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Av og til har jeg på noe annet enn treningsklær

Good morning! These magical crochet shapes remind me of one of my favorite breakfast cereals when I was a kid, Lucky Charms . I would try to strategically save enough marshmallows to last until the last bite . Now, I'd say my favourite cereal is Apple Jacks! So my question to you is: what's your favourite breakfast cereal these days, and what was it when you were little . . . . #makemoremagic #crocheteveryday #shapeoftheday #handmadeisbetter #pickupthepretty #crocheting #crochetinspo #crochetgirlgang #creativehappylife #handsandhustle #calledtocreate #moderncrochet #abmcrafty #craftastherapy #craftastherapy_rainbowmaker #communityovercompetition #ourmakerlife #bhooked #craftsposure #makeitwithmichaels #inmyhands #momentsofmine #letsclicksociety #crochetlove #makersgonnamake #makerstrong #magicmoments #cococrochetlee

❌⛔ HELP : Je fais de la muscu: JE GROSSIS !❌⛔ ⠀ ⚠️ La piqûre de rappel du jour ⚠️ ! ⠀ t'as pris tes bonnes résolutions, c'est bon là c'est sûr, tu te mets à la muscu . ⠀ ✅tu transpires, tu donnes tout, tu y vas 18 fois par semaine, t'es OK . ⠀ ✅Tu te pèses et Là OH MY F*CK*NG GOD : tu as pris 1 kg, voir 2 ou plus selon le nombre de semaines où tu as commencé... ARNAQUE DU SIÈCLE ? ⠀ ‼ Au lieu de zieuter ta balance, prends un mètre de couturière et mesure toi. Prends des photos de toi à conserver au fil du temps . ℹ Ton muscle que tu as bien bossé prend moins de place que ton gras . ⠀ ↪ Donc tout est normal et non, ta balance n'est plus ta BFF tu peux peser + ou faire le même poids mais paraître plus mince ! ⠀ ⏮ Avant, je paraissais 5 kilos de +, ventre gonflé, hanches plus larges et pourtant je pesais 47 kilos ️J'étais ce qu'on appelle une "skinny-fat": ↪ Mince d'apparence, mais pleine de cellulite, de gras et d'eau quoi . ⠀ Aujourd'hui j'en fais entre 50 et 51 et je suis + sculptée, "les fesses à la bonne place" , et un ventre + plat . ⠀ ‼ Donc CONTINUE tes efforts justement ! ✅ Ton poids qui augmente traduit certainement une prise de masse musculaire . ⠀ ℹ Pour rappel: le gras ne se "transforme" pas en muscle ⛔. ⠀ ✅ Équilibre ton alimentation et varie tes trainings pour perdre ton gras et laisser la place à une majeure partie de muscle ⠀ ❌❌ BON CETTE SEMAINE, TU ES EN FLEMMANCE ABSOLUE OU MOTIVÉ COMME JAJA ?❌❌ . . . . . . #shapeoftheday #aethetics #fitgirlsofig #instafit #teamolifit #onlacherien #sixpackfemmes #renforcementmusculaire #legsworkout #legging #veganclothes #oceansapart #girlswholift #musculationfemme

Anzeige | Long Time no DirtyAssMirror Pic Mein Spiegel wird für immer ein Mysterium sein, den macht doch nachts immer jemand dreckig #aktenzeichenxyungelöst Auf Bildern sehe ich entweder mega riesig aus oder zusammengestaucht Tatsächlich bin ich aber 1.70m gross, also gutes Mittelmass Wie gross seid ihr? ———————————————————- #height #bodytype #ludwigshafen #dirtymirror #blackmirror #selfiegirl #mirrorselfie #selfietime #frankfurt #mainz #heidelberg #metime #whiteout #shapeoftheday #kaloriendefizit #gesundesleben #fitnesslifestyles #morethanfitness #keepsmesmiling

Anzeige | #tuesdayvibes Gestern mein Workout 1/4 absolviert und heute gehts weiter mit meinem #workout 2/4 und heute Abend natürlich wieder Arbeit Das Bild hat übrigens mein Freund geschossen, hat er gut gemacht oder Wer trainiert heute auch wieder ——————————————————- #ludwigshafen #worms #mannheim #mannheimcity #wormscity #rheinlandpfalz #iciwfamily #icaniwill #iciw #greenlook #gymoutfit #shapeoftheday #lookoftheday #fontainebleau #workoutroutines #gymworkout #lookfitness

Anzeige | #wednesdaymood Boys and Girls, die Hälfte der Woche ist schon rum Für mich geht es heute Morgen erstmal zum Arzt, um mal nachzuschauen, warum ich gefühlt die ganze Zeit so erschöpft bin Und danach geht es noch mit meiner Mam in die Stadt❤️ Ob ich dann noch ins Beintraining gehe, werde ich spontan entscheiden Wäre auf jeden Fall schon #Workout Nummer 3/4 oder vllt wird’s auch Workout 3/5 diese Woche Ich mache das echt immer ein bisschen nach meiner Woche aus Wie oft geht ihr denn wöchentlich ins #training? Schönen Mittwoch wünsch ich euch☀️ Btw: mein neues #lieblingsoutfit gibts es ab heute bei @icaniwill und mit •Melissakay15• gibts 15% ——————————————————- #iciwfamily #icaniwill #iciw #workoutwear #teamdye #workoutoutfit #workoutplan #gymlook #gymlooks #gymoutfit #gymoutfits #ludwigshafen #mannheimcity #mannheimgram #shapeoftheday

how do they always manage to get a ear, paw or itself in my selfies . Seit 2 Wochen bin ich wieder konsequenter bei meiner Ernährung und die ersten Erfolge zeigen sich langsam #hardworkpaysoffs und braucht vor allem eins : Zeit! ⏰ . Dran bleiben, alles geben & Geduld ist der Schlüssel - ich weiß manchmal einfacher gesagt als getan #butitsworthit

Tauti tuntus olevan selätetty ja huomenna taas kunnolla raudan kimppuun ✌ Tämän päivän reeni kulki mukavasti ja kroppa tuntu terveeltä, joten uskaltaa ryskätä huomenna PSST. Uus video ”Fitness Q&A” löytyy mun kanavalta ja linkki on biossa #backtogym #gym #gymaddict #teambullsallout #bullsallout #minihaba #shapeoftheday #bodyfitness #nfe2019 #contestprep #vlogger #fitness #diet #kisapreppi #icaniwill @icaniwill ##icaniwillfamily

Az edzés végén meggyötörten, de mindig ilyen vigyorral távozom. Nem tudom, eljön-e valaha az a nap, hogy nem fogom imádni a súlyzós edzést, de még biztosan messze van. . Neked mi a kedvenc sportod?