List of the most popular hashtags for theme #PRIMETIME_ОТЗЫВЫУЧАСТНИЦ

Девочки-участницы продолжают радовать нас своими отзывами об участии в PrimeTime. Вот что пишет еще одна наша «праймочка»: ⠀ «Здравствуйте всем!!! Пока другие раздумывают, я решила познакомиться первой. Меня зовут Аскерко Ирина, мне 44 года. Работаю в ОАО «РЖД» сигналистом.  Я мама троих детей: старшей 25 лет, сыну 17 лет, а самой маленькой – 8 лет. Скорее всего, именно моя маленькая дочурка заставила меня задуматься о том, как я живу со своими (уже бывшими!) лишними килограммами. Хотелось многое сделать и многое попробовать, но мешал лишний вес. Девчонки, это так классно что есть PrimeTime!!! Одной тяжело бороться, тем более, не зная толком как. Здесь меня научили правильно питаться и верить в свои силы благодаря колоссальной поддержке и мотивации руководителей и тренеров . Вместе мы сила и мощный удар по лишним кг!!!». ⠀ А у тебя своя история похудения с PrimeTime? Расскажи ее нам, чтобы увидеть себя в ленте в следующий раз)). Возможно, кому-то для вдохновения не хватает именно твоей истории! #primetimerussia#primetime_#primetime_irkutsk#фитнес_иркутск#primetime_отзывыучастниц

Многие незаслуженно обвиняют деток в своем лишнем весе: «Это все беременность – гормоны сбились», «После родов сильно поправилась – нужно же кормить малыша, а чтобы молоко было сытным, нужно хорошо кушать», «Чтобы молока было больше, нужно кушать булки и пить чай с молоком на ночь». Жертвой последнего мифа стала и наша участница Александра, которая оставила в проекте 30 (!!!) лишних килограмм. ⠀ Первый сезон Саша худела в Усолье-Сибирском @primetime.usolye_sibirskoye, а на второй, после переезда, уже пришла к нам, в @primetime_irkutsk ⠀ Вот так преображаются девушки, которые действительно ХОТЯТ избавиться от лишнего веса. А ты ХОЧЕШЬ? Ставь + в комментариях, чтобы узнать условия участия в проекте. #primetime_#primetime_#primetime_irkutsk#фитнес_иркутск#primetime_отзывыучастниц

PrimeTime – это не просто имена и цифры, PrimeTime – это реальные люди и их реальные судьбы, которые меняет участие в нашем проекте. Участница и обладательница 3 места в 10 сезоне PrimeTime Иркутск, Наталья Красникова хочет рассказать вам свою историю: ⠀ «Всю свою сознательную взрослую жизнь я боролась с лишним весом. Каждый раз, практически не меняя ничего в своей жизни, я ждала чудесного преображения, которое по известным причинам так и не наступало. Я узнала о PrimeTime в марте 2018 совершенно случайно. Неоднозначно отнеслась к этому, думая, что это, как тысяча других фитнесов, которые я уже безуспешно посещала. Но я все-таки подала заявку. ⠀ И с первого дня, с момента старта, меня захватила атмосфера всеобщего стремления поменять себя, научится правильно питаться. Два месяца пролетели мгновенно. Благодаря замечательным тренерам Даше, Веронике, Яне, их самоотдаче, их вере в нас и буквально круглосуточной поддержке я получила результат минус 9 кг за два месяца, и по 10 см в объемах. ⠀ Когда закончился 10 сезон, я поняла, что мне будет тяжело без вновь обретенных друзей, тренеров и тренировок, поэтому сейчас я участвую в экспресс-сезоне и жду, когда откроется запись на сентябрь. Хочу сказать огромное спасибо Екатерине и Ирине за то, что в нашем городе есть РrimeTime!!! Огромное желание, чтобы большинство девушек узнали о проекте и пришли к нам. Ведь правильный образ жизни, правильное питание - это не только внешний вид, это наше с вами здоровье!» ⠀ Как всегда, к отзыву наших девочек и добавить нечего. ⠀ #primetimerussia #primetime_ #primetime_irkutsk #фитнес_иркутск #primetime_отзывыучастниц

