List of the most popular hashtags for theme #SCHOOLOFHYPNOSIS

«Я растила тебя, ночей не спала, отдала тебе лучшие годы, а ты решил покинуть меня и жениться на этой дуре». ⠀ Что такое манипуляция жалостью? Испытывать чувство жалости к себе или пытаться вызывать ее в других, значит, быть в позиции жертвы. ⠀ Когда мы начинаем кого-то жалеть, то вовлекаемся в игру «Жертва-Тиран». Только теперь жертва - мы. А жертва теперь- тиран, который всегда преследует цель – получить желаемое. Материальные вещи, забота, помощь, личная выгода. Пытаются добиться любви и вернуть партнера. И родители манипулируют детьми. «Я старалась, готовила, устала, а ты не хочешь обедать». ⠀ Это свойственно чаще женщинам. Но и мужчины не брезгуют ее использованием. Например: «Я живу с бабушкой и забочусь о ней. Ей нужна помощь, отпустите пораньше». «Я тебя люблю, ты смысл моей жизни. Если ты бросишь меня, я не переживу». ⠀ Выгода может быть энергетической. Люди просто жалуются и не просят никакой помощи. Но все равно ее получают. Вашу энергию. Человек сливает на вас свой негатив и ему становится легко. А вы этот груз приняли, пожалели его, и вам плохо. ⠀ Как не попадаться на манипуляцию жалостью 1. Уяснить, чтобы не реагировать – «тиран» никогда не думает о вас, его беспокоит собственная выгода, СВОИ желания и чувства. Это эгоизм. 2. Не вовлекаться в игры манипулятора, или вы добровольно отдаете себя в его распоряжение. Любая попытка надавить на вашу жалость – это лишь приглашение вступить в ЕГО игру, которое можно принять ИЛИ всегда имеете право отказаться. Это лишь ВАШ выбор. 3. Осознайте, что ничто и никто извне не способны запускать в нас чувственные или эмоциональные реакции. Мы всегда делаем это ДОБРОВОЛЬНО. Но проблема в том, что в большей части – неосознанно. Поэтому нам кажется, что наше поведение спровоцировано другими людьми или ситуациями. Лучшее оружие против любого вида манипуляции - Осознанность. ⠀ Не стоит путать жалость с Милосердием. ⠀ Последнее, это чувство конструктивное, положительное. Милосердие предполагает действие, помощь, а не опускает вас до уровня низких вибраций вызывающего жалость человека. Приходите в нашу школу совершенствовать приемы психологической защиты, развивать интуицию и способности.

Как самостоятельно избавиться от тревоги, если контролировать ее, сидя на одном месте, уже не удается? В прошлом у вас уже были какие-то победы, достижения и успехи. Пусть даже совсем маленькие, но если хорошо покопаться, то обязательно найдется момент времени, когда вы были продуктивным и чувствовали себя прекрасно. Если вам нужен какой-то ресурс, который бы позволял побороть тревогу сегодня, то вспомните себя в прошлом, — когда вы чувствовали себя уверенно и не было никакой тревоги. Вы способны достичь равновесия, спокойствия, уверенности в собственных силах, даже если не можете вспомнить себя в прошлом. Для этого нужно взять какой-то образец для подражания (годится даже герой мультфильма). Главная задача, представить себя этим героем и почувствовать то, что позволяет ему быть в таком хорошем состоянии. Это позволит вам почувствовать себя сразу лучше и сконцентрироваться на шансе или позитивных вариантах решений. Внутренней вам гармонии с внешним миром. #krsk #krasnoyarsk #красноярск #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #психология #психолог #твоязащитаsh #интуиция #подготовкапсихолог #эриксоновскийгипноз #гипнозкрск#интуиция #женскаяинтуиция #мужскаяинтуиция

Почему мы не слышим внутренний голос, а пытаемся найти истину где-то далеко? Все ответы есть в нас самих. Только прислушайся. Вы доверяете своему внутреннему голосу? на сколько процентов? #krsk #krasnoyarsk #красноярск #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #психология #психолог #твоязащитаsh #интуиция #подготовкапсихолог #эриксоновскийгипноз #гипнозкрск #интуиция #женскаяинтуиция #мужскаяинтуиция

