pridex pridexpeople saricci жизнь лидерывбизнеселидерывспорте sariccigazprombankenduranceclub фото бишкек движениевверх друганы дружба контроль кыргызстан лайки лучшаягруппа мощь начало подписки сила счастье ярость gazprombankswitzerland москва fitout gazprombank moscow спорт триатлон gazprombankprivatebanking sport gazprombankswitzerland
#триатлонgirl • GIRLS POWER • Charity calendar with Russian triathlongirls • Помните наш красивый триатлонный календарь на 2019? Тот в который @tanya_shipulina всех нас собрала... • Мы с ним уже в какой раз попадаем в приятные такие сми))) благодаря длинным ногам и профессии пиарщика @an_jou13 )))
• Всё это могло бы казаться простым позёрством, если б не РЕЗУЛЬТАТ! • Вы, дорогие мои, помогли собрать почти 1 миллион рублей !!!!
И можно ещё поучаствовать до конца января.
Зы: в одном заголовке нас, конечно, немножко приукрасили за красивые глаза и ноги, написав «лидеры». Но мы же скромные зачем спорить с редакцией GQ - им виднее))) Тем более, все девочки определенно лидеры по жизни и вообще во всяких разных областях • #triathlon #triathlongirl #триатлон #cycling #cyclinglife #bikegirls #sport #ironman #ironstar #run #добро #saricci #gazprombankprivatebanking #pridex #красотаспасетжизнь
#триатлонgirl #красотаспасетжизнь ❤️ Горда поучаствовать в таком добром и красивом проекте рядом с 12 бесподобными девушками мира российского любительского триатлона ❤️ Все подробности в посте у @tanya_shipulina • Купить Календарь можно по ссылке, которая закреплена у меня в профиле ❤️ #триатлон #мотивация #мотивацияспорт #бег #добро #saricci #gazprombankprivatebanking #pridex ❤️ 2019 Russian Triathlon Amateur Female Calendar - link in bio #triathlon #triathlongirl
#триатлонgirl • мне кажется, что я выполнила все задачи 2018 года. Поэтому оставшиеся его дни хочется лежать на диване под пледом, заедать десять сезонов какого-нибудь сериала ведром мороженого и не шевелиться • Так я и делаю весь декабрь. До следующего понедельника. А потом опять «в бой» • . зы: ПОСОВЕТУЙТЕ сериал свеженький #мотивация #мотивацияспорт #триатлон #бег #здоровье #triathlongirl #ironmantraining #ironman #triathlon #cycling #kilimanjaro ••• а по ссылке в моем профиле все ещё есть возможность купить Календарь с красивыми девушками российского триатлона и ПОМОЧЬ прекрасному ребёнку #красотаспасетжизнь #saricci #gazprombankprivatebanking #pridex
Время планировать сезон!Ставь лайк и сохраняй полезный пост
.
.
Составила для Вас небольшой обзор стартов серии Ironman,которые мне удалось посетить(только в этом году 8)расскажу о самых интересных:
.
.
Ironman 70.3 Marbella. Новый старт этого года. Даты проведения близки к майским праздникам, что позволяет совместить с длинными выходными и разнообразить, традиционный отдых для триатлетов, на Майорке. Не пугайтесь набором - все спуски и подъёмы идеально подходят под разделочный велосипед! Из минусов я бы назвала то, что в это время дико холодный океан, а утренние шаги по песку схожи с прогулкой по льдинено этот минус легко компенсирует большим количеством вкусных ресторанов и бутиков чем может похвастаться далеко не каждый старт!
.
.
Ironman 70.3 Kazakhstan. Ещё один новый старт в этом году. Первые в СНГ. Удобно лететь, отсутствие виз, но присутствие разницы в часовым поясом(аж 3, если не ошибаюсь, часа). Старт бюджетный. Очень дружелюбный,как и организаторами, так и большаками. Старт подходит для рекордов. Плоский, а иногда по ветру, велосипед. И один (один, Карл!) круг на беговом этапе. Церемония награждения- настоящее шоу! Будьте уверены,неизведанных уголков Казахской Культуры для Вас не останется!
. .
Ironman 70.3 Rugen. Недооценённый, на мой взгляд, российским сообществом триатлетов, старт. В моем личном рейтинге разделяет первое место с австрийским Zell Am Seе по красоте! Rugen - полуостров на севере Германии. Добраться до него можно за 4 часа из аэропорта Берлина. Но оно того стоит! Идеальное время для старта - начало сентября. Самый припозднившийся успеет набрать форму. Прибалтика, идеально чистый город и воздух и неописуемая красота вокруг. Тёплая вода, интересный, не сильно холмистый и не сильно плоский велоэтап, и бег с одной горкой. Нет горой. И это не плюс скорее, а минус. Ещё из неприятного, бежать до транзитной зоны пару кварталов но поверьте, красота и высококачественная организация немцев делают своё дело! .
.
Кто где был ? Кому где понравилось?
#saricci
#sariccigazprombankenduranceclub
#gazprombank
#gazprombankprivatebanking
#pridex
#лидерывбизнеселидерывспорте
Я начала тренироваться. Опять. .
.
Спустя больше чем две недели полного бездействия и молчания. Было тяжело оправиться после моего «падения» и пойти дальше. На Коне со мной случилось то, к чему я была совершенно не готова. Парадокс. Учитывая все затраченные на подготовку часы (только тренировочных в неделю выходило около 24) я оказалась совершенно не готова к тому, что со мной произошло...
.
.
Процессу подготовки я отдала всю себя. Каждый день, на протяжении последних шести месяцев, я вставала и шла на тренировку. По два раза. Одевая кроссовки и оправляясь на пробежку. Не смотря на то, что я это делала вчера, буду делать и завтра, и даже после завтра. Ощущение, что ты свободен, но находишь в ловушке, которую создал себе сам. Не поймите меня неправильно, я безумно люблю то, что делаю, просто многочасовые тренировки в одиночестве могут добить любого. .
.
Одним из из самых ценных уроков я считаю то, что мне не удалось показать то, на что я способна. Многие, утешая меня, говорят, что это хорошее время для первого Ironman, тем более в таких адских условиях( с чем невозможно не согласиться),но не для меня. Я абсолютно точно знаю, что могу больше чем марафон за 5 часов ... именно поэтому вы ещё увидите Таню Шипулину на Коне!
#saricci
#sariccigazprombankenduranceclub
#gazprombank
#gazprombankprivatebanking
#pridex
#лидерывбизнеселидерывспорте