Участницы PrimeTime – это главная движущая сила проекта, на которой все завязано. Именно поэтому мы всегда просим рассказывать о своих впечатлениях от участия: результатах, эмоциях и т.д. Потому что читать ваши отзывы и видеть ваше преображение – лучше любых благодарностей.⠀ ⠀⠀ Представляем вам новую историю участия – историю Татьяны Раинской @tatianarainskaia✌⠀ ⠀⠀ «Своим результатом я очень горжусь! Я даже не замечала, какой «большой» я была… Муж любил всегда, а детям мама хорошая любая – и толстая, и худая. И только когда я увидела фото со встречи выпускников, а потом – с фотосессии в сентябре 2017 года, я решила, что надо меняться.⠀ ⠀⠀ О проекте я узнала случайно – увидела аккаунт в Instagram. Достаточно долго я просто наблюдала со стороны за тем, как меняются другие люди и не верила, что это реально. Но все-таки решилась и отправила заявку на участие.⠀ ⠀⠀ Моей целью было похудение на 10 кг (начальный вес был 65,6 кг). Уже за первый свой сезон я скинула 8 кг, и была очень счастлива! Но я не останавливаюсь и до сих пор продолжаю работать над собой. Сегодня я вешу 49 кг. Я стала выносливее,  полюбила спорт и ПП. Спасибо моему любимому проекту @primetime.irkutsk! Спасибо тренерам Яне, Дане и Веронике! Спасибо организаторам Екатерине и Ирине! Спасибо, что поверили в меня, и я вас не подвела! Пишу и плачу от радости».⠀ ⠀⠀ Вот такие отзывы мы получаем от наших участниц. А вы хотите свой собственный отзыв о преображении? Отправляйте заявку на участие, и возможно, Новый год вы встретите уже в новом теле!⠀ ⠀⠀ #primetimerussia#primetime_#primetime_irkutsk#фитнес_иркутск#primetime_отзывыучастниц

Время удивительных историй - историй наших участниц об их преображении.⠀ ⠀⠀ «Меня зовут Екатерина, мне 32 года. С детства была полненькой. Себя люблю любой, но понимаю, что любить мало, нужно еще и заботиться. Сначала бросила курить, после 15 лет зависимости. Потом решила взяться за свое тело. Если бы могла находить больше свободного времени на книги, было бы вообще супер.✌⠀ ⠀⠀ В проекте я 3-й сезон, сбросила 18 кг (с 60 до 56 размера). Я работаю в сфере госзакупок, помогаю компаниям заключать контракты с государством. Но при этом, я творческий человек, люблю рисовать, читать стихи и играть в интеллектуальные игры».⠀ ⠀⠀ Вот такие у нас разносторонние участницы. Хочешь увидеть здесь свое фото? Расскажи нам свою историю участия в PrimeTime.⠀ ⠀⠀ primetime_#primetimerussia#primetime_irkutsk#фитнес_иркутск#primetime_отзывыучастниц

Мы просто обожаем читать отзывы наших девочек! Это такой заряд позитива – и посмеяться, и взгрустнуть, и порадоваться… Держите очередную порцию мотивации)). ⠀ «Меня зовут Згурская Наталья, мне 39 лет. Я в проекте почти 2 года, и за это время я успела осуществить свою мечту – купить машину. А вот о том, что похудею, я даже не мечтала. ⠀ Я категорически не умею быть строгой к себе и самостоятельно контролировать свое питание. Именно поэтому до сих пор удивляюсь, что смогла похудеть на 14 (!!!) килограммов. Но все это ТОЛЬКО благодаря проекту!». ⠀ ВНИМАНИЕ! PrimeTime – это «тяжелый наркотик», вызывающий быстрое привыкание. Если ты не готова легко и весело худеть, стать более счастливой, полюбить себя и свое тело – не подавай заявку на участие! (Шутка, подавай – мы знаем, ты уже готова  ⠀ #primetimerussia#primetime_#primetime_irkutsk#фитнес_иркутск#primetime_отзывыучастниц

