raftingkz rafting рафтинг almaty river tsunamiraftingteam chiliksprintrace2019 sport chilik extreme instagood kazakhstan perfect weekend wonderwomen camp camplife friends girlsteam nature raftingadventure raftingcitatih raftingelo raftinggram raftingmagelang raftingsitucileunca raftingtelagawaja рафтингкз алматыприрода
Рафтинг- отдых, удовольствие, спорт, соревнования, общение, знакомства, разговоры у костра, хождение "по гостям", пакетики с гостинцами, танцы на берегу, поддержка знакомых команд, благодарность к сопернику.
И 2 минуты.
Чуть больше 2х минут сплава (не важно, квалификация или спринт), когда у тебя все отключается, уходит страх, уходит волнение за результат, уходят посторонние мысли, все лишнее вытесняют навыки, что ты успел усвоить на тренировках, чувство единения с командой, и ритм-ритм-ритм.
Ты другими глазами видишь реку- это уже не река, это дистанция с препятствиями, трек, который надо пройти максимально эффективно. Растворяешься в процессе.
6 совершенно разных (до нелепости) девушек сливаются в один механизм на 2 минуты.
Следующий этап будет на реке Тургень, неистово советую попробовать всем, кто не мог решиться, привозите гостей страны на туристические сплавы- они запомнят это навсегда. @raftingkz
#местодляшагавперед #ChilikSprintRace2019 #raftingkz #rafting #girlsteam #river #camplife #camp #nature #friends #weekend #summer #almaty #kz #tsunamiraftingteam #almatyrafting #естьлижизньпослеофиса #мнебывнебо
Вытаскивать себя из этого города , ехать в одно из самых волшебных мест, отключать телефон и просто делать то что нравится (тренироваться и кушать) весь день.
З-забота о себе
Спасибо @docenko_kseniya что делишь со мной такие моменты. Лучшая подруга, дальняя дорога и потрясающая стихия - это всё что нужно для перезарядки✨
#raftingkz #kazakhstan #almaty #tsunamiraftingteam #чилик #чиликскийвал #идеальнаясуббота
4 года назад меня привезли на рафтинг с гитарой и попросили просто попеть у костра.
А теперь я в составе команды категории А- профессионалы.
Ну фига себе повороты судьбы, что я могу сказать
Бабы круты, красивы и дико интересны своей индивидуальностью- думаю, других подобный "специфичный" вид спорта бы не заинтересовал.
В итоге я имею: море нового опыта за этот месяц тренировок; мозоли с синяками в самых неожиданных местах; окрепшие мышцы, о наличии которых я и не догадывалась; нереальные эмоции и чувство "команды" ; серебришко на первом этапе Кубка РК.
Ну и губы сгорели, само собой, без этого у меня никак. #ТоЛиЭтоВетерокМоиГубыКолышит #raftingkz #rafting #tsunami
#girlsteam #river #iliriver #kz #almaty #friends #weekend #spring #camplife #camp #sport #team #nature #мнебывнебо
Командная работа практически всегда воспринимается как нечто исключительно положительное, ведь если работать сообща, есть возможность достичь синергии и реализовать те проекты , которые для одного человека будут слишком «неподъёмными». И результат в командной работе достигается только тогда, когда усилия всех её членов устремлены в одном направлении.
Вот в таком направлении и прошла тренировка на реке, в это воскресенье. #всемспасибо #raftingkz #furyteem