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Aprovechando este sábado de frío y fiaca les pregunto: . . ⚡️Cuál es tu ritual de belleza que nunca podes dejar de hacer ? . . . . #pielsana #pielsaudable #skin #skincare #tips #beauty #beautyforbellas #argentina #chicas #rutina #pelesaudavel #makeup #makeuptutorial #makeuptips #beautybloggers #beautyblog

Feliz sabado para tod@s, terminando de disfrutar mi desayuno

Saber quién eres es ser fiel a tus convicciones. Y para mi, después de todos estos años, una parte de ello, es disfrutar y saborear los pequeños momentos. ¡Feliz fin de semana! #SaberQuiénEres #RojaWine #livethelittlethings #momentsofmine #creativelysquared #loveliest4 #theflatlaysquad #study #studygram #routine #rutina #momentslikethese #livethelittlethings #creativelysquared #theflatlaysquad #simplethingsmadebeautiful #simplethings #ofsimplethings #alliseeispretty #calm_collected

Una historieta vieja que nunca subi de cuando intentaba hacer las cosas a todo color... - - - - - - - - #Clips #Klausen #ilustration #Ilustraciones #Ilustracion #Instaart #instadraw #Instacomic #Comic #Comix #Comics #Comicart #Indiecomics #Webcomic #Historieta #Historietas #Historietaargentina #PelaElDiente #Lavidaendibujo #Dibujo #Draw #Drawing #Viajeeneltiempo #Viajareneltienmpo #Aventura #Colectivo #TimeTravel #Viaje #Rutina

Bueno mis #cuencas... Hoy en los #TITITIPS... una de mis rutinas de cuidado de piel a la hora de quitarme el maquillaje. . Cuales son sus productos favoritos para el cuidado de piel . Productos utilizandos: @ponds Original Fresh MoistureClean Towelettes. . @clinique Take The Day Off Cleansing Balm. . @laneige_us Moisturizer Foam Cleanser (normal to dry) . @firstaidbeauty Facial Radiance Pads. . @caudalie @cuveeboutiquespa Grape Water. . @vichyusa Mineral 89 Serum . @itcosmetics Bye Bye Under Eye-Eye Cream. . @drjart Cicapair Tiger Grass Cream. . . . . #emanuelmua #skincare #cuidadodepiel #rutina

Sigue a @selfcarefreckles (me) para más. . . . . Tags (ignorar) #selfcare #self #care #selfcarespain #aesthtic #tumblr #style #moda #selfcarepage #selfcare #threads #tipsdebelleza #fashion #tumblrphoto #tumblrposts #selfcareskin #amor #belleza #tips #selfcaretip #routine #posts #happy #estilo #mujeres #frases #amor #uñas #labios #rutina #actores #grunge

SARANDONGA NOS VAMO A COMEH! Bueno pues así de graciosa iba Lana en el festival de baile de Neo jejejeje . En todos los ensayos bailaba mucho pero este día no quiso porque ella quería subir al escenario y claro...no se podía! . Como va vuestro domingo? Tenéis plan? . #mama #familia #niños #baby #vlog #blogger #rutina #hotel #tagsforlikes #bebe #papa #feliz #amor #casa #piscina #youtube #iphone7 #instadaily #smile #like #happy #maternidad #love #beautiful #domingo #modelo #newborn #photography #lactancia #parto

Qué hacer a la mañana según tu signo del zodiaco . . #HoroscoPeru (no olviden seguir a @astrodelfos) . . #Humorista #Humor #Comedia #Comediante #StandUp #Risa #Leo #Libra #Tauro #Sagitario #Escorpio #Geminis #Acuario #Capricornio #Aries #Virgo #Piscis #Cancer #Rutina #Mañana #Despertar

Cuanta proteína necesitas según tu actividad física? • Si eres una persona sedentaria que no hace ejercicio y la mayor parte del tiempo se la pasa sentado, lo recomendable es de 0,8 a 1 gramo de proteína por kilo de peso corporal. - Si practicas deportes de resistencia, futbol, trotar, etc, tu consumo proteico es un poco mas elevado, de 1,2 a 1,6 gr por kilo de peso corporal - Si entrenas pesas es muy importante mantener la proteína alta para maximizar la hipertrofia muscular, de 1,8 a 2,2 gramos seria perfecto por kilo de peso corporal • Cabe destacar que si estas en deficit calórico debes de aplicar el ultimo rango de proteínas, con el fin de mantener la máxima cantidad de masa muscular posible en el proceso. - Imagen via : @fitia.app ___________________________________________________ ¿Quieres ver más contenidos como estos? Síguenos!! @construyetufisico . - Déjanos un like y un comentario si te gusto la publicación . . . . . . . . . . . __________________________ #saludable #sano #nutricion#alimentacionsaludable #recetasfit#recetasfaciles #saludyvida #adelgazar #vidafit #dietaflexible #perdergrasa #vegetales #sinazucar#abdominales #abdomenplano#cambiodehabitos #vitaminas #menteycuerpo #entrena #proteinas#habitossaludables #soysaludable#vivesaludable #quemargrasa #ejerciciofisico #ejercicio #ejerciciosencasa #rutinas #rutina #rutinasgym