List of the most popular hashtags for theme #PRODLIT_ZHIZN

О том, как генетический тест помогает управлять здоровьем вашего ребенка, рассказывает врач персонализированной медицины, педиатр Талыпова Диляра Шамилевна @dr_dilyara ⠀ "Генетический тест позволяет максимально точно: ⠀ ✔️подобрать индивидуальный режим питания (частоту приема пищи, интервалы между ними, допустимость перекусов и их наполнение, объем в рационе насыщенных жиров и быстрых углеводов), ⠀ ✔️определить основные пищевые непереносимости, ⠀ ✔️определить предрасположенности к заболеваниям (сахарному диабету, атеросклерозу, болезни Альцгеймера). ⠀ Чем же мне, как педиатру, может помочь в работе генетический тест. В первую очередь, я его назначаю при плохой компенсации у ребенка глубоких дефицитов витаминов (В6, В12, фолиевая кислота, Вит Д, омега 3, Вит А, Вит Е, Вит С), в случаях, когда превентивные меры коррекции не дают результатов и показатели витаминов не достигают нормы. ⠀ Как правило, это свидетельствует о наличии полиморфизма в генах. ⠀ Пример полиморфизма в ALPL-гене смотрите в "карусели". ⠀ Генетические тесты позволяют максимально эффективно выбирать стратегию лечения для моих пациентов. ⠀ Кому я рекомендую пройти генетическое тестирование? ✅Детям, имеющим наследственные предрасположенности к сахарному диабету, ожирению, метаболическому синдрому, ранним инсультам, ранним инфарктам, болезни Альцгеймера. ⠀ ✅Детям, имеющим глубокие дефициты витаминов, сложно поддающиеся коррекции ⠀ ✅Детям с признаками нарушений в этапах детоксикации: имеющим неврологическую симптоматику (слабость, вялость и др.), с различными нарушениями пищевого поведения (с избыточным весом, с дефицитом веса), с частыми кожными высыпаниями, часто болеющим детям. ⠀ После прохождения теста вы получаете расширенный персональный ДНК-отчет на 62 страницах. ⠀ В него входит информация об индивидуальных особенностях организма с подробными интерпретациями и рекомендациями по улучшению качества жизни. Эти результаты актуальны всю жизнь. ⠀ Для проведения теста делается соскоб слизистой из полости рта." ⠀ Пройти тестирование можно в клинике "PrOдлить жизнь" г.Казань, ул.Достоевского, 52 ⠀ Будьте внимательны к здоровью своих детей. #prodlit_zhizn #pro_детей #pro_услуги

❓ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО квадратная поясничная мышца — это одна из тех мышц, с которыми чаще всего связаны боли в пояснице? ⠀ Она бывает в напряжении как с одной стороны (например, когда женщина одной рукой она готовит пищу, а другой прижимает к телу младенца), так и с двух (при малоподвиженом образе жизни или при неправильном поднятии тяжестей). ⠀ ● Если есть точки напряжения в квадратной мышце, боль ощущается в области таза. ⠀ ● Одна группа точек напряжения вызывает боль в подвздошной области и бедрах, другая — в области крестца и где-то глубоко между ягодицами. ⠀ ● Боль также может ощущаться в паху. ⠀ Эту мышцу можно проработать на остеопатическом приеме, на приёме у массажиста и самостоятельно с помощью упражнений, которые показаны на видео ⠀ ❗️Упражнения можно делать только при отсутствии противопоказаний. ⠀ Какой способ вы обычно предпочитаете? #prodlit_zhizn #самомассаж #триггерныеточки #лфк #самодиагностика #остеопатказань #казаньостеопат #массажказань #казаньмассаж #здороваяказань

