silowni treningsilowy posilowni nasilowni silowniawdomu silownie silownia polskiesylwetki czasdlasiebie