереди сертификационных экзамен в Москве, предстоит серьёзная подготовка. А пока хочется подвести итог ещё одному этапу в моей жизни. ⠀ Хочу сказать огромное спасибо всем, кто поддерживал меня, особенно в критические моменты, когда я сама переставала уже верить. ⠀ Любимый муж. За поддержку в самом начале пути, возможно, я бы и не решилась 1,5 года назад сделать первый шаг. ⠀ Антонине Яблоковой, @antonina.fitpro @practica_krasnoyarsk за мое стремительное и глубокое погружение в процесс обучения и практику в студии в самом начале пути! ⠀ Лене Волковой @elena_volkova_pro за вдохновение, за важные и точные слова в нужный момент. Все часто говорят, я повторю ещё раз - спасибо за Polestar в России! ⠀ Нашим преподавателям на студийном Александре Кибзий @alexandra_kibzy, Анне Селиверстовой @anna_seliverstova_pilates и ещё раз Лене Волковой @elena_volkova_pro! ⠀ Антонине Бадрак @abadrak ментору Polestar в Красноярске. Тоня, ты герой! Спасибо за практики межмодульные, за проверку заданий и ответы на вопросы! ⠀ Оксане Лоюк за гостеприимство в студии @pilates_loyuk ⠀ ☝️Мечтать полезно! Ещё и правое полушарие качается️‍♂️ ⠀ #Iampolestar #polestarpilatesrussia #polestarpilates #polestarpilatesfamily #студийныйкурс #polestar_отзывы #practica_kras #practica_kras_студийный #практикаобучение #студийныйкурсpolestar #студийныйкурскрасноярск #polestarкрасноярск

•Студийный Пилатес• . ▶️ 6 модулей обучения Пилатес на большом оборудовании пролетели на одном дыхании! . ▶️ Было трудно? Да! Я многое не понимала.... и не понимаю ещё до сих пор .... Мне пришлось пересмотреть свои взгляды на движения человека... Пришлось признать, что я вообще ничего не знаю про тело человека и про то, как правильно и эффективно оно должно двигаться... . ▶️ Я увидела, что движения в моем теле очень и очень не эффективные. Поняла причину своих проблем в теле. Пришлось признать, что вообщем-то многое моё тело не может сделать, не смотря на силу, выносливость и гибкость... . ▶️ И вечно не хватает времени.....огромный пласт информации нужно было освоить, пропустить через своё тело, прожить, отработать с клиентами . . ▶️ Но я безумно счастлива, что когда решила пойти на этот курс. И я надеюсь продолжать изучать этот невероятно интересный метод. . ▶️ Мои занятия, мои тренировки уже стали другими.... и они будут ещё меняется....становиться более эффективными, глубокими и интересными! . ▶️ Искренне благодарю всех за атмосферу, знания, бесценный опыт, мудрость, общение и работу! @elena_volkova_pro , @practica_krasnoyarsk , @antonina.fitpro , @abadrak , @pilates_loyuk ........❤️❤️❤️❤️

@abadrak, это любовь с первого взгляда #pilates #reformerpilates #pilatesreformer #education #polestarpilatesrussia #krasnoyarsk #instructor #practica_kras #mashaspilates

Наши инструкторы Алиса Тугулёва и Вера Огарко прошли обучение в "Практической лаборатории" обучающего центра @practica.space. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Об обучении рассказала Алиса: "Учиться у таких крутых специалистов обучающего центра "Практика" как @mikhail_guryev - это большое удовольствие! ❤ Теперь я знаю намного больше про позвоночник и техники работы с ним для улучшения биомеханики движения человека, а также про техники МФР (миофасциального релиза) в работе с телом человека для улучшения мобильности суставов, улучшения стабильности. После обучения чувствую вдохновение и желание применять полученные знания на практике!". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мы поздравляем наших инструкторов с повышением квалификации и желаем успехов и новых открытий! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #фитнесклубmc2 #fitnessmc2 #нашакоманда #практикаобучение #practica_kras #умныйфитнес

спасибо @practica_krasnoyarsk за возможность быть в кругу единомышленников, за человека-вселенную @anna_seliverstova_pilates, за вдохновение и #pilates (#reformer #education #practica_kras #polestarpilatesrussia)

когда вы открыты миру и слушаете себя, Вселенная сделает всё так, чтобы вы научились новому (с) #pilates #education #instructor #krasnoyarsk #practica_kras #polestarpilatesrussia #mashaspilates

"а вашу маму и там и тут показывают'Reposted from @practica_krasnoyarsk - Наша студентка Капитолина Шахова, начинала обучение с семинаров Пилатес Мат и Реформер, а сейчас заканчивает студийный курс и работает персональным тренером ✅25-26 мая стартует новая группа Gateway Pilates Mat, всех ждём! Repost from @polestarpilatesrussia using @RepostRegramApp - Идти или не идти? Мое или не мое? ⠀ Читайте рубрику "Отзывы", в которой мы собираем мнения наших студентов о пройденных обучениях, изучайте информацию о курсах на нашем сайте polestarpilates.ru, и, если это находит отклик в вашем сердце - добро пожаловать в школу Polestar! ⠀ Друзья, если вы уже пошли обучение и вас переполняют чувства - публикуйте ваши впечатления с хештегом #polestar_отзыв, мы обязательно их найдем! ❤️ ⠀ За отзыв о курсе Gateway Pilates Mat благодарим студентку из Красноярска @kapashakhova ⠀ #polestarpilatesrussia #gatewaypilatesmat #lovewhatyoudo #practica_kras - #regrann

Завтра я немного приоткрою занавес о Латеральной Линии Томаса Майерса в Красноярске! 3х часовая Практическая лаборатория с мастер классом! Это прекрасная возможность узнать, попробовать, почувствовать и на себя примерить Собственые Латеральные Линии и их связь с осанкой и движением! Желающие, вы еще успеваете прыгнуть в последний вагон! Лаборатория будет проходить с 17.00 до 20.00! Орг вопросы на @practica_krasnoyarsk ! #alexandrakibziy #александракибзий #anatomytrains #artofmotion #practica_kras #функциональноетело

Art of motion - следующая цель Reposted from @practica_krasnoyarsk - В воскресенье мы не ленились, а весь день учились и вечером встречали гостей на втором мастер-классе "Миофасциальная тренировка слингов". ⠀ Спасибо Асе Хазиахметовой и всем участникам этого класса! ⠀ Некоторые пришли два раза, и в субботу и в воскресенье, а кто-то участвовал отработав перед этим день на учебном семинаре ⠀ Любовь к движению, интерес к новым подходам, неистощимая энергия - все это есть в вас, и это здорово! ⠀ Принять участие в мастер-классах с преподавателями центра ПРАКТИКА может каждый желающий, нужно только записаться ⠀ Темы классов разные, наши двери открыты для всех, кто интересуется подходами школ Polestar Pilates, Art-of-Motion, Anatomy Trains, First4Function. ⠀ #practica_kras #практикаобучение #practica_отчет - #regrann