primetime_russia primetime_ primetimensk_left sterlitamakfitness primetime_left primetime_nefteyugansk sterlitamakcity sterlitamaktour nefteuygansk нефтеюганск primetime_sterlitamak primetime_результаты sterlitamak primetime похудениеабакан ппабакан спортабакан тренировкиабакан тусовкаабакан фитнесабакан фитнесабк sterlitamakphoto последняятренировка sterlitamak_photo закрытие_сезона новая_я яменяюсь primetime_vrnz primetime_лето тренажерныйзалкрасноярск
⠀ ⠀
⠀ ⠀
В это воскресенье состоится закрытие 12 сезона моего любимого фитнес-проекта @primetime.kursk, где я выступлю в качестве партнера ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Бонусом от меня станут подарочные сертификаты на прически прекрасным девушкам
⠀ ⠀
Не могу с Вами расстаться куколки мои буду продолжать заряжать Васи дарить ❤ ⠀ ⠀
⠀ ⠀
Пусть каждая девушка чувствует себя
⠀ ⠀
p.s. не задирая нос)
⠀ ⠀
#любимоедело
#мероприятиякурск
#anna_hairstyle046
#прическикурск
#primetime_kursk
#primetime_russia
#фитнесвгороде
#летокурск
Всё ещё сомневаешься, что твое тело можно сделать безупречным, как у фитнес-моделей из глянцевых журналов?
Тогда этот проект для тебя
⠀
13 МАЯ в НЕФТЕЮГАНСКЕ
старт 13 СЕЗОНА международного фитнес-проекта PRIME TIME!
⠀
PrimeTime - это:
интенсивная программа групповых тренировок
контроль программы питания
тренировки выходного дня
программа домашних тренировок
контроль параметров веса и объёмов участниц
призы и подарки от партнеров проекта победительницам и финалисткам
новые знакомства, море позитива, кучу ярких фото, заряд бодрости и драйва.
⠀
Продолжительность сезона - 8 недель.
⠀
Ставь плюс ➕ в комментариях, чтобы получить условия участия в проекте!
⠀
___________________
#primetime_
#primetime_nefteyugansk
#primetime_russia
#nefteuygansk
#нефтеюганск
Лето - это маленькая жизнь
Мы не зря с таким нетерпением ждём его.
Лето - это время отдыха для тела и души, пора зарядки "солнечных батарей" нашего организма.
Жаркие деньки, конечно, могут доставить и дискомфорт...
Особенно тяжело переживать жару и духоту людям, страдающим ожирением
С повышением температуры воздуха растет и риск обострения сердечно-сосудистых заболеваний
Но бороться нужно не с летом, а с лишним весом - и заодно и многими сопутствующими ему заболеваниями
Благо, что ожирение в абсолютном большинстве случаев - процесс обратимый. Нужно только грамотно скорректировать рацион и физические нагрузки. И не верить "специалистам", уверяющим, что похудение - это вредный стресс для организма
Пока вы живёте с лишним весом, ваш организм КАЖДЫЙ МИГ пребывает во вредном стрессе
Если не знаете, с чего начать процесс снижения веса, начните с написания заявки на участие в проекте PrimeTime Мы начнём борьбу с вашими лишними килограммами на профессиональном уровне
СТАРТ ЛЕТНЕГО 13 СЕЗОНА - 13 МАЯ!
___________________
#primetime_
#primetime_nefteyugansk
#primetime_russia
#nefteuygansk
#нефтеюганск
Всем доброе утро. Вчера я всё-таки сделала, что хотела сделать уже как месяц. Я последние 15 лет не могла бегать из-за дыхания, последние 5 лет из-за колен. ⠀
⠀
Вчера вечером я пошла бегать. Бегала без перерыва по 20 минут и 10 минут пешком между пробежками. Взяла мужа с собой, который ругался и переживал, что нельзя так резко давать себе нагрузку . ⠀
⠀
Он меня ещё помнит как я задыхалась от ходьбы. Был очень удивлен, что 4 месяца я не просто не была дома, а видимо всё-таки тренировалась ⠀
⠀
Как обещала, на сегодня сбросила 16,5 кг - спасибо @yulechkaanikina
@tati_bgd @__katirinitti
@kolesnikova6691 ⠀
⠀
Едем в Воронеж.
⠀
#лана_спортсменка #лана_учится #лана_мыслиВслух #белгород #воронеж #primetime_belgorod #primetime_белгород #primetime_результаты #primetime_russia
Посмотрим, сколько у нас активных Участниц в проекте - бывших , настоящих и будущих!
Сегодня на этот пост ставите лайк ❤️ под этим постом ставите любой комментарий - например: - Я учасница весеннего сезона и уже сбросила 4 кг!
- Я участвую в проекте с сентября и сбросила 20 кг
- Я только наблюдаю за проектом
- Я приду на летний сезон - Я была участницей год ( два ) назад и наблюдаю за проектом - Я участвую в проекте только в другом городе (или в нашем городе , но на правом берегу)
- И т.п.
На всех Людей, которые поставят комментарии , мы подпишемся и будем следить за вами если будете нас отмечать в стори будем вас репостить в свои стори
Это даст вам большую вероятность победы в конкурсах✌️ Так же не забывайте, что вы должны быть подписаны на наш аккаунт и включить уведомления о публикациях , чтобы ничего не пропустить☺️✌️ #primetime_#nsk#novosibirsk#primetime_left#primetimensk_left#primetime_russia#фитнесновосибирск#спортновосибирск#похудеем#ппновосибирск#новосибирск#тусовкановосибирск#тренировкиновосибирск #фитнеспроектновосибирск#фитнеспроектнск
#новыйгод#тренировкинск
В любом деле важна команда, важны единомышленники ♀️♀️
⠀⠀⠀
PrimeTime как раз тот проекте, где ты не останешься в одиночестве, где тебя всегда поддержат, всегда помогут.
⠀⠀⠀
Хочешь похудеть или желаешь добавить рельефа и форм своему телу !?! - приходи в Prime Time!!! Не знаешь как начать Правильно Питаться?!? - приходи в Prime Time!!! Ищешь общения и новых знакомств !?! - приходи в Prime Time!!! Мы знаем!! Мы умеем!! Мы научим!! Будь с нами!! Будь в Prime Time!!!
⠀⠀⠀
Старт Нового сезона в Подольске - 14 мая!
Заявки принимаются в Директ, либо на сайте primetime-russia.ru или ставь + в комментариях, чтобы узнать условия участия.
Количество мест строго ограничено
⠀⠀⠀
#primetime_ #primetime_russia #подольск #девушкиподольска #primetime_podolsk #фитнесподольск
Наше бомбическое видео с весеннего старта! 180 участниц левого берега Новосибирска приступили к своему преображению!
Совсем скоро тренировки станут не такими мучительными, девушки полюбят правильное питание, начнут разбираться в продуктах, их отражение в зеркале начнёт их радовать, одежда станет большой! Без преображения от нас ещё никто не уходил
Главное, во всем слушаться тренера- наставника, не пропускать тренировки, участвовать активно в медийной жизни проекта! 8 недель пролетят очень быстро ! Вы себя не узнаете !
До конца недели ты ещё можешь попасть в наш весенний сезон , осталось 3 места в этот сезон !
Срочно пиши по активной ссылке и узнавай наличие мест!