diyarbak psikoform fark psikoloji terapi psikolog adana atasehirpsikiyatri egagelisim psikoterapist alienginuygur dumankayaikon farkindalik hasanbasriizgi hilalbebek psicologia psikiyatri psikiyatrist psikofitness psikolojikdestek psikolojiktestler terapia ikonpsikiyatri adanapsikolog adanadiyetisyen diyetisyen sporcupsikolo adanadiyet
#Repost @ikonpsikiyatri with @repostapp
・・・
Youtube: ikon tv psikoloji videolari, Hayatta birşeylere geç mi kaldınız? Hayır, belki de değil ✌️Videonun kaynağını bilen varsa lütfen bize iletsin, bilgi olarak videoya ekleyelim. #ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #farkindalik #farkında #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform
@egagelisim Psk. Seda SALIK psikoform ve duygusal yeme bozukluğu anlatımı
17.07.2019 tarihinde gerçekleştirmiş olduğumuz seminerden bir paylaşım
Çok verimli ve güzel bir söyleşi oldu eğitime katılan
Psk. Seda SALIK Dyt. İklime Meltem KARAKOÇ ve Fit Lıfe Plates salonu işletmecisi Elif Hanım'la
~Pilatesin faydaları
~Sporcu beslenmesi?
~Özgüven motivasyon?
~psikoform?
konularına değindik sizleri bilgilendirmek istedik tüm katılımcılara değerli vakitlerini bizlere ayırdıkları için teşekkürler
#seminer#psikoloji#diyarbakırdiyetisyen#diyarbakırpsikolog i#diyetisyen#diyarbakırpsikoloji#sporcubeslenmesi#sporcupsikoloğu#Özgüven#motivasyon#sağlıklıbeslenme#egagelisim#psikoform
Eğitim ve seminer hizmetleri için 0545 431 31 57 iletişime geçebilirsiniz
PSİKOFORM NEDİR?
İnsan biyopsikososyal bir varlıktır ve sağlık bedenen ruhen ve fiziksel yönden tam bir iyilik halidir. Bu da bize gösterir ki insan sağlığı multidisipliner bir yaklaşımla değerlendirilmeyi gerektirir.
Yemek yeme davranışı yalnızca fizyolojik açlık sonucu oluşan bir durum olmayarak, duygu ve düşüncelerimizi de içine kattığımız karmaşık bir süreçtir. ‘’Duygusal yeme’’ örüntüleri ile (öfkeliyken, sinirliyken, mutsuzken ve hatta çok mutluyken bile) yemeğe saldırılır ve böylece kişi ne yediğini ne kadar yediğini fark etmez ve kilo kontrolünü sağlayamaz. Bu durum dürtüsel bir davranış olarak bilinçaltı süreçlere işaret edebilir.
Ayrıca, diyette motivasyonun önemi göz ardı edilemezken, bir defalık diyet ihlallerinde ise (battı balık yan gider, bir defadan bir şey olmaz veya önümüzdeki pazartesi başlayacağım gibi) ya hep ya hiç düşünce tarzı denilen otomatik olumsuz düşünceler ya da ertelemecilik davranışları, yapılan diyetlerin başarısızlıkla sonuçlanmasına neden olabilir.
Sonuç olarak, bireyler fiziksel bir değişim yapmak istiyorlarsa bu hem beslenme davranışlarında hem duygu ve düşünce süreçlerinde meydana gelmelidir.
Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek için diyet yapmanın yanında bazı davranışçı müdahaleler ve psikoterapide gerekmektedir. Bu protokolde bir program bireylerin kalıcı kilo kaybı ve uzun dönem kilo korunumu bakımından çok daha etkilidir.
Sizlerde diyetisyen ve Psikoterapist uzmanımızdan randevu oluşturmaya tabuları yıkmaya ne dersiniz?
0545 431 31 57
@egagelisim psikoloji sayfamız?
@organikekspresshop organik shop?
@psikoform Psiko&Form terapi
#diyarbakır#diyarbakırpsikodiyet#sağlıklıbeslenme#zayıflama#psikoloji#diyarbakırpsikoform#egagelisim#organikekspresshop#mardin#batman#istanbul#organikpazar#diyarbakırpsikolog#diyarbakırterapi#diyarbakırdiyetisyen#psikoform#terapi#terapist#diyetisyen
Fit bir kafa icin Beyin jimnastiklerini arttiralim ! Biraz zihni zorlamaya ne dersiniz? Beyin kaslarımınız kullandikca gelisir.. #ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #farkindalik #farkında #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform
mentalup'in antremanlaridir...
Psikolojik şiddete uğruyor olabilirsiniz ‼️ Malesef farkında olmadan birçoğumuz hergün psikolojik şiddete uğruyor. İş yerinde belki de motivasyonumuzu kıran en önemli şey, mobbing yani iş yerinde psikolojik şiddet. Sürekli surat asan bir yönetici, mesajlarınıza ya da sorularınıza yanıt vermeyen bir patron, hiç takdir etmeyen üstler, günaydın bile demeyen çalışma arkadaşları, sürekli dönen dedikodular, yeterli bilginin verilmemesi, gerçekçi olmayan beklentilerin olması... Bunların hepsinin psikolojik şiddet oldugunu biliyor musunuz? Kendimizi, uzaklaştıramasak bile en azından kendimize şefkat gostererek koruyabiliriz. Her fırsatta kendinizi suçlamayın.. #ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform #farkindalik #farkında
Cümle tamamlama testi, hem bilgi toplamak hem de farkındalık oluşturmak için kullandığımız projektif bir test.. Bu cümleyi kendiniz için nasıl tamamlarsınız #ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform #farkindalik #farkında
Dogru soruları sorarsanız sistem kurarsınız ve yine dogru sorularla bir sistemi çökertirsiniz... Değişim ve onarım için soru soralım.. ✌
#ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform #farkindalik #farkında
Sevdiginiz hicbir canlidan tatli dilinizi, emeginizi, muhabbetinizi esirgemeyin.
#ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform #farkindalik #farkında #atasehirpsikiyatri #atasehirpsikolog #psikoterapist #terapi #terapist #iliskiterapisi #çiftterapisi #istanbulpsikoloji
Youtube: ikon tv psikoloji videolari abone olabilirsiniz.Hayatta birşeylere geç mi kaldınız? Hayır, belki de değil ✌️Videonun kaynağını bilen varsa lütfen bize iletsin, bilgi olarak videoya ekleyelim. #ikonpsikiyatri #dumankayaikon #psikoloji #psikiyatrist #psikolog #psicologia #psikolojikdestek #psikoterapist #psikiyatri #farkındalık #farkindalik #farkında #kişiselgelişim #terapi #terapia #ataşehir #ataşehirpsikoloji #ataşehirpsikolog #atasehirpsikiyatri #hilalbebek #alienginuygur #hasanbasriizgi #psikolojiktestler #psikofitness #psikoform