shantigym гил_тренировки растяжка шанти_девушки bungeeworkout_elista repost аэройога йогавгамаках гил_тренировки
Наконец то свершилось Сегодня я побывала в замечательной студии Шанти которую открыла клевая, красивая, позитивная, и просто хорошая девушка @gill_yoga Спасибо тебе за приглашение Я очень скучала по тренькам, сегодня я впервые позанималась в зале после родов было немного тяжеловато конечно , но я ощущала такой адреналин , что даже не было чувства усталости Мне так понравилось висеть вниз головой (Гамак- это тема) В общем сегодня @gill_yoga зарядила меня энергией на будущую неделю , эт точно кто ещё сомневается идти или нет Обязательно идите Проверено лично @gill_yoga ты #shantigym
Найти баланс с самим собой одна из сложных задач, но решив её испытываешь безграничное счастье. В отпуске с родными и любимыми особенно легко ощущать себя счастливой и наполненной. Спасибо, Вселенная, за возможность быть собой. .
P.S. @gill_yoga спасибо за вкрадчивые объяснения, хорошее настроение и приятную боль в мышцах, о существования которых я не подозревала до новых встреч #shantigym #elista #элиста #счастье #баланс #калмыкия #антигравити #гамак
Йога в гамаках - это нечто! Никак не пойму - нравится она мне или нет... Целый калейдоскоп эмоций: от восторга до ужаса С детства жутко боюсь высоты, вот прям до головокружения, и каждый раз, когда нужно "упасть" вниз головой мои руки цепляются за гамак, с такой силой, словно лететь вниз как минимум километр И в тоже время я чувствую, как благодарно отзывается тело на эти занятия, позвоночник так просто кайфует Спасибо @gill_yoga за эти занятия #shantigym
Спустя месяц моих обещаний самой себе пойти на йогу, я всё-таки сделала это♀️ я абсолютно не спортивный человек, и моим первым страхом было то, что у меня ничего не получится и что будет сложно. Ничего подобного! @gill_yoga спокойно и доходчиво все показывает, объясняет, поэтому «белой вороной» себя с ней ты не почувствуешь хотя возможно мой ребёнок был в шоке от такого неожиданного опыта, но ему, как и мне все очень и очень понравилось в общем, всем беременяшкам советую «Шанти» #prenatalyoga #shantigym