shoppinglist bags shoppingday africancuisine africanfood besttime catering easyshopeasycook easyshopsuportswomen easyshopsupports easyshopsupportsbusinesses easyshopsupportshouseholds family food foodandbeverage foodporn freshnfrozen goods grocerydelivery groceryshopping homedelivery hospitality largecatering loveshopping officedelivery offshorecatering onlineshopping qualityservice shoppings
Мой «стандартный» лист покупок в Европе:
Бутылка красного сухого. А лучше две!
Пару коробок «DUPLO» (ну, ладно, не пару, а чуточку побольше).
Сыыыр!
Местный деликатес — прошутто.
Зубные щетки «CURAPROX» впрок.
Нишевый аромат (мой фетиш).
И актуальные для меня на данный момент времени фильмы, книги на итальянском языке, учебники.
С одеждой и обувью в этот раз не сложилось, но честно признаться, я не очень и старалась. Зато у меня весомое пополнение в моем парке солнцезащитных очков. Зеркальные «CHANNEL» и квадратные «FENDI». Вообщем, счастья полные штаны! Которое конечно идеально сочетается с пустым кошельком)
#счастливаяя #покупочки #шопоголизм #крышусносит #итальянскиеканикулы #моисокровища #хотелки #myshopping #shoppinglist #fendiglasses #dreamscometrue✨ #fromitalywithlove #fromitaly
ohhhh honey, i've got some BEEautiful news this monday! ⠀⠀
⠀⠀
my friends @beekeepers_naturals have put together a FREE 7-day summer cleanse for you!⠀
⠀⠀
it has been designed by naturopaths and nutritionist to include meal plans, shopping lists, videos, daily affirmations, coaching & support. You even get exclusive workout videos! This thing is HOLISTIC AF! ⠀⠀
⠀⠀
it is the perfect time to give your system a jumpstart as we move into a new season and want to feel our best & take advantage of all the fun that summer has in store. ⠀⠀
⠀⠀
If you're up for 7 days of nourishing your body, energizing yoru mind and giving yourself a little extra TLC, here is the link to sign up! ⠀⠀
⠀⠀
https://try.beekeepersnaturals.com/bkncleanse/?utm_medium=social&utm_source=linktree&utm_campaign=summer+cleanse⠀⠀
⠀⠀
just head to the link in my bio and click on this pic to head straight to the page where you can join for FREE! ⠀⠀
⠀⠀
pretty sweet, eh? ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
ps. if you wanna learn more about why i love beekeepers naturals raw honey & other bee products as part of my routine for managing autoimmune disease, head to my blog and search "bee products" ;) ⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
#superfood #rawhoney #honey #cleanse #detox #summer #summercleanse #holistic #beekeepersnaturals #foodasmedicine #nutritionist #naturopath #mealplan #healingwithfood #mealprep #shoppinglist #inflammation #healthylifestyle #bknhive #beekeepersnaturals #realisticholistic⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
join me @durhamnaturalhealthcentre for a food based, 10-day detox, design simply to ease your body into healthy habits that support your body's own natural detoxification symptoms and minimize the input of inflammatory or toxic compounds. ⠀⠀
⠀⠀
i will be running a seminar at the clinic this Wednesday, May 22nd at 7:30pm, as well as ONLINE through our Facebook Support Group that walks you through the guidelines of the detox and why we are taking the steps we are taking. ⠀⠀
⠀⠀
you will also electronically receive:⠀⠀
⠀⠀
full food guidelines⠀⠀
recipe index with nutrition info⠀⠀
meal plan⠀⠀
shopping list⠀⠀
checklists⠀⠀
cheat sheets⠀⠀
tips & tricks⠀⠀
full access to facebook support group where you can ask me questions any time! ⠀⠀
⠀⠀
if you cannot make it to the live seminar, you can still participate online from ANYWHERE! It’s just $69 CAD per person.⠀⠀
⠀⠀
just call @durhamnaturalhealthcentre to sign up and we will make sure you get all the necessary information. ⠀⠀
⠀⠀
you can do ANYTHING for 10 days!⠀⠀
⠀⠀
and believe me, this 10 days could change your life. ⠀⠀
⠀⠀
i have seen incredible results running this gentle detox in clinic before. here are a few testimonials:⠀⠀
⠀⠀
"I lost 7lbs in just 10 those day days, and I believe it was all inflammation. I have so much more energy and my joints don't hurt anymore" - Cheryl⠀⠀
⠀⠀
"I had been constipated for years before joining Megan's detox and now I am having healthy bowel movements DAILY!" - Michele
⠀⠀
