List of the most popular hashtags for theme #REPUBLIKAIVANOVO

Почему-то настроение бомба! Вот когда такое настроение, то на тренировках летаю... Интересно..., а вы разницу замечаете между тем когда "летаю-летаю" и когда просто подпрыгиваю)))? . . . Эт я репетировала "паука" - диагональный выпад и отжимание), почему-то нравится мне это упражнение стронговское И я вам его в ближайшее время включу в тренировку.

Бывают обстоятельства, которые ты не можешь изменить. Остается их принять, наплевать, смириться и хотя бы оторваться. Именно такая черная полоска какая-то у меня сейчас. И именно с таким настроением, озабоченным, я сегодня пришла на тренировку , и совсем с другим ушла))). Девочки, нет ничего лучше, чем выплеснуть накопившийся негативчик и заботы вот в таком бесшабашном танце!! Не сидите дома, не пилите себя, не самокопайтесь, ведь проблемы есть всегда, у всех, и каждый день. Идите срочно к нам!!! Танцевать!! И отдыхать! ВОЗРАЖЕНИЯ НЕ ПРИНИ МАЮТСЯ☝️

Зверюга ... это я. "Издеваиссси надо мной " - говорит муж). Ругался, сопротивлялся, капризничал, но делал. Хотелось красиво снять, ведь очень клёво симметрично смотрится, скажите ж? (Пара попыток в конце ) . На самом деле, просто у Саши перед трх был "день рук" или "час рук" в тренажерке и он пришел, натягавшись штанг , рук не чуя). И на сложных упражнениях просто уже руки хват не держали. Спасибо, дорогой, и на этом)).

Сегодня АНТИГРАВИТИ с коллегами начали покорять). В сториз видели)). . Ну а что, пусть будет☝️. Тренер должен быть разносторонним, согласны? К тому же всегда везде работают разные группы мышц и приятно порой "найти новые". . . Специфическое, конечно, занятие, есть приличное количество противопоказаний, но как везде☝️ тренер может подбирать упражнения и, в зависимости от группы и степени подготовки, процесс менять☝️. . . А вы как считаете? Должен инструктор быть разноплановым или лучше узким, но профи спецом Делитесь.

Степ аэробика в Republika Увлекаешься и не замечаешь как пролетает час #republikaivanovo#stepaerobics#fitness#fitnessivanovo#репабликаиваново#степаэробика#фитнесс#кардио#кардиотренировка#republika#republikaclub#тренировка#фитнесиваново#репабликафитнес#fit#fitgerls

Йоху! Настроение ... потанцевать!!! . Кто-то жить не может без танцев, кто-то поддается порыву подвигаться под музыку дома или на дискотеке. . В любом случае процесс приятный и полезный! . Между прочим танцы тоже помогают сбросить лишний вес. . Плюсом улучшается кровообращение, повышается выносливость! Но лично для меня главное - психологический аспект! . Настроение то насколько повышается! Эйфория..... . Метнемся

Фигурку делать будем? (Как вам фото, кстати) _____________________________ Как часто бывает, к лету срочно хочется всем измениться, похудеть и подтянуть всё). С 25 марта по 25 мая в @versofitness_ivanovo Стартует крутецкий марафон преображения! ЧТО ВАЖНО! Даже если вы не являетесь клиентом @versofitness_ivanovo , вы всё равно можете принять участие ☝️. (Смотрите карусель: заявки и условия по указанным телефонам и почте). . _______________________________ Для вас (в т ч. Если вы не клиент клуба): - футболка участника; - персональные тренировки с выбранным тренером и контроль техники выполнения упражнений; - рацион питания, разработанный с участием диетолога. - скидки на массаж; - в дальнейшем скидки на блоки тренировок; ВАС ЖДУТ ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: КРОССФИТ ТРХ тренировки круговые тренировки по растяжке _______________________________ ВЫ ТАКЖЕ СМОЖЕТЕ ПОСЕЩАТЬ ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ разных направлений: кардио, танцевальные, силовые.

Только в сториз выкладывала эту видюшку, но по просьбам трудящихся и в ленту оставлю, чтобы осталась для истории. . Просто кайфуем. . P.S. И тем, кто интересовался, трени Step и Step Interval отличаются) . Первая- чисто танцевальная, вторая -чередование очень лёгкой степ- хореографии и силовыми подходами.

Учение свет☝️ Сертификаты, дипломы, грамоты, которые смогла найти среди хаоса бумаг Самое ценное для меня - диплом специалиста по адаптивнрй физкультуре и йогатерапевта, в чем виду свое дальнейшее профессиональное развитие #репабликафитнес#репабликаиваново#йога#йогатерапия#тренинг#спорт#лфк#training#republika#republikaivanovo#republikafitnes#yogaivanovo#yogatherapy#yoga#sport#sportgirl