Лето, к счастью, НЕИЗБЕЖНО. А вместе с ним и солнечный Витамин Д! ⠀ Однако, рекомендовано не прекращать прием витамина D в летние месяцы, а уменьшить его дозу в 2 раза, особенно если Вы остаётесь в городе! При этом важно учитывать следующие факты: ⠀ ● Витамин D вырабатывается только под воздействием солнечных лучей определенной длины, а именно 280-315 нм, которые на территории РФ достигают поверхности Земли в промежуток времени с 11:00 до 14:00. ⠀ ●если длина вашей тени длиннее вашего роста, витамин D уже не вырабатывается. ⠀ ●Полная облачность уменьшает УФ-воздействие на 50%, смог снижает его на 60% ⠀ ● УФ-излучение не проникает через стекло, поэтому воздействие солнечного света в помещении через окно не способствует образованию витамина D. ⠀ ● УФ–лучи в солярии не вызывают выработки витамина D в коже. ⠀ ● солнцезащитные крема с фактором защиты от солнца (SPF) 8 и более блокируют витамин D-образование. ⠀ Чтобы правильно подобрать дозировку Витамина Д, важно знать его текущий уровень. ☝Осталось всего несколько дней до завершения акции, которая проходит а лабораториях КДЛ г.Казань @kdllab_kazan ⠀ До 30 апреля по направлению клиники @prodlit_zhizn стоимость исследования всего 900 руб. Получить направление на электронную почту можно.по 29 апреля включительно. ⠀ Пишите в директ адрес своей электронной почты и мы пришлем вам направление. #prodlit_zhizn #pro_акции #диагностикаказань #анализыказань #казаньвтеме #дефицитвитаминад #витаминД #витамины #iherbkazan #загараю #скоролето #летовказани

А вот и рецепт шоколадного брауни. Идеально подойдет для тех, кто на палеопротоколе.☝ Рекомендуем сразу добавить в закладки. ⠀ Поделитесь своими кулинарными находками в комментариях или пишите "хочу еще", если вам интересны такие публикации. ⠀ Что же вам понадобиться? ⠀ - 2 стакана цукини (натертого на терке, неутромбованного), - 1 большое яйцо, - 1/2 стакана растопленного кокосового масла, - подсластитель по вкусу, - 1 пакетик ванилина, - 1/2 стакана какао порошка, - 1,5 ч.л. соды - 1/2 ч.л. соли - 1 стакан рисовой муки. ⠀ Как его готовить? ⠀ 1. Поместите натертое цуккини в дуршлаг, пока вы готовите другие ингредиенты. Старайтесь придерживаться рекомендуемого объема, переборщите с цуккини даже на 1/4 стакана - надо увеличивать время выпечки. Включите луховку на 190℃ ⠀ 2. В большой миске смешайте яйцо, масло, подсластитель. Добавьте какао, соль, соду и хорошо размешайте. ⠀ 3. Слегка отожмите цуккини, но не полностью. Добавьте в миску и перемешайте. Добавьте муку, ванилин и осторожно перемешать до образования однородной массы. ⠀ 4. Перелейте тесто в форму и аккуратно разравняйте спатулой. ⠀ Выпекайте в течении 25-28 минут. Вставленная зубочистка должна быть немного нечистой. Если центр слишком мягкий, выпекайте чуть дольше - печи различаются. ⠀ Доставайте из духовки, дайте остыть около часа и наслаждайтесь шоколадным десертом. ⠀ #prodlit_zhizn #pro_клубтриолайф #ппрецепты #палеорецепты #палеодиета #вкусноипросто #вкусноиполезно #десертпп #браунирецепт #брауни