«Всем привет! Меня зовут Ульяна, мне 23 года. Я с детства была девочкой с «аппетитной фигурой». Два раза в год проводила каникулы у бабушки, которая любила меня накормить побольше. Конечно же, это редко бывало полезно. Мама говорила: «Доча, скушай яблочко», а я отвечала, что яблоко – это не еда… Это теперь я повзрослела и поумнела. ⠀ Зимой, после новогодних праздников я посмотрела на себя в зеркало и решила, что хватит вести нездоровый образ жизни. Я уже знала о проекте PrimeTime, подала заявку и уже в марте стала его участницей. ⠀ В проекте я научилась правильно питаться и за полгода от меня ушли 13,5 кг. Моему счастью нет предела по сей день! Мне нравится мое отражение в зеркале, я получаю кучу комплиментов… И все это благодаря проекту!». ⠀ Вот такие у нас девочки и вот такие у них результаты. Хочешь пополнить их ряды? Ставь + в комментариях, возможно, ты успеешь запрыгнуть в последний вагон проекта. ⠀ #primetime_#primetimerussia#primetime_irkutsk#фитнес_иркутск#primetime_отзывыучастниц

Давненько мы не рассказывали вам про наших участниц. Точнее, наши участницы давненько не рассказывали вам о проекте PrimeTime.⠀ ⠀ Вот что пишет наша участница Ирина:⠀ ⠀ "В Прайм-Тайм меня привел случай. Познакомилась с его организатором и почти не сомневалась, потому что тянуть было уже некуда. Одышка, боли в коленях при ходьбе по лестнице, сидячий образ жизни.⠀ ⠀ Проект обещал диетолога (это была моя мечта), и цена за 2 меня вполне устроила. Сначала я очень стеснялась и не испытывала энтузиазма, потому что худела не в первый раз. Но тут понеслось...⠀ ⠀ За первые две недели -5 кг, а впереди ещё 1,5 месяца. Конечно были и срывы, бывало тяжело.Но ежедневный контроль диетолога в моем случае сыграл немалую роль. Я все знала, но научилась применять все эти знания по отношению к своему организму.⠀ ⠀ Уровень нагрузок возрастал постепенно, вместе с нашей выносливостью.  Поддержка тренера и организатора, командный дух помогли мне восстановиться и скинуть 10 кг. Но я не останавливаюсь и иду дальше.⠀ ⠀ Спасибо большое PrimeTime за такое преображение! Благодаря проекту я не только изменилась внешне,но и нашла людей, которые стали мне друзьями. СПАСИБО организатору проекта Ольге за атмосферу праздника и в то же время уюта. Спасибо тренеру за жаркие тренировки. Спасибо, что научили правильно, и при этом вкусно питаться. Не передать всех эмоций, которые я испытываю от участия в проекте. Я очень рада, что приняла в нём участие!".⠀ ⠀ Хотите написать свою собственную историю преображения? Пишите нам, мы что-нибудь придумаем ⠀ ⠀ #якутск #primetime_  #primetimeykt #фитнес_якутск #primetime_отзывыучастниц

Всем отличной рабочей недели! А для мотивации ловите отзыв Оксаны @demianikoksana об участии. Больше историй можно найти по тегу #primetime_отзывыучастниц. ⠀ ⠀⠀ «Для тех, кто мечтает избавиться от лишних килограммов или сантиметров, проект PrimeTime – просто находка! Здесь вы научитесь питаться правильно, полюбите фитнес, найдете подруг, обязательно постройнеете и начнете смотреть на мир счастливыми глазами. А еще скажу по секрету, что  девушки, достигшие самых крутых результатов, получают классные подарки от партнеров проекта ⠀ ⠀⠀ Для меня же лично PrimeTime стал образом жизни. Он заряжает меня энергией и придает тонус, даже когда нет сил после работы или каких-то жизненных встрясок. Бывают моменты, когда лень делать зарядку дома, но групповую тренировку я жду как праздник и еду на нее после работы за тридевять земель в переполненном автобусе.⠀ ⠀⠀ За время моего пребывания на проекте я сильно изменилась. За это я не устану благодарить наших организаторов и любимых тренеров, которые умеют поддержать, когда уже тебе кажется, что ты сейчас сдуешься и больше ничего не сможешь. Спасибо вам!».⠀ ⠀⠀ #primetime_ #якутск #primetimeykt #фитнес_якутск #primetime_отзывыучастниц