"I was gassy, bloated, inflamed and felt like I was gaining more weight every day. Megan's detox was the jumpstart I needed to get on a track that lead toward me losing the weight I needed to lose and feeling better than ever." - Jennifer⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
#detox #onlinedetox #cleanse #springdetox #nutritionist #nutrition #healthyhabits #nutritionreset #reset #springcleaning #mealplan #foodguide #shoppinglist #nutritionsupport #nutritionsupportgroup #weightloss #acne #liversupport #digestion #inflammation #health #realisticholistic #holistichealth #gentledetox #realfood #constipation ⠀⠀
⠀⠀
⠀
ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА/#Shoppinglist ВЕГЕТАРИАНЦА
⠀
Кидайте пост в закладочки и пользуйтесь моим списком подсказкой подписывайтесь на @anna.greenblog
⠀
Частые вопросы людей на «традиционном» типе питания: «Чем же питаются вегетарианцы?», «Это наверное дорого быть вегетарианцем?»♀️ (при том, что мяско и колбаска стоят в два раза дороже средней цены продукта из моей корзины). Но исчерпывающе ответить на эти вопросы можно, показав список продуктов питания
⠀
Итак, список продуктов, которые есть у нас дома круглый год:
⠀
крупы: зелёная и жаренная (обычная) гречка; рис шлифованный и нешлифованный (дикий, коричневый); пшено; овсянка
бобовые: фасоль; нут; чечевица
овощи: помидоры; свекла; морковь; картофель; лук; чеснок; квашеная капуста; имбирь; тыква; сельдерей
зелень: шпинат; петрушка; укроп; руккола; айсберг
фрукты: апельсины; лимоны; бананы; яблоки; авокадо; сушенные финики; замороженные ягоды
мука: ц.з.пшеничная и ржаная; спельтовая; нутовая; рисовая; кокосовая; овсяная (иногда сама ее делаю, перемолов овсянку в кофем.)
масла: оливковое; льняное; кокосовое; какао-масло (все масла нераф.)
специи: куркума; перец; розмарин; кориандр; сушеный перец и томаты; корица; кокосовая стружка; дезактивированные дрожжи; уксус яблочный
орехи и семена: грецкий; миндаль; кешью; фундук; кунжут белый и чёрный; чиа; лён; семечки тыквенные и подсолнуха
☕️чай: травяной (липа, ромашка, одуванчик, мята, мелисса, листья малины, крапивы, каркаде, лемонграсс); чёрный (муж любит его, но я дозирую ему)
мед натур.
⠀
Список продуктов, которые покупаем периодически:
⠀
орех бразильский и кедровый, киноа, листы водорослей, соевый соус, горчица, замороженные овощи, грибы, ореховое или соевое молоко, сыр тофу, урбечи, веганский соус/майонез, веганская колбаса, веганские сладкие батончики (без сахара), соевое мясо, кукурузная мука, специя «копченая» паприка, лаваш, консервированные овощи - огурчики, горошек, оливки/маслины, а также овощи, фрукты и ягоды по сезону.
⠀
Закупки делаем в разных местах - в супермаркетах, на рыночках, на оптовом рынке, а также кое-что заказываю на iherb. Продукты подкупаю периодически по мере необходимости.
⠀
Буду рада видеть ваши лайки ❤️
از موقعی که گرون شده ، خیلی داره پر رو بازی در میاره ها ،،، اقاشون جنتلمنه ، جنتلمنه
.
.
@prilaga #shoppigqueen #shoppinginsta #shoppingday #besttime #shoppinglist #store #shoppingcart #shopper #shoppingguide #shoppingmania #bags #onlineshopping #loveshopping #weloveshopping #shoppingonline #shoppingfun #shoppingnight #bag #shoppingtrip #shoppingservice #shoppingtour #clothes #shoppingholic #shopaholic #shopaholics #goods #shoppingmode #prilaga #shoppinglover
Скажете, що не новина це зовсім? ⠀
. ⠀
Річ не тільки про банти на волоссі, але про них теж, а ще про банти на одязі, як скріплюючий елемент, на кишенях, джемперах, джинсовках, костюмах. ⠀
. ⠀
Такий елемент виведе ваш образ на новий рівень, додасть йому цікавості та неординарності. ⠀
. ⠀
Не бійтесь експериментувати
.
.
@prilaga #shoppingday #goods #shoppingonline #shoppingnight #shoppingservice #weloveshopping #store #shopper #shoppingtour #clothes #shoppinglist #shoppingholic #bags #shoppigqueen #onlineshopping #prilaga #shoppingtrip #shopaholics #shoppingmode #shoppingfun #shoppinglover #besttime #loveshopping #shopaholic #shoppinginsta #shoppingmania #bag #shoppingcart #shoppingguide
Vegan Shopping List by @veganfitnessinfo & @davidclearyveganpt
#
Posted this on my second account @veganfitnessinfo (Follow for tons more vegan info) and wanted to share here too.
#
It's a condensed version of my longer one I posted a while back.
#
This is simply to guide you when shopping and includes the main items I'll buy each week. Add anything else you'd like.
#
Tag someone who needs this for the weekend ⬇️⬇️⬇️❄
.
.
.
#shoppinglist #veganfoodie