List of the most popular hashtags for theme #SCGRIFF_MARVEL

Когда после новогодних решил ворваться в тренировочный процесс.. но что то пошло не так и получил травму ... Чтобы не оказаться в такой ситуации лучше тренеруйтесь с тренером... .. И харе уже животы растягивать салатами ,бегом в @fitness_club_griff_marvel ... .... #тренировки #trx #scgriff #scgriff_marvel #scgriff_center #sportlife #bodybuilding #bodybuilding_motivation #fitnesslive #fitness_vlg34 #inst_vlg #sportlife #sportpit #vlg #волгоград #спорт #жизнь

Качнул себя..., Качнул настроение себе и окружающим и счатливый пошел домой ...и все это в бомбическом зале с соответствующей атмосферой и с аффигенным коллективом ..Хочешь так же? Присоединяйся .. И да, кстати еще @fitness_club_griff_marvel, @fitness_club_griff_center, @fitness_club_griff приготовил для тебя зашибительные скидки на абонементы ...Так,что торопись урвать и себе подарочек) подробности 522-522 #тренировки #trx #scgriff #scgriff_marvel #scgriff_center #sportlife #bodybuilding #bodybuilding_motivation #fitnesslive #fitness_vlg34 #inst_vlg #sportlife #sportpit #vlg #волгоград #спорт #жизнь #workoutmotivation #crossfit #motivation

Конечно, приходит время, когда возможности своего организма истощаются. Так полюбому думает мозг Так вот для собственного же спокойствия добавляю в свою подготовку ГР. Жрать сладостей стал больше, а жир горит быстрее. Такая подготовка мне подходит Хочешь также? Ставь лайк и пиши в direct за подробностями #аренаволгоград #samotropin #волгоград #тренер #персональныйтренер #тренер34 #ifbb #bodubuilding #motivation #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #powerlifting #scgriff_marvel #scgriff #griff #arnold #arnoldclassic

#Repost @volgogradfm with @make_repost ・・・ ☀️ Сегодня с утра нас отлично размяли и зарядили крутые ребята из @fitness_club_griff @fitness_club_griff_center: Ярослав Дрик @yaroslavdrik и Евгений Гуляев @progulkin_eugene ✊ ️‍♂️Благодарим великолепных спортсменов за такой крутой и веселый эфир! И, конечно, ждем в гости еще и еще! Всем спорта, мира и здоровья! #волгоградfm #волгоградfm101_5 #гостиволгоградfm #scgriff #scgriff_marvel #scgriffcenter

Итак, последние два дня, чтобы довести форму Сегодня вечером с @_dimatrener_ выезжаем в Москву, а уже завтра буду приобщать этого кОчку к миру бодибилдинга Завтра регистрация после 18:00, сам выход в воскресенье! Ждём от вас пожеланий удачи

Понимание процесса- вот, что по-истине важно☝ И это важно во всем: в спорте, в бизнесе, в повседневной жизни... Везде твои действия должны иметь какой то смысл, иначе ты будешь проживать день за днём в пустую Жизнь одна, и она дана для того, чтобы выложиться по максимуму, успеть сделать многое А не тратить время попусту и потом жаловаться на жизнь, что она какая то не такая Всем добра и здравого смысла❤️ . . . . . #physique #scgriff_marvel #geiner #bodybuilding #motivationalquotes #спорт #фитнес #волгоград #влг #мотивация #моямотивация #оспорте #тренировка #мускулы #качаем #fitnessmotivation #fitness #motivationalquotes #motivation #bodypositive #bodybuilding #gym #workout #жирэтоженекрасиво #scgriff_marvel

Про гейнер❗️ . Когда речь идет о гейнерах, то возникает ассоциация с кучей простых углеводов, сахара и набором жировой массы вместо мышечной! Но хочу обратить внимание: это НЕ так . Давай разберем подробнее . 1️⃣Основа хорошего, качественного гейнера - это изоляты сывороточного и молочного белка, а также гидролизат и концентрат, максимально биологический активные, чистые и усвояемые белки . 2️⃣Углеводная составляющая представлена в виде углеводов хороших источников ( овса, картофеля и так далее ). А также небольшое количество мальтодекстрина, который легко преобразуется в глюкозу, восстанавливая силы и запасы гликогена . 3️⃣Триглицериды ( жиры ) средней цепи способствующие увеличению сухой мышечной массы, уменьшению избыточных жировых отложений и высвобождению энергии для тренировок. А так же полезные жиры из различных семян. Например, чиа или льна . Очевидно, что такой состав имеет далеко не каждый гейнер. В основном он содержит сою и второсортный, плохо очищенный концентрат☝ . . . . . #bodybuilding #motivationalquotes #bodypositive #fitness #фитнес #спорт #волгоград #мотивация #бодибилдинг #спортивныйволгоград #спортзал #тренировка #гейнер #myprotein #geiner #fitness #gym #bb #physique #scgriff #scgriff_marvel

#трансформация Я безумно ценю и уважаю тех людей, которые начиная дело, идут до конца! @rybamarina явный пример умницы! Почти 10 месяцев она двигается только вперёд, не без моего, конечно, волшебного пенделя Конечно трудно, никто не говорил, что будет легко! Были и срывы, и застои, но главное не останавливаться! Мы прошли отрезок больше середины запланированной цели и в качестве дополнительной мотивации участвуем в #scgriff_star Уже - 32 кг и ни шагу назад, потому что твёрдо знаем, чего хотим!

Она меня заставила Reposted from @mar_morevna - Осторожно, трансформация Немного о мотивации Наташи @simonok34 к участию в новом проекте #scgriff_star и почему у меня не будет премии до мая (Наташа - мой художественный руководитель) PS: следите за преображением участников в профилях @fitness_club_griff_center @fitness_club_griff и @fitness_club_griff_marvel PPS: спасибо за помощь в съемке @a_lipunova и @ivan_bezrukov_ #scgriff #scgriff_center #scgriff_marvel #спортволгоград #качкидурачки - #regrann