ОСТЕОПАТИЯ И ДВИЖЕНИЕ Получить полноценный подход к телу, скорректировать осанку, избавиться от боли и просто чувствовать себя лучше, вы сможете в Казани. Гульнара, удачи в работе с телом! #Repost @prodlit_zhizn with @get_repost ・・・ Добрый вечер, друзья! ⠀ Мы верим, что ваше здоровье - в ваших руках! ⠀ Но для того, чтобы научить ВАШИ руки работать со своим телом, получая долговременный результат (ну и удовольствие, конечно) - МЫ сами постоянно обучаемся. ⠀ В прошедшие выходные наш специалист остеопат Ахмадеева Гульнара Джаудатовна прошла обучение у @lelyasavosina - Президента веллнес компании ВЕЛКОМ, врача и специалиста по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренера, автора методик реабилитационного фитнеса. ⠀ Это далеко не первая учеба Гульнары Джаудатовны по лечебной физкультуре. Но, безусловно, одна из самых лучших и высокопрофессиональных. Теперь она может корректировать осанку и весь опорно-двигательный аппарат не только, как остеопат, но и разработает протокол тренировок с учетом особенностей вашей осанки. Существует 12 ❗️видов нарушений осанки. К сожалению, пациенты не всегда догадываются о наличии какого-либо нарушения. И, по незнанию, занимаясь фитнесом, усугубляют свое состояние. . Хотите больше информации на эту тему? Пишите в комментариях "Мне интересно" . . Записывайтесь на консультацию к Гульнаре Ахмадеевой по телефону ☎8(843)230-46-10. #prodlit_zhizn #pro_услуги #pro_врачей #pro_фитнес

❓Какие анализы сдать мужчине, чтобы «провериться»? ⠀ Этот вопрос мы переадресовали врачу персонализированной медицины, эндокринологу, нутрициологу Шамсутдиновой Эльмире Рафаэловне. ⠀ "Очень часто я наблюдаю снижение главного мужского гормона - тестостерона у мужчин старше 40 лет (а у некоторых уже с 25). ⠀ Появление таких жалоб, как прибавка весе (особенно, увеличение объема талии), снижение мышечной силы и объема мышц, эректильная дисфункция, снижение полового влечения, потеря интереса к жизни, карьере, длительное восстановление после любых видов физнагрузки, выбор пассивных видов отдыха, нарушение сна, тревожность, состояние постоянного стресса - все это может быть связано с недостатком тестостерона. ⠀ Вашему мужчине точно необходима консультация специалиста, если: ⠀ •объем талии больше 94 см •повышение артериального давления больше 130/85 •глюкоза крови натощак: > 5,6 ммоль/л ⠀ У каждого врача свой список анализов. ⠀ Если идёте на приём ко мне, то желательно иметь результаты следующих исследований: ⠀ * Общий анализ крови * Биохимический анализ крови * Липопротеиновый профиль * Тестостерон общий * ССГ * PSA-общий * Лютеинизирующий гормон * Эстрадиол * Пролактин * ТТГ, Т3, Т4, антитела к ТПО * Инсулин * Лептин * Гликированный гемоглобин * Сывороточное железо * Ферритин * Витамин Д * Биоимпедансометрия" ⠀ Методы профилактической медицины и регулярное наблюдение у врачей клиники @prodlit_zhizn помогут держать под контролем серьезные заболевания и избежать последствий возрастных изменений. ⠀ Как часто ваши мужчины посещают врачей? Как думаете, что их останавливает? #prodlit_zhizn #pro_врачей #мужскоездоровье #потенция #восстановительнаямедицина #врачиказани #эндокринологказань #пп #зож #длямужчин #казаньвтеме #казань2019 #здоровьемужчин

Хотите получить прием остеопата Ахмадеевой Гульнары Джаудатовны в прямом эфире БЕСПЛАТНО? ⠀ Приглашаем вас принять участие в очень простом конкурсе. ⠀ ВНИМАНИЕ! ❗Просим вас, прежде чем принимать участие в конкурсе, удостовериться, что вас устраивает день и время приема. ⠀ Прием пройдет в прямом эфире 29 мая в 15.30 часов. ⠀ Просто пишите в комментариях "хочу прием остеопата". 27 мая после 12.00 подведем итоги и выберем победителя. ⠀ ☝Принимая участие в конкурсе, вы даете согласие на обработку своих персональных данных и их публикацию в прямом эфире нашего аккаунта. ⠀ #prodlit_zhizn #pro_акцию #казань2018 #здороваяказань #пп #акцияказань #остеопатическаяпомощь_казань #остеопатвказани #казаньостеопат #pro_врачей #pro_услуги

