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Ton foie de fait la gueule ? ⁣ ⁣ Comment le savoir ? ⁣ - Tu digères mal les graisses⁣ - Ta peau est grasse et les boutons ne te quittent plus⁣ - Tu as des nausées⁣ - Tu as des migraines ophtalmiques⁣ - Plus d’allergie et d’eczema⁣ - De la fatigue oculaire⁣ - etc. etc. ⁣ ⁣ Alors regarde mon TUTO réflexo spécial foie et vésicule biliaire pour relancer le drainage hépatique (regarde les 3 vidéos de ce post) ⁣ Contre-indiqué en cas d’obstruction des voies biliaires, de cancer, maladie cardiaque, insuffisance rénale, thrombose.⁣ ⁣ Supprime le café, le thé, l’alcool, les graisses animales et cuites, et le chocolat durant quelques semaines (2 au moins).⁣ ⁣ Mange beaucoup de légumes (surtout verts) cuits à la vapeur douce et crus. ⁣ Bois beaucoup d’eau. Bref, allège ton alimentation, transpire un peu et observe les résultats ! ⁣ ⁣ #detox #foie #tuto #reflexologieplantaire #reflexologie #naturopathie #nutritionenergetique #drainage #aumieuxdetaforme #mangersainement #mangermieux #mangersain #pieds

Cette photo me suis depuis plus de 10ans. Il s’agissait d’un petit Maxime. Elle représente tout ce que j’essaie d’offrir aux bébés dont j’ai la chance de m’occuper. C’est ce que je transmettrai lors des formations à @l_ecole_du_bien_naitre #bienetre #bainbebe #bienveillance #parents #puericulture #sagefemme #postnatal #grossesse #accouchement #prenatal #zenitude #maternite #nouveauné #bebe #prenatal #formations #portagephysio #allaitement #massagefemmeenceinte #massagebebe #ateliersparentsenfants #reflexologieplantaire #neonatologie

1- Pratiquer UNE ACTIVITÉ SPORTIVE (au moins 2x/sem) --> favorise la production d'endorphines qui ont un effet anxiolytique, euphorique, anti-fatigue. 2- Pratiquer la COHÉRENCE CARDIAQUE (vidéo explicative sur ma chaîne YouTube : Léa Boiron) --> exercice de respiration qui abaisse l'hormone du stress: le cortisol 3- S'accorder des MOMENTS BIEN-ÊTRE: massages, bains chauds, soins, réflexologie plantaire, brossage à SEC 4- Sentir ou diffuser une HUILE ESSENTIELLE : Petit grain bigarade, lavande, néroli, marjolaine à coquille, orange douce --> choisir celle(s) que vous préférez 5- Méditation ou prière --> si spiritualité 6- Essayer de TROUVER LA CAUSE du stress et faire en sorte d'éliminer la/les causes profondes 7- Lâcher prise et faire confiance en la vie 8- Aller se ressourcer dans la nature ▪️ ⚠️TAG UNE PERSONNE QUE ÇA POURRA AIDER⚠️ ▪️ #stress #gerersonstress #commentdiminuerlestress #diminuersonstress #diminuerstress #anxiete #anxiété #geretonstress #naturopathe #naturopathie #coherencecardiaque #huilesessentiellesrelaxantes #huilesessentielles #activitephysique #sport #bienetre #momentbienêtre #massage #reflexologieplantaire #brossageasec

