List of the most popular hashtags for theme #SELFDEFENSETRAINING

Women selfdefense #selfdefense #selfdefenseforwomen #selfdefensetraining #selfdefenseforkids #bjj #bjjgirls #bjjlifestyle #boxing #boxingtraining #boxingday #muaythaigirls #muaythai #muay #karate #karatekid #karategirl #karate_do #judo #judogirls #judostyle #wrestling #life #wushu #success #jiujitsu #jiujitsugirls #jiujitsustyle#teakwando #korea #sport

#Repost @usherbjj with @get_repost ・・・ Here’s a Kimura or Omoplata to go for after they defend your Armbar attempt by stacking you. You need to be over the shoulder for this one as you’ll see.. . . Go for the Kimura and take the leg which is over the shoulder off and place behind the back of the head. By forcing your feet to the ground will bring them down . . You can then choose to finish the Kimura or change the position to hit the Omoplata. Enjoy! . . . . . #brazilianjujitsu #bjjnogi #kimura #omoplata #armlock #armlocks #armbar #selfdefensetraining #grappling #grappler #ufcfights #mmalifestyle #jiujitsutimes #jiujitsu_videos #bjjdrills #bjjfamily #brazilianjiujitsu4life #bjj #jiujitsustyle #mixedmartialart #winchesteruk #winchesteruni

فراگیری دفاع شخصی لازمه هم اکنون جامعه ماست،و برای عزیزانی که فرصت حضور در کلاسهارو ندارن،و هدف به هیچ عنوان ترویج و تشویق به درگیری نمی باشد،هدف ما افزایش دانش شماس،تا در شرایط سخت بتوانید از خود و خانوادتون در مقابل حوادث پیش بینی نشده دفاع نمایید. آکادمی دفاع شخصی استاد سعید غفاری با چهار شعبه فعال بصورت عمومی و خصوصی در زنجان برای تمامی رده های سنی ✅شعبه اول:کلاس عمومی مجموعه ورزشی ۱۵خرداد(امجدیه) روزهای زوج ساعت ۱۸الی ۱۹:۳۰ ✅شعبه دوم : سالن رزمی غدیر جنب استخر نیروی انتظامی روزهای زوج ساعت ۱۹:۳۰الی ۲۱۰۰ ✅شعبه سوم:روزهای فرد ساعت ۲۰الی ۲۱:۳۰اراضی پایین کوه آکادمی جودو شعبه چهارم❇️کلاس خصوصی❇️ روزهای زوج ساعت۲۱:۰۰الی ۲۲:۰۰ در سالن رزمی غدیر جنب استخر کوثر جهت کسب راهنمایی و اطلاعات بیشتر از کلاسها با شماره تلفن 09123416067 ۰۹۱۲۳۴۱۲۹۸۶ تماس بفرمائید #zanjaniha#زنجان#selfdefenceart#selfdefenseforwomen#selfdefensetraining##kravmaga#selfdefense#mma#ufc#selfdefense_ghaffary#defense#judo#سعیدغفاری#دفاع_شخصی ی ng#bodybuilding#zanjan#tekwando#karate#آموزش#دفاع_شخصی#استادسعید_غفاری#zan#جودو#کشتی#self_defense#سعید_غفاری##mma#ufc#دفاعشخصی#

It's Monday. Kick it into gear. And by "it" I mean someone's groin. . . . #alwaysrestompthegroin #masterken #ameridote #martialarts #bjjlife #bushido #bullshido #dowofmasterken #tactical #tacticool #triggered #freedom #selfdefensetraining #army #marines #specialforces #police #knife #karateka #karate #mmafighter #kravmaga #aikido #kenpo #selfie #motivationmonday

Easy and simple ways to respond to wrist grabs fast and safely, using angles and leverage! Test them out for yourself to find which one suits you and get the feel! #wingchun #wingtsun #wingtsunkungfu #vingtsun #ipman #brucelee #selfdefense #selfdefensetraining #martialartslife #martialarts #thewingtsunway #martialartists #kungfu

