List of the most popular hashtags for theme #SAMARAPOLE

@dancefishka и наши ученики. . Теперь мы есть в Новосемейконо, Крутых ключах и на Молодежной 8б. . По всем вопросам звони 89991722117 . #poledance_kristina #школатанцевсамара #танцывсамаре #длядетейсамара #секциидлядетейсамара #самарадлядетей #polekidssamara #polekidsamara #samarapole #samararg #rgsamara #samara

Такс, а у нас в эту среду будет дополнительная тренировка по Exotic в 17.00 и там есть одно свободное место! ☺️ кому? #poledance #poleexotic #samarapole #пилонсамара #пилонвсамаре #самараспортивная #purPURRpd #люблюпилон #стрипы #каблы #танцы #акробатика #дом77 #Самара #девушки #спорт #фитнес #акробатиканапилоне #popesport #poletrick #polecombo #худеем #красивыедевушки #красавицы #танцы #люблютанцевать #фитнестанцы #танцывсамаре #танецнапилоне #дом77 #stretching #растяжка

Вот такая вот романтичная связочка для сегодняшнего вечера) #poledance #poleexotic #samarapole #пилонсамара #пилонвсамаре #самараспортивная #pinkpolestudio #люблюпилон #стрипы #каблы #танцы #акробатика #дом77 #Самара #девушки #спорт #фитнес #акробатиканапилоне #popesport #poletrick #polecombo #худеем #красивыедевушки #красавицы #танцы #люблютанцевать #фитнестанцы #танцывсамаре #танецнапилоне #дом77 #stretching #растяжка

Первые успехи Светы на нашем вертикальном хромированном друге - горизонт) на пилоне мы работаем не только с нашим телом, мы работаем с нашими мыслями, с нашими страхами, учимся доверять своему телу) бывает так, что тело уже готово исполнить элемент, а голова в это все еще не может поверить; на этом этапе важно научиться доверять своему телу, отпустить свой страх) у Светы получилось и результатом стал вот такой вот элемент) #poledance #poleexotic #samarapole #пилонсамара #пилонвсамаре #самараспортивная #pinkpolestudio #люблюпилон #стрипы #каблы #танцы #акробатика #дом77 #Самара #девушки #спорт #фитнес #акробатиканапилоне #popesport #poletrick #polecombo #худеем #красивыедевушки #красавицы #танцы #люблютанцевать #фитнестанцы #танцывсамаре #танецнапилоне #дом77 #stretching #растяжка

Итог года #2 . Прогрессирующая растяжка за счёт многоповторных упражнений на разминках с учениками и самостоятельных тренировках. . Цель на 2019 сделать регулярными свои личные тренировки. В этом году ,потому что была каша. То 2, то 4, то 0 часов в день личных тренировок. Так нельзя. Поэтому ищу помощников по ведению соц.сетей и тренеров в нашу команду @dancefishka . . . #lifestyle_kristina . #life #love #style #персональныйтренер #мысливслух #poledance #polekris #poledancenation #poledancegirl #poledancer #poledancersamara #polesamara #samarapole #кошелевпилон #пилон #самара #тренировкинапилоне #тренировкирядомсдомом #тренер #инструктор #poleinstruction #poleinst #poleinspiration #poleinstructor #fitness

Привет друг! ⠀ Сто лет уже не виделись, знаю, что надо чаще выкладывать посты и сториз, но у меня есть сейчас отличная отмазка . Я расширяюсь! ⠀ Расширяю свои владения и совсем скоро у нас @dancefishka будет в городе! Да, сейчас мы работаем в Новосемейкино и Крутых ключах. В марте открывается новый филиал на Молодежной 8Б. ⠀ Все мои силы и время ⏰ сейчас уходят туда! Ремонт помещения уже на стадии завершения и в эту субботу 23 февраля мы будем снимать ролик в новом филиале . ⠀ Это всегда очень волнительно. Любые съемки фото или видео для меня очень серьезное мероприятие, к которому я отношусь с особой чуткостью и любовью . ⠀ Направления нового филиала: Aerostretching (безопасная растяжка в гамаках) Stretching (эффективная классическая растяжка) Yoga (хатха-йога) ⠀ В дальнем планы открыть направления : Воздушная петля Йога в гамаках Фитнес в гамаках ⠀ Мне очень важна сейчас твоя поддержка. Ставь ❤️ и пиши комментарий какое бы направление ещё тебе было бы интересно? ⠀ ⠀ #poledance_kristina #мололежная8б ⠀ #samaralove #samarapole #samarapoledance #poledancelife #poledancesamara #кошелевпилон #пилон #самарапилон #пилонсамара #lifepoledance #lifepoledancer #poledancersamara #smrpoledancer #poledance #like_women #beautifulgirls #samaragirl #samaragirl63 #girlsamara63 #do_the_sport #polepro #fitonyasha63 #sport_samara