Разбился градусник в квартире - что делать? ⠀ ☝Сохраняйте пост в закладки и обязательно дочитайте до конца. ⠀ ✔ Вызвать специалиста для замера паров ртути, поиска локальных источников газо-ртутным анализатором, с помощью которого можно обнаружить микроскопические частицы ртути в щелях и самых недоступных местах и проведения демеркуризации специализированными химическими средствами. ⠀ ✔ Организовать проветривание комнаты, где разбился градусник, закрыв дверь, чтобы пары ртути не распространились дальше. Щель под дверью закрыть мокрой тканью. Снизить температуру в помещении. ⠀ Не подметать! Не пылесосить! Веник разбивает ртуть на более мелкие фракции, а пылесос мгновенно распыляет по помещению, увеличивая концентрацию паров, при этом она оседает на внутренних деталях и каждый раз после включения, пылесос будет выдувать ядовитое облако. ⠀ Рассказали в "карусели", что НЕ ПОМОГАЕТ в нейтрализации ртути. Листайте! ⠀ Как собрать ртуть от разбитого градусника: ✔ Надеть на ноги бахилы, или пакеты, на руки резиновые перчатки. ⠀ ✔ Собирать крупные шарики ртути удобно шприцем без иголки, двумя кусками бумаги, помещать все в банку с водой. ⠀ ✔ Мелкие шарики ртути собирать скотчем (не малярным), куском ваты. ⠀ ✔ Использовать фонарь, ртуть хорошо видна при боковом освещении. ⠀ ✔Проверять под мебелью, плинтусами, в щелях пола. ⠀ Если ртуть попала на ковер, покрывало, одежду, в стиральной машинке не стирать! Свернуть, поместить в полиэтиленовый пакет и на утилизацию. Если разбили градусник на мягкой мебели, устранить загрязнение, без порчи внешнего вида практически не возможно. ⠀ Внимание! Эти меры не дают гарантии в устранении опасности. В 99% случаев, когда была проведена самостоятельная уборка ртути - остаются микроскопические частицы не заметные глазу. ⠀ ☝Если вы разбивали градусник (даже несколько лет назад) советуем (НЕ РЕКЛАМА) обратиться в ЭКОЭКСПЕРТИЗУ по телефону 8-987-225-04-01 ⠀ Стоимость 1600 р. С промокодом ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ скидка 10% ⠀ Случалось разбивать градусник в квартире? Проводили экоэкспертизу? #prodlit_zhizn

Друзья, предлагаем вам пройти небольшой тест, который поможет вам найти неразрешенную травму из вашего прошлого. ⠀ Когда мы думаем о травмах, нам кажется, что мы говорим о великих и ужасных событиях нашего прошлого, которые коренным образом изменили нашу жизнь. ⠀ Хотя есть и другие более тонкие травмы, которые появляются в раннем детстве, и которые могут влиять на нашу личность на протяжении всей жизни. Мы говорим о небольших фактах, которые могли задеть нас, об отношении наших родителей, о каком-то эпизоде в школе и т.д. ⠀ Эти небольшие, но важные события, могут быть очень скрыты в глубинах нашего мозга и по-прежнему влиять на нашу жизнь. Поэтому очень важно распознать их. ⠀ Ваш ответ - вот что даст вам ключ к теме, которая не решена! ⠀ Руководствуясь интуицией выберите одно из изображений! Пишите в комментариях, что вы выбрали, а завтра мы опубликуем пост с расшифровкой. ⠀ А если вам или вашим близким нужна помощь профессионального психолога, записывайтесь на консультацию к психологу @prodlit_zhizn Камалетдиновой Альбине #prodlit_zhizn #пройдитетест #психологическийтест #психологическаятравма #психологказань #казаньвтеме #психологическаяпомощь