فراگیری دفاع شخصی لازمه هم اکنون جامعه ماست،و برای عزیزانی که فرصت حضور در کلاسهارو ندارن،و هدف به هیچ عنوان ترویج و تشویق به درگیری نمی باشد،هدف ما افزایش دانش شماس،تا در شرایط سخت بتوانید از خود و خانوادتون در مقابل حوادث پیش بینی نشده دفاع نمایید. آکادمی دفاع شخصی استاد سعید غفاری با چهار شعبه فعال بصورت عمومی و خصوصی در زنجان برای تمامی رده های سنی ✅شعبه اول:کلاس عمومی مجموعه ورزشی ۱۵خرداد(امجدیه) روزهای زوج ساعت ۱۸الی ۱۹:۳۰ ✅شعبه دوم : سالن رزمی غدیر جنب استخر نیروی انتظامی روزهای زوج ساعت ۱۹:۳۰الی ۲۱۰۰ ✅شعبه سوم:روزهای فرد ساعت ۲۰الی ۲۱:۳۰اراضی پایین کوه آکادمی جودو شعبه چهارم❇️کلاس خصوصی❇️ روزهای زوج ساعت۲۱:۰۰الی ۲۲:۰۰ در سالن رزمی غدیر جنب استخر کوثر جهت کسب راهنمایی و اطلاعات بیشتر از کلاسها با شماره تلفن 09123416067 ۰۹۱۲۳۴۱۲۹۸۶ تماس بفرمائید #zanjaniha#زنجان#selfdefenceart#selfdefenseforwomen#selfdefensetraining##kravmaga#selfdefense#mma#ufc#selfdefense_ghaffary#defense#judo#سعیدغفاری#دفاع_شخصی ی ng#bodybuilding#zanjan#tekwando#karate#آموزش#دفاع_شخصی#استادسعید_غفاری#zan#جودو#کشتی#self_defense#سعید_غفاری##mma#ufc#دفاعشخصی#

❌آموزش تکنیک دفاع شخصی رهایی یقه با ضربه به نقاط حساس صورت @self.defense.iran.zanjan @selfdefense_modern #selfdefensefamily#selfdefenseclass#selfdefenceart#زنجانیها#selfdefensetraining##kravmaga#selfdefense#mma#zanjan#selfdefense_ghaffary#کرج#judo#سعیدغفاری#دفاع_شخصی ی #می#hapkido#زنجانیها#kikboxing#bodybuilding#zanjan#tekwando#karat#دفاع_شخصی#استادسعید_غفاری#kravmagagirls#زنجان#جودو#کشتی#self_defense#سعید_غفاری##mma#ufc#دفاعشخصی#

صحنه هایی از تکنیکهای دفاع شخصی فراگیری دفاع شخصی لازمه هم اکنون جامعه ماست،و برای عزیزانی که فرصت حضور در کلاسهارو ندارن،و به هیچ عنوان هدف ترویج و تشویق به درگیری نمی باشد،هدف ما افزایش دانش شماس،تا در شرایط سخت بتوانید از خود و خانوادتون در مقابل حوادث پیش بینی نشده دفاع نمایید. #selfdefensefamily#selfdefenseclass#selfdefenceart#selfdefenseforwomen#selfdefensetraining##kravmaga#selfdefense#mma#ufc#selfdefense_ghaffary#defense#judo#سعیدغفاری#دفاع_شخصی ی #می#hapkido#ikido#kikboxing#bodybuilding#zanjan#tekwando#karate#آموزش#دفاع_شخصی#استادسعید_غفاری#kravmagagirls#@self.defense.iran.zanjan#جودو#کشتی#self_defense#سعید_غفاری##mma#ufc#دفاعشخصی#

آکادمی دفاع شخصی استاد سعید غفاری در زنجان با چهار شعبه شعبه اول(عمومی)زنجان مجموعه فرهنگی و ورزشی ۱۵خرداد (امجدیه)روزهای زوج ساعت ۱۸الی ۱۹:۳۰ شعبه دوم(عمومی) سالن رزمی غدیر جنب استخر کوثر نیروی انتظامی، روزهای زوج ساعت ۱۹:۳۰الی ۲۱ شعبه سوم آکادمی جودو واقع در اراضی پایین کوه جنب سالن دوومیدانی ایپکچی روزهای فرد ساعت ۲۰الی ۲۱:۳۰ شعبه چهارم(خصوصی) روزهای فرد ساعت ۲۱:۳۰الی ۲۲:۳۰ تماس جهت ثبت نام 09123416067خطیبی_09123412986پرویزی #selfdefensefamily#selfdefenseclass$selfdefe#selfdefenceart#selfdefenseforwomen#selfdefensetraining##kravmaga#selfdefense#mma#ufc#selfdefense_ghaffary#defense#judo#سعیدغفاری#دفاع_شخصی#دفاع_شخصی_خیابانی #می#hahapkido#ikido#mma#ufc#kikboxing#bodybuilding#zanjan#tekwando#karate#آموزش#دفاع_شخصی#استاد_سعید_غفاری#kravmagagirls#zanjan#جودو#کشتی#self_defenseسعید_غفاری##mma#ufc#دفاعشخصی پیج دفاع شخصی استاد سعید غفاری @self.defence.iran.zanjan