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UNA MEJOR OPCIÓN
Mejor lavar la ropa con vinagre y bicarbonato que con detergente, cloro y lejía que están saturados de sustancias químicas..
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CÓMO SABER: PIÑA
Todos los días aprendemos cosas nuevas..
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AGUA CON LIMÓN: TRATAMIENTO NATURAL
Es sencillo... es barato....y funciona......
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El consumo habitual de almendras fortalece los nervios y tonifica los músculos, contribuyendo así a superar el estrés, la depresión y la fatiga.
- Nely Helena Acosta Carrillo .
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Se acerca el verano y tu NECESITAS lucir ese traje de baño de manera espectacular
bajando esos kilitos de más que tanto te incomodan. El dia de hoy te tengo un licuado con él
que le diras adios a toda esa grasa de manera fácil y sencilla…
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El licuado está basado en dos ingredientes la chía y piña, ahora te explicaré porque estos ingredientes hacen que bajemos de peso, veamos… .
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La chía es una planta herbácea nativa de México, la cual produce un tipo de semilla
característico. .
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La chía ayuda a nuestro organismo de distintas maneras, regula el colesterol
en nuestra sangre, controla nuestro apetito y disminuye los niveles de glucosa. .
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Por otra parte está la piña, la piña promueve una buena digestión, disminuye la hinchazón
del vientre,es diurético natural, entre otras cosas mas...Es por esto que al juntarlas forman
el equipo perfecto para hacerte perder de peso de manera extra rápida y natural… .
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✔Beneficios: - Regula el apetito - Promueve la buena digestión. - Disminuye los niveles altos de grasa y glucosa en nuestra sangre. - Disminuye la inflamación del abdomen. .
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Ingredientes: 2 rodajas de piña, 20 gramos o 2 cucharadas de semillas de chía, 100ml o media taza de agua, jugo exprimido de 2 naranjas (opcional) y miel. .
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MODO DE PREPARACIÓN : Corta 2 rebanadas de piña y luego, trózalas en cubos pequeños. Agrega el jugo de naranja en una licuadora y, a continuación, añade también los
trocitos de piña, la chía, la miel y el agua. Mezclar todo muy bien hasta integrar bien los
alimentos y obtener una preparación homogénea. .
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✔USO: Beber preferiblemente en ayunas, con el estómago vacío. También puedes beber
este batido en sustitución del desayuno o durante el resto del día. .
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Si te gusto esta receta entra @tutiaremedios y dale click en “Seguir” ❤ y descubrirás más
recetas como esta.
CALABACIÓN O ZUCHINNI: ALIMENTO Y MEDICINA
El calabacín o zucchini, compuesto de 95% de agua, apenas tiene ningún tipo de aporte calórico. Un estudio ha demostrado que 100g de calabacín sólo aportan 15kcal. Sin embargo, contiene una cantidad récord de minerales y oligoelementos. El fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio están presentes en él..
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JUGOTERAPIA PARA EL COLON
El colon es el primer órgano que se forma en el vientre materno y, por ende, el primero en envejecer. Se debe cuidar de forma esmerada los 27 pies de largo que tienen esas tuberías, porque LA MUERTE COMIENZA EN EL COLON.
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Boa noite!
Dar às pessoas a mesma importância que elas nos dão. talvez seja esse o segredo. (Lucas Vinicius Azevedo)
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Yo aprendí a dar, no porque tenga mucho si no porque sé lo que es no tener nada.
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