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Cosa posso portare al mare o al lavoro senza utilizzare la borsa frigo? Molte volte mi avete fatto questa domanda ed oggi finalmente vi ho accontentato ❤️ Un esplosione di colori questa ricetta e anche tanto semplice.. vi propongo questa insalata di riso venere, verdure e pollo Come rendere bella e colorata la DIETA! . Guarda nelle stories per vedere il procedimento oppure leggi la ricetta sul sito ! . Ricetta ➡️ https://www.basilicosecco.com/riso-venere-pollo-verdure . #risovenere #zucchine #carote #verdure #pranzo #pranzolight #ricettefit #ricettelight #basilicosecco #pollo #sabato #schiscetta #pranzoalsacco #barbaraevg #riso #insalatadiriso

INSALATA DI RISO VENERE CON ZUCCHINE TONNO E GAMBERI..una vera bontà da gustare in queste giornate di caldo! Gustoso, leggero e nutriente! Buon pranzo amici! - - PER AVERE LA RICETTA: * Trovate il link per 24 ore nelle STORIES * * SCRIVETEMI IN PRIVATO in direct (cliccate sulla freccetta in basso a sinistra della foto) * Andate nella mia biografia @lacucinasottosopra , cliccate sul link del blog e nella funzione CERCA scrivete il nome della ricetta * su GOOGLE scrivete il nome della ricetta + la cucina sottosopra ( es. torta al cacao la cucina sottosopra) SEGUIMI anche sulla mia PAGINA FACEBOOK LA CUCINA SOTTOSOPRA..vi aspetto ❤️#lacucinasottosopra #gialloblog #gialloblogs #gialloblog #giallozafferano #bloggz #giallozafferanoricette #giallozafferanoblog #ilfoodchevale #cucinaitaliana #mangiareitaliano #bastachesiabuono #italiaintavola #fattoincasaepiubuono #ricettadelgiorno #simangia #tuttiatavola #ricettegustose #instafood #foodinfluencer #cucinandomelagodo #cibuslover #cosebuonedamangiare #_cotto_e_postato #insalatadiriso #risovenere #zucchine #pranzotime #pranzolight #estimatore_selettivo #ozuɐɹdıʇuǝʌıpǝʌoıƃ

Vorresti partire per un Paese esotico, ma i tuoi impegni, il tuo capo, i tuoi figli o il tuo portafoglio non te lo permettono? Tranquillo, ho io la soluzione che fa per te Preparati questo riso nero con gamberi, latte di cocco e curry, chiudi gli occhi, assaggialo e vedrai che al primo morso ti sembrerà di essere su una spiaggia tropicale Provare per credere Pa. Magari gli occhi riaprirli lentamente... non vorrei ti prendesse un colpo nel vedere che in realtà non eri andato proprio da nessuna parte #unastellaincucina #riso #risovenere #risonero #gamberi #shrimp #cocco #coconut #curry #spezie #esotico #fresh #ricette #ricettelight #ricettefit #ricettesane #cibo #cibosano #ciboitaliano #pastalover #primipiatti #dietasana #dietamediterranea #crostacei #cucinaitaliana #healthyfood

Buonasera❤❤❤ Eccovi una ricetta super "Insalata di riso Venere con polpo"! È un piatto unico che mi piace veramente tantissimo, fresco a molto adatto a queste giornate molto calde Vi piace? Fatemi sapere Cliccate sul link in bio per scoprire la ricetta e la storia ❤ Se dovessi rifare la ricetta mandami la e la metterò nelle mie storie ❤ #insalatadiriso #polpo #dafantyna #crescereincucina #varihfb #risovenere #olive #ilovefood #pomodorini #followfollow15 #ilovecook #cibo4fun #infornoperdue #giallozafferano #foodblog #foodblogger #dolcifattiincasa #ricotta #bloggiallozafferano #ricetteestive