[PEUR DE L’ÉCHEC] Et si je me plantais complètement? Et si mon cabinet ne fonctionnait pas? Et si personne ne m’appelait pour prendre rendez-vous ? Et si on mon travail ne plaisait pas? Et si…et si et si? . «Mais enfin Marc-Aurèle il ne faut pas montrer ça. Les gens n’auront pas envie de te consulter si tu n’as pas l’air sûr de toi.» . Et pourtant, je vous le partage. Parce que je suis humain, parce que comme vous j’ai des doutes. Comme vous certains matins je me demande pourquoi je me lève! Parce qu’il y a certains jours j’ai l’impression d’être un échec doté de 2 jambes et rien de plus. Que mon ventre se tord, que je me dis que j'ai fait les mauvais choix, que je me suis planté sur toute la ligne. Et que c’est NORMAL, parce que je suis HUMAIN. . Est-ce-que ça remet en doute mes compétences? NON. Est-ce-que ça réduit mes possibilités pour vous aider? Au contraire. . >Mon manque d’assurance me pousse chaque jour à me dépasser, me former, me remettre en question pour vous aider au mieux, sans prétention. >Mes doutes, mes peurs, me permettent de rester humain, ouvert et vrai. De ne jamais me placer au-dessus des personnes qui me consultent, mais de rester bien à côté d’elles pour les ACCOMPAGNER et non guider. . Parce que j’ai un vécu, parce que j’ai des bagages dont vous connaissez une partie, qui font ce que je suis aujourd’hui. >Je ne chercherai jamais à tenter de me placer comme modèle ou exemple >Mon discours c'est: 'voici ce que je sais faire, si ça peut vous aider, alors on essaiera d'avancer ensemble vers ce dont vous avez besoin' J’ai choisi ce métier pour être vraiment utile à ceux qui le désirent et en ont besoin. . >Alors OUI, ces temps-ci j’ai PEUR de l’échec, j'avance tous les jours malgré ça et je ne baisserai pas les bras. . >Et si la vraie force ce n'était pas de n'avoir peur de rien mais de continuer à avancer malgré la peur? . >Vous en pensez quoi? . . #bienetre #teamfitcats #naturopathie #reflexologie #reflexologieplantaire #lyon #lyonnais #lyonnaise #blogolyon #conseil #astuce #paris #ete #sante #bienetre #dietetique #motivation #confianceensoi #developpementpersonnel #positif #fierte #humain #bonheur #estimedesoi #bienveillance #confiance

· L O G O · Nouvelle semaine, nouveau... Logo ! Votre logo représente l'identité de votre entreprise mais également la vôtre ; Glissez-y des symboles de votre histoire, marquez-le de votre personnalité et vous attirerez des clients qui vous ressemblent, qui se reconnaissent en vous, en vos valeurs . . . #logonaturopathe #logo #logoaquarelle #bienetre #nature #reflexologieplantaire #reflexologie #identitevisuelleaquarelle #identitevisuelleaquarelle #medecinenaturelle #santenaturelle #aquarelle #illustratriceaquarelle #illustrationaquarelle #illustration #plante #fleursdebach #fleurs #fleursaquarelle #illustrationnow #tempuradesign #portraitfleurs #watercolor #watercolorpainting #france #Montpellier #hypnose

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Lors de notre Atelier Naturo & Reflexo spécial Détox de Printemps, Mélanie vous initiera à la réflexologie plantaire en vous montrant les zones à stimuler pour favoriser la detox. Vous pourrez pratiquer seul.e sur vous-même en auto-massage ou le faire en binôme. . La réflexologie, est une des 10 techniques du naturopathe et, comme pour la naturopathie, elle se base sur l’énergie du corps et son pouvoir d’auto-guérison. . Pratiquée et cartographiée depuis des millénaires par la médecine traditionnelle chinoise, la réflexologie plantaire est fondée sur l’existence de zones réflexes au niveau des pieds, chacune associée à un organe, une glande ou une partie du corps. En stimulant ces zones reflexes, on agit à distance sur l’organe concerné. L’association entre la zone réflexe et la partie du corps correspondante se fait à travers les terminaisons nerveuses (il en existe plus de 7000 au niveau du pied !!!) mais aussi à travers des méridiens énergétiques où circule l’énergie vitale. La réflexologie permet aussi de stimuler les systèmes circulatoires et lymphatiques. En travaillant par digitopression au niveau du pied, on permet la dispersion des blocages énergétiques et l’élimination des toxines dues au blocage. . Lors de mes séances avec Mélanie, j’ai été surprise de sentir des cristaux sur certaines zones du pied et de les voir se dissoudre sous ses doigts experts. . La pratique de la réflexologie va être un fabuleux moment lors de cet atelier! . Pour vous inscrire à l’atelier, il vous suffit de m’envoyer un mail : moncavaz.naturo@gmail.com Et vous trouverez toutes les infos sur l’évènement Facebook (lien dans ma bio). . On se fait une joie de vous y retrouver . En attendant, prenez soin de vous . . @melanieversunesanteparfaite #reflexologieplantaire #reflexo #naturo #detox #detoxdeprintemps #naturopathie #viesaine #healthy #healyourself #automassage #amourdesoi #holistichealth #wellness #happy #happyness #sante #medecinetraditionnellechinoise #hygiennedevie #detente #massage #massagetherapy #pieds #piednus #goodvibesonly #energie #energy #médecinedouce #medecinecomplementaire

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Pour « un petit coup de pied » la ou ça fait mal pour faire du bien notre carte du pied faisons nous masser #pied #laurencedujardin #reflexologieplantaire