Оставайся собой при любой погоде . #poledance_kristina . #samaralove #samarapole #samarapoledance #poledancelife #poledancesamara #кошелевпилон #пилон #самарапилон #пилонсамара #lifepoledance #lifepoledancer #poledancersamara #smrpoledancer #poledance #like_women #beautifulgirls #samaragirl #samaragirl63 #girlsamara63 #do_the_sport #polepro #fitonyasha63 #sport_samara

Приветики-пистолетики . Я теперь с вами только по телефону на связи . С 10 по 17 февраля- отпуск я буду в горах и на обучениях. В сетях буду редко, поэтому по всем вопросам сразу звоним 89991722117. . #poledance_kristina #life #love #style #персональныйтренер #мысливслух #poledance #polekris #poledancenation #poledancegirl #poledancer #poledancersamara #polesamara #samarapole #кошелевпилон #пилон #самара #тренировкинапилоне #тренировкирядомсдомом #тренер #инструктор #poleinstruction #poleinst #poleinspiration #poleinstructor #fitness

Я шла к этому всю жизнь. ⠀ Сейчас в моей жизни происходят большие перемены. Начало им было положено 7 лет назад, но если углубиться в суть вопроса, то я шла к этому моменту всю свою жизнь. ⠀ Мое окружение начало меняться быстрее. Это абсолютно нормально, что в нашу жизнь со временем приходят новые люди, но и так же кто-то уходит из окружения. И это тоже нормально! Но буквально пару - тройку лет назад я сильно переживала по поводу таких перемен. Благо годы идут и я учусь жизни. ⠀ Последнии полгода я стала больше концентрировать своё мышление на расширение своего окружения. Тебе наверное кажется, что у меня с этим нет проблем я же тренер и ко мне постоянно приходят новые клиенты. ⠀ Открою секрет. Я закрытый человек и когда-то лет 10 назад я сама поставила себе такую установку. Тогда на это повлияла моя очень близкая подруга, но это уже другая история , которую я расскажу позже. ⠀ В итоге теперь я работаю над противоположной установкой - осознанной открытостью. #яжедевочка ⠀ Совсем недавно мне казалось проблемой найти новое окружение, познакомиться с интересными людьми. Я думала, что я им могу дать если я вообще никто и не умею знакомиться и общаться. Но как же этому научиться если не делать? Ответ прост - делай. ⠀ Ничто и ничто не научит лучше, чем практика в том, что ты хочешь развивать. И раньше я не понимала сама эту фразу, я могла представлять ее только в теории, а на практике попросту боялась. Боялась начать. Но я начала. Начала мыслить в положительном ключе. И вот не поверите, но фраза «мысли материальны» это не пустой звук. ⠀ Мои мысли привели меня к нужным людям и реальным действиям. И вот сейчас мы занимаемся одним большим делом. Это открытие нового большого танцевально-спортивного центра. #молодежная8б ⠀ Ставь лайк ❤️ если тебе интересно, что там будет и какую пользу ты можешь получить! ⠀ ⠀ #lifestyle_kristina ⠀ #life #love #style #персональныйтренер #мысливслух #poledance #polekris #poledancenation #poledancegirl #poledancer #poledancersamara #polesamara #samarapole #кошелевпилон #пилон #самара #тренировкинапилоне #тренировкирядомсдомом #тренер #инструктор #poleinstruction #poleinst #poleinspiration #poleinstructor #fitness