Buon Sabato a tutti! Il sabato pomeriggio è dedicato all’allenamento.. e come pranzetto un piatto colorato ed elegante, ma comunque sano. Riso venere con gamberetti e crema di piselli! . . Ricetta ➡️ https://www.basilicosecco.com/riso-venere-con-gamberetti-e-crema-di-piselli/ . . #preworkout #workout #crossfit #risovenere #piselli #gamberetti #riso #pesce #shrimps #ricette #ricettelight #ricettefit #ricetteveloci #allenamento #basilicosecco #bloggerpuglia

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Cari personal trainer, dietologi e nutrizionisti, stasera è a voi che mi rivolgo. Vi chiedo scusa se spesso ho preparato piatti che vi hanno fatto disperare, inorridire e drizzare i capelli Vi chiedo perdono anche per aver ideato ricette che hanno tentato i vostri clienti e mi assumo tutte le colpe se loro ogni tanto, rifacendo i miei piatti, hanno sgarrato Oggi però voglio farmi perdonare e per espiare i miei peccati ho preparato un riso nero con avocado e tonno che dire “healthy” è dire poco ‍♀️ So che non basta per compensare tutti i carboidrati che ho sfornato nell’ultimo anno, però potete almeno apprezzare l’impegno? E voi che dite (almeno fino alla pubblicazione della prossima bomba calorica) sarò riuscita a farmi perdonare? #riso #risonero #risovenere #avocado #tonno #tonnorosso #tuna #pesce #fish #fitfood #cibosano #dietasana #dieta #diet #lunedidieta #detox #ricettelight #ricette #ricettefit #ricettelightcongusto #healthyfood #mangiaresano #mangiarebene #cucinandoarte #cucinaitaliana #cucina #unastellaincucina

Purtroppo qualche giorno fa ho avuto un piccolo incidente domestico ad una mano, in seguito al quale per qualche tempo mi è difficile scrivere, quindi non riuscirò nè a lasciare commenti sulle vostre foto, ne a rispondere ai commenti. Vi ringrazio per i tanti messaggi che mi avete mandato, appena tornerò in forma risponderò a tutti. Continuate a seguire le ricette nel blog di @danysweetsugar @il_club_delle_amiche_ @antiniskagaripoli ♥️ per ora vi lascio con questo post preparato qualche giorno fa’ Riso venere integrale @ilbuonriso con tartare di salmone affumicato,kiwi gold @zespri_kiwifruit_italia (kiwi giallo),caviale di salmone e mentuccia. HomeBonaGlam ♥️ @davidebonatti85 #riso#risovenere#risointegrale#salmone#kiwi#summerfood#pranzo#foodcoloring#ciboitaliano#foodbloggeritaliani#tartare#instagram#fartogruno#food#instafoodlover#foodgasm#foodlover#primipiatti#pranzoitaliano#foodart#rice#cibobuono#gnammy#summerfood

Buon pranzo igers Oggi mi sono preparata questo RISO VENERE ESTIVO CON MELONE,  un primo piatto fresco e gustoso, un ottima variante del riso freddo classico. Per chi non lo ha mia provato, vi consiglio di andarlo subito a comprare, è davvero molto buono, e si presta benissimo nelle ricette  fredde, mantiene perfettamente la cottura anche il giorno dopo, e dopo ancora. Questo che vi propongo oggi e arricchito con piselli freschi, zucchine, mais, prosciutto cotto, una piccola frittata sminuzzata, rucola e per chi lo desidera può aggiungere a suo piacimento del melone. Una variante e versione meno convenzionale,  ma di sicuro successo SE TI PIACE , TI INVIO SUBITO LA RICETTA ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ ️ La ricetta la trovi nel blog @trenettepennetteeunqbdifantasi o da Google digita usando il cerca il nome della ricetta o l'ingrediente principale, oppure mandami un MESSAGGIO .. #igers #dolcefoods #dafantyna #soogood #risovenere #piattounico #melone #light #estate #italy_photolovers #food_super_pics #officialitalianfood #cooking #healthyfood #ricettadelgiorno #fattoincasadame #foodsharing #ricettastagionale #foodblogger #istagram #istamfood #sweet #garbatella @cucinatevoi #like4likes #buzzfeastfoods #levostredelizie #likeforlikesback #likeforfollow #cucinandomelagodo #lemiephoto04julkG