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Cuando nos quedamos dándole muchas vueltas -demasiadas- a algo, acaba pasando que no le encontramos respuesta y que tampoco aparece nada más. Por lo tanto, seguimos dándole vueltas. ... No hay cambio. ... Sucede también con la rabia, ira o tristeza, cuando estas emociones se apoderan de nosotros, y las miramos y remiramos, sólo puede suceder que sigan creciendo y no dejen espacio para ninguna otra emoción -con todo lo que eso comporta-. ... No hay cambio. ... Con las personas pasa igual, si no acepto que ella/él, se marchó o me dejó, sigo en ese historia, con esa vibración y energía y nada más puede pasar. ... No hay cambio. ... Sólo más de lo mismo. ... ... Por eso, si dejas ir tus dudas, tu rabia, tu tristeza, si dejas ir a esa persona, estarás dejando espacio para otras cosas, estás viviéndolo desde otro lugar y desde ese lugar se abren y aparecen cosas muy bonitas. Cosas diferentes. ... Hay otra forma. Siempre hay otra forma. . . #dejarir #soltar #sanar #aprender #solucionar #solucion #adios #cambio #duelo #emociones #universo #vida #problema #mujerholistica #psicologia #psicologo #coach #coaching #actitud #confiar #saludemocional #vivir #heal

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Você já viu falar na expressão "Depressão sorridente"? . Quando o assunto é depressão as pessoas costumam imaginar alguém desanimado, abatido, que não sai pra nenhum lugar, tem expressões de tristeza, mas na verdade pessoas sorridentes, que gostam de ajudar os outros, que são positivas também podem sofrer com a depressão e esconder os sintomas atrás de "máscaras" alegres. No caso essa é a depressão sorridente, quando a tristeza se esconde atrás de sorrisos. . Isso dificulta muito a descoberta da depressão, pois quando nos escondemos atrás dessa falsa felicidade estamos evitando receber ajuda de nós mesmos e de outras pessoas, com isso a depressão acaba se tornando mais grave. . Não carregue dores fingindo aparência de felicidade, externalize seus problemas e angústias. Ignorar ou ocultar o que você sente não vai resolver. Procure sempre ajuda! ▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫▫ #psicologaclinica #saudemental #depressao #depressão #depressaosorridente #acolha #busqueajuda #angustia #problema #naoignore #mascara #felicidade #tristeza #alegria #sorriso #tcc #terapiacognitivo #terapiacognitiva

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. ✅ PALABRAS QUE SANAN (oración): Con un corazón entregado pido en este momento al Señor que brille su rostro sobre todos los que padecen injusticias, calamidades y hostigamientos, porque Él tiene el poder para deshacer cualquier atadura y problema. . #amor #oración #oraciones #oraciondelamañana #oracióndeldía #felicidad #pildoras #pildorasdefe #mensajesdevida #mensajescristianos #mensajedeldia #mensajespositivos #problema #poder

Quante volte cerchiamo di sistemare, modificare, riparare, aggiustare, una situazione nel mondo fuori, senza alcun risultato? Magari è una relazione che non funziona, il lavoro che non va, amicizie che non sono amicizie, genitori con giudizi troppo pressanti. Esistono situazioni in cui l’unica cosa è lasciar andare quella relazione, quel lavoro, quell’amicizia, quel condizionamento. Ma la maggior parte delle volte è come se vivessimo la nostra vita in loop, provando sempre le stesse cose e affrontando situazioni e persone simili. Quando ciò accade, agire sul mondo fuori è piuttosto inutile, potremmo passare anche una vita intera a cercare di riparare sempre la stessa cosa che continua a ripetersi. Bisogna sistemare il mondo dentro. Dobbiamo guardare il problema e realizzare che alla base del problema c’è una nostra convinzione limitante. Limitante perché rappresenta dei limiti, delle insicurezze che abbiamo appreso su noi stessi, che non sono reali, o meglio lo sono per noi. Se pensiamo di non valere, di non essere abbastanza bravi, di non meritare l’amore, come pensiamo di poter creare una vita che desideriamo, se noi in primis non crediamo di meritarla? Se siamo insicuri non possiamo ricercare la sicurezza tramite una relazione, perché quella non farà altro che mettere in luce le nostre insicurezze. Ma il fatto che le metta in luce, non significa che sia quella la causa. Quando ci troviamo continuamente davanti allo stesso problema, andiamo a fondo e guardiamo quali sono le nostre credenze e pensieri radicati sotto la superficie. Probabilmente schemi di pensiero che abbiamo appreso quando eravamo molto piccoli, tramite i nostri genitori, tramite gli insegnanti, amici, esperienze di vita e spesso non ne siamo consapevoli di quanto influenzino la nostra realtà. Raramente il problema è il vero problema. Ricerchiamo la vera causa e ripariamo noi stessi, solo così il mondo fuori ci farà da specchio dandoci ciò che davvero meritiamo. Ciò di cui siamo realmente capaci. Ciò che siamo realmente, sotto tutti quei limiti appresi. Un abbraccio, Ege #crescitapersonale #migliorarsi #cuore #pensieri #pensieripositivi Pic dal web.

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Cit.#alberteinstein Questo e' uno sbaglio che fanno quasi tutte le persone...davanti ad un problema bisogna cambiare il pensiero...le vibrazioni...le frequenze con cui si e' andato a crare... ❤ #reiki#pnl#pensieri#psicologia#problema #vibrazioni#frequenze#namaste#resilienza#love#donnaitaliana#donne#donna#zen #equilibriointeriore_reiki#equilibriointeriore_reiki#emozioni#instalike#instagramitalia#coccole