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Dancing into the new week like What are your plans this weeks and what are you excited about? .
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Sport im Urlaub wird immer beliebter Vor allem #wellenreiten entwickelt sich immer mehr zum Trendsport ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hast du es schon mal ausprobiert? In einer Gruppe oder am besten mit deinen Freunden macht es am meisten Spaß!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Die Hotspots in Europa zum Wellenreiten sind die #Algarve, #Fuerteventura und die Atlantikküste von #Frankreich ✌️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Plane jetzt ganz einfach deine nächste Reise mit deinen Freunden zusammen. Ganz easy - typisch shakebox! ✌️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Für ein shoutout tagge @shakebox, #shakebox oder DM ✌️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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La vie en róse
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Ich habe jetzt eine neue Obsession. Ich kann es nicht aufhören, dieses Bild ständig zu betrachten. Nicht, dass ich so selbstverliebt bin, aber ich glaube es einfach nicht, dass diese Location wahr ist.
Und dass ich erst gestern dort gewesen war.
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Jetzt bin ich wieder in Berlin gelandet und ganz ehrlich - hier sieht die City Landschaft gar nicht so festlich aus.
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Wenn ihr zur Wahl Berlin vs Paris hättet, wo würdet ihr lieber wohnen?
Werbung, Markierung| “Travel is more than the seeing of sights; it is a change that goes on, deep and permanent, in the ideas of living.” – Miriam Beard
I’m not really into quotes, but sometimes I totally can relate to them – do you have a favorite quote? It’s so hard to decide!
P.S. get my personal Malaga & Andalusia Roadtrip guide on the blog! DE & ENG
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Es geht weiter mit der Outdoor Insta Challenge von @waldhelden!
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Das heutige Motto ist „Aussicht“, was bei meiner Ausbeute an Madeira Fotos gar nicht mal so einfach war…
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Und zwar nicht etwa, weil es Madeira an guten Aussichten mangelt. Ich hatte auf der Insel eher das Gefühl, dass ein fantastischer Ausblick den nächsten toppt!
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Ich bin ja sowieso ein riesiger Fan von Aussichtspunkten, und wenn ich nicht gerade wandere oder mit dem Mountainbike fahre, liebe ich es mit dem Auto von einem Miradouro zum nächsten zu hoppen!
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Dieser hier ist an der alten Festung von Faial und bietet außerdem einen grandiosen Block auf Madeiras Nordküste und den Atlantik.
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Also ich könnte gar nicht mehr entscheiden, wo ich bisher in der Welt den allerschönsten Ausblick genossen habe.... Und ihr
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(Werbung/ Ortsverlinkung)
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You are not just your body! ✧✧✧✧✧✧✧ Heute möchte ich mit dir über positives Körperbewusstsein sprechen. Wenn wir ein negatives Körperbewusstsein haben, hat es meist etwas mit unserer Vergangenheit zu tun und das kann sich bis in unsere Gegenwart ziehen. Falsche Glaubensansätze verankern sich so stark in unserem Unterbewusstsein, dass es uns negativ belastet. Solche schlechten Glaubensansätze sorgen für ein negatives Selbstwertgefühl. Ein schlechtes Selbstwertgefühl ist das Fundament für Selbstzweifel, sowie die Verurteilung und Kritik an uns selbst. Ein negatives Selbstbewusstsein fördert das Gefühl „nicht genug zu sein“. Kennst du das? Du bist nicht allein! 7 von 10 Mädchen in den USA (leider habe ich dazu keine deutschsprachige Studie gefunden) glauben, dass sie nicht genug sind.
Doch was können wir tun, damit wir uns besser fühlen? Wir müssen aufhören uns zu vergleichen! Unseren Körper genauso akzeptieren, wie er gerade ist. Aufhören, uns für unseren eigenen Körper zu schämen, uns gegenseitig aufbauen und Kraft schenken. Wir sollten Mädchen zeigen, dass ihr Aussehen nichts damit zu tun hat, wer oder was sie sind. Ein positives Körperbewusstsein sollte KEIN physischer, sondern ein mentaler Zustand sein. ✧✧✧✧✧✧✧ Was machst du, um dein Selbstwertgefühl zu stärken? ✧✧✧✧✧✧✧
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