⠀ В большинстве своем люди привыкли доверять своей логике. Там все ясно и понятно. Она умело оперирует фактами, доказательствами. У нее в запасе всегда есть «потому что»... ⠀ Интуиция, в отличие от логики, НИКОГДА не объясняет, почему так или иначе следует сделать. Она не знает ответ на вопрос «почему». Она просто «знает». У нее нет доказательств, объяснений. У нее нет ничего, кроме «просто ответа». Интуиция никогда нее станет настаивать, убеждать, спорить. Голос ее тихий, она слышна в состоянии спокойствия, гармонии, уравновешенности. Она основана на способности чувствовать ответы из пространства наилучших вариантов. ⠀ Видимо, поэтому интуиция очень часто проигрывает логике. Логика превосходит, потому что она обосновывает действия. Но логика может привести к решению которое вас не устроит. А интуиция приведет к тому что правильно именно для Вас. ⠀ 21 апреля в 16.00 по московскому времени мы проводим вебинар, о том как научится слышать сигналы интуиции, какие это сигналы и как на них реагировать. ⠀ Присоединяйтесь. #krsk #krasnoyarsk #красноярск #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #психология #психолог #твоязащитаsh #интуиция #подготовкапсихолог #эриксоновскийгипноз #гипнозкрск #интуиция #женскаяинтуиция #мужскаяинтуиция

В театральных ВУЗах будущих актеров учат контролировать свое эмоциональное состояние при помощи различных техник. Тренировать воображение так, чтобы можно было абстрагироваться от реальной ситуации. Это полезно и в реальной жизни, особенно, если вас внезапно одолела тревога. Представьте себя посторонним в конкретной ситуации. Вы не являетесь участником событий, вы просто наблюдаете со стороны все происходящее. Не переносите все события на свою личность, чтобы вас не «втянуло» обратно в стресс. Представьте, что вы «видеокамера», которая только наблюдает происходящее. Просто рассматривайте ситуацию со стороны: кто участвует в конфликте, как себя ведет, что говорит. Таким образом, получится спокойно и взвешенно оценить произошедшее, не оправдываясь и избавляя себя от новой порции терзаний. Главное – оставаться сторонним зрителем, наблюдателем. Если нужно, то мысленно выстраивайте перед собой барьер, который не позволит снова погрузить в конфликт в роли участника. Это позволит вам спокойно оценить и проанализировать ситуацию, а потом принять решение о дальнейших действиях. Внутренней вам гармонии с внешним миром!) ⠀ ⠀ #krsk #krasnoyarsk #красноярск #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #психология #психолог #твоязащитаsh

⠀ Ты выбираешь спутника рассудком, Не сердцем и не голосом души? От этого мне делается жутко: Как так умеют люди, расскажи? Почему мы мечтаем о счастливых, продолжительных отношениях, но выбираем себе тех с кем нам не комфортно и приходится себя ломать Мечтаем о хорошей работе, но продолжаем ходить на старую, довольствуясь крохами, а иногда вообще не можем понять, чего мы хотим… Мы пытаемся жить рассудком, законами логики, не обращая внимания на внутренне сопротивление, подсознательные сигналы и знаки. Когда мы в гармонии с собой, наполнены внутреннем ресурсом и энергией творчества Интуиция приходит к нам тогда. Тогда открывается невидимый сундук, из которого выходит сила личной интуиции в помощь нам, чтобы создать еще большую гармонию с собой, вокруг себя, в пространстве, и привлечь созвучных с нами людей. Примечательно то, что В 2002 году Нобелевская премия по ЭКОНОМИКЕ была присуждена не экономисту, а психологу - Дэниэлу Канеману. Он экспериментально доказал, что эффективные решения в области экономики принимаются успешными людьми не на рациональном, а на эмоциональном и интуитивном уровне. То есть Интуиция- научно обоснованная закономерность даже в точных науках. А ведь каждый из нас наделен способностями и знаниями, чтобы научиться выбирать правильный путь, счастливые отношения и безошибочные решения. Каждый месяц мы проводим БЕСПЛАТНЫЙ Вебинар «Интуиция и как ее использовать» Ждем вас. Запись в шапке профиля. Внутренней вам гармонии с внешним миром. #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #твоязащитаsh #подготовкапсихолог #эриксоновскийгипноз #гипнозкрск #интуиция #женскаяинтуиция #мужскаяинтуиция

