List of the most popular hashtags for theme #PROJUMPINGFITNESS

Хватит набирать жир!⠀ ⠀ ‼️Питайтесь правильно перед тренировками‼️⠀ ⠀ ✔️Прием еды должен быть за ~1,5 часа до занятий, состоять из белков и углеводов.⠀ ⠀ ✔️Углеводы должны быть сложные, т.к. они поднимают уровень сахара постепенно и поднимают запас гликогена (источник энергии во время занятий).⠀ ⠀ ✔️Белок должен быть легкоусваеваемый, это даст организму аминокислоты и не заберет много энергии на пищеварение. ⠀ ⠀ ✔️Соотношение белков и углеводов 30% на 70%⠀ ⠀ Остались вопросы? Их вы можете задавать в директ@projumping.trener @pro.jumping @projumping.kz ⠀⠀⠀⠀⠀ Или звоните нам⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +79775185414 •RU⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +375297781078 •BY⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +77077385573 •KZ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Россия: projumping.ru⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Казахстан: projumping.kz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Украина: projumping.com.ua⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Беларусь: jumping.by, projumping.by⠀

А ТЫ УЖЕ ЗАПИСАЛСЯ ⠀ Сохраняйте себе расписание семинаров на лето! ⠀ ИЮЛЬ ⠀ 21 ИЮЛЯ - Bungee Fitness, #МОСКВА, тренер Алина Фролова 20-21 ИЮЛЯ - Basic ProJumping, #МОСКВА, тренер Марина Романова 28 ИЮЛЯ - Bungee Fitness, #МОСКВА, тренер Алина Фролова 27-28 ИЮЛЯ - Basic ProJumping, #Питер, тренер ЕЛЕНА Гневышева ⠀ АВГУСТ ⠀ 3-4 АВГУСТА - Basic ProJumping, #УФА, тренер Елена Соснович 3-4 АВГУСТА - Basic ProJumping, #КРАСНОДАР, тренер Елена Гневышева 17-18 АВГУСТА - Basic ProJumping, #МОСКВА, тренер Марина Романова 17-18 АВГУСТА - Basic, Advance Plus ProJumping, #НОВОСИБИРСК, тренер Елена Соснович 24-25 АВГУСТА - Basic, Advance Plus ProJumping, #ЕКАТЕРИНБУРГ, тренер Елена Соснович 24-25 АВГУСТА - Basic ProJumping, #МИНСК, тренер Марина Романова ⠀ #projumping #projumpingfitness #обучениеджампинг #обучениефитнестренера #инструктор

ВеснааааНе знаешь чем заняться, займись собой ProJumping Вт-Чт 18:00 #ProJumping #Jamsakh #projumping #projumpingfitness #sakhalin #трени

#Jumpingfitness завоевывает сотни поклонников по всему миру! ⠀ ⠀ Внедрение этого направления привлечет больше клиентов в ваш клуб!⠀ ⠀ Прыжки на батутах полезны для здоровья, легко решают проблему лишнего веса и плохого настроения, не имеют возрастных ограничений и подходят для всех уровней физического развития! ⠀ ⠀ А для тех, кто планирует свой бизнес мы предлагаем: ⠀ ⠀ АКТУАЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ⠀ НЕБОЛЬШИЕ ВЛОЖЕНИЯ⠀ БЫСТРУЮ ОКУПАЕМОСТЬ⠀ ПОСТОЯННУЮ КЛИЕНТСКУЮ ПОДДЕРЖКУ⠀ ВЫГОДНЫЕ БОНУСЫ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⏬Больше подробностей тут⏬⠀⠀ @pro.jumping @projumping.trener @projumping.kz ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Оставляйте свои контакты в директ или звоните нам⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +79775185414 •RU⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +375297781078 •BY⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +77077385573 •KZ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Россия: projumping.ru⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Казахстан: projumping.kz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Украина: projumping.com.ua⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Беларусь: jumping.by, projumping.by⠀⠀

Фитнес на батутах - это система тренировок, которая покоряет с первого занятия! ⠀ ⠀ Особый комплекс упражнений позволяет добиваться видимых результатов и тратить в 2 раза меньше времени, чем на тренировке в спортзале. ⠀ ⠀ Направление #jumpingfitness завоевывает все больше поклонников по всему миру! ⠀ ⠀ Это универсальный тренажер, который станет выгодной инвестицией в развитие вашего фитнес-клуба! ⠀ ⠀ Так же на батуте можно заниматься дома. Он практичный, т.к. сделан из качественных материалов и не занимает много места, благодаря съемной ручке. ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⏬ Узнать цены и задать вопросы можно в директ ⏬⠀⠀ @pro.jumping @projumping.trener @projumping.kz ⠀⠀⠀ Или позвонить нам⠀⠀⠀⠀⠀ +79775185414 •RU⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +375297781078 •BY⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +77077385573 •KZ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Россия: projumping.ru⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Казахстан: projumping.kz⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Украина: projumping.com.ua⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Беларусь: jumping.by, projumping.by⠀⠀

Почему откладывается жир⠀ ⠀ ❌Во-первых - чрезмерное употребление углеводов и жиров! ⠀ ⠀ ❌Во-вторых организму гораздо проще получать энергию из белков и углеводов. ⠀ ⠀ И что же делать? ⠀ ⠀ 1️⃣ сократить в своем рационе быстрые углеводы, жирную пищу и мучное. ⠀ ⠀ 2️⃣ выполнять кардионагрузки при частоте пульса в 75% от максимального.⠀ ⠀ Не знаешь, какое кардио будет эффективным? Попробуй #jumping!⠀ ⠀ Твой батут ждет тебя, чтобы сделать красивее и счастливее!⠀ Заявки на покупку батутов и обучение присылайте в директ@pro.jumping @projumping.trener @projumping.kz ⠀⠀ Или звоните⠀⠀ +79775185414 •RU⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ +375297781078 •BY⠀⠀ +77077385573 •KZ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Россия: projumping.ru⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Казахстан: projumping.kz⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Украина: projumping.com.ua⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Беларусь: jumping.by, projumping.by⠀

Не готовы к этому лету? Есть время привести своё тело к желаемым формам к следующему!!! #projumping #projumpingfitness #sport #спорт #фитнесвбарановичах #фитнеснабатутах #жизньпрекрасна

Как понедельник встретишь, такая неделя и будет Встречаем неделю в отличном настроении вместе с нами! Присоединяйтесь #джампинг #фитнеснабатутах #фитнестамбов #projumpingfitness #projumpingтамбов #спорт #спортивныедевушкитамбов #сегоднявтамбове #здоровье #тренировки #fit_tmb

Хотите получать мега эмоции и позитивный заряд на весь день, иметь стройную фигуру и отменное здоровье Присоединяйся в нашу команду @projumping_dance В августе действует скидка 10% на все абонементы! Стоимость разового занятия - 200 руб! Ждем Вас Запись на тренировку по +79204702929 Адрес: бул.Энтузиастов, 2А, ТЦ "Улей", 5 этаж (вход со стороны улицы Рылеева) #джампинг #фитнеснабатутах #фитнестамбов #projumpingfitness #projumpingтамбов #спорт #спортивныедевушкитамбов #сегоднявтамбове #здоровье #тренировки #fit_tmb