sektachallenge sekta sugarfree nosugar sektafood sektahz sektateam sektazen iworkinsekta sektamama sektaschool wonderteam_challenger active sport секта awesome sektafamily community health healthy nevertoolate nutrition program sektawork sektaworldwide spirit strong cleaneating sektaworkout школаидеальноготела ffyb
Ааааа!! Мы сделали сегодняшнюю тренировку #sektachallenge и девочки из #sektakiev душат меня, делают то, что мечтают сделать сегодня все дистанционники))))) уж не думала я, что придется повторить этот ворк 100 выпрыгиваний из группировки, 50 отжиманий классических, 50 с колен, 50 на трицепс, 200 пресса и по 200 на внутреннюю поверхность бедра, 2 мин динамической планки и 1 мин прыжков в приседе))))) ад
Всё время во что-то ввязываюсь…
Из последнего:
☕️брю бар кофе и чая в Кофейне 8/25
подписала себя гореть 4 недели по программе #sektabootcamp3 Прошло уже 2 недели жары и во мне всё ещё есть силы
не ем сахар, и даже стресс не заедаю шоколадкой
сегодня начала очередной курс по smm
А ещё ж ремонт квартиры…
Как ни странно, в момент усталости приходит мысль о том, что я очень мало делаю, и вообще ленивая жопа…и надо больше и намного лучше, но надо ли