⠀ Ты выбираешь спутника рассудком, Не сердцем и не голосом души? От этого мне делается жутко: Как так умеют люди, расскажи? ⠀ Почему мы мечтаем о счастливых, продолжительных отношениях, но выбираем себе тех с кем нам не комфортно и приходится себя ломать Мечтаем о хорошей работе, но продолжаем ходить на старую, довольствуясь крохами, а иногда вообще не можем понять, чего мы хотим... ⠀ Мы пытаемся жить рассудком, законами логики, не обращая внимания на внутренне сопротивление, подсознательные сигналы и знаки. ⠀ Когда мы в гармонии с собой, наполнены внутреннем ресурсом и энергией творчества Интуиция приходит к нам тогда. Тогда открывается невидимый сундук, из которого выходит сила личной интуиции в помощь нам, чтобы создать еще большую гармонию с собой, вокруг себя, в пространстве, и привлечь созвучных с нами людей. ⠀ Примечательно то, что В 2002 году Нобелевская премия по ЭКОНОМИКЕ была присуждена не экономисту, а психологу - Дэниэлу Канеману. Он экспериментально доказал, что эффективные решения в области экономики принимаются успешными людьми не на рациональном, а на эмоциональном и интуитивном уровне. То есть Интуиция- научно обоснованная закономерность даже в точных науках. ⠀ А ведь каждый из нас наделен способностями и знаниями, чтобы научиться выбирать правильный путь, счастливые отношения и безошибочные решения. Каждый месяц мы проводим БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по развитию навыков интуиции. Будьте с нами. ⠀ Вебинар «Интуиция и как ей пользоваться» Ждем вас. Запись в шапке профиля. ⠀ Внутренней вам гармонии с внешним миром. #krsk #krasnoyarsk #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #твоязащитаsh #интуиция #подготовкапсихолог #эриксоновскийгипноз #гипнозкрск #интуиция #женскаяинтуиция #мужскаяинтуиция

⠀ – Дорогая, ты хотела непредсказуемости? – Да! – Так вот через час мы с тобой едем автостопом в Кению, возьми АК-47 на кухне, а детей я уже продал цыганам. ⠀ В каждом жизненном случае есть что-то новое. Будьте внимательны к тому, что вы делаете в «типичной ситуации» стресса. Нельзя позволять привычке и похожим событиям заставлять вас действовать бездумно. Ведь каждая последующая «типичная ситуация» всегда является слегка иной. Если вы действуете шаблонно, то всегда позволяете спрогнозировать свою реакцию и предугадать ваши шаги. ⠀ Манипуляторы рассчитывают на то, что при нажатии определенной «кнопки» вы будете выдавать предсказуемую эмоциональную реакцию, ведь их цель – отключить критическое мышление. Сохраняйте хладнокровие. Будьте непредсказуемы, и вами перестанут манипулировать. ⠀ А как вы поступаете в повторяющихся ситуациях? Внутренней вам гармонии с внешним миром. #krsk #krasnoyarsk #красноярск #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #психология #психолог #твоязащитаsh

⠀ «Спокойствие, только спокойствие! Дело-то житейское»,- говорил один красивый, умный и в меру упитанный мужчина в самом расцвете сил. ⠀ Сегодня мы поучимся останавливать стресс в самом его зародыше простой техникой дыхания. ⠀ Дышим мы непроизвольно, а потому в стрессовых моментах можно использовать дыхательные практики для сброса лишнего напряжения. ⠀ 1. Сделайте глубокий вдох и максимально напрягите все мышцы тела, словно сожмитесь в комок и задержите дыхание на 2-3 секунды, затем резко выдохните и расслабьте все мышцы. Повторите 3-5 раз. ⠀ 2. Сконцентрируйтесь на дыхании. Дышите глубоко, задержите воздух в легких на пару секунд, а затем выдохните. С каждым выдохом постепенно начнет уходить ощущение скованности в теле. ⠀ 3. Для закрепления - повторите цикл вдохов и выдохов 5-10 раз. При этом продолжайте расслаблять мышцы, чуть поднимите подбородок, и слегка отклонившись назад, смотрите вверх. ⠀ Тем, у кого повышенное давление, нужно дышать аккуратно, избегая напряжения на вдохе. ⠀ Если вы хотите избавиться от чувства тревоги, то возьмите себе за правило делать дыхательные упражнения, — они позволяют быстро переключить внимание и успокоиться. Дышите, и во время осознанного дыхания концентрируйтесь на тех мыслях, что вас успокаивают. ⠀ Пробуйте и у вас получится. Поделитесь с нами ощущениями? ⠀ ⠀ #krsk #krasnoyarsk #красноярск #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #schoolofhypnosis #hypnosis #курсгипноза #психологкрасноярск #психология #психолог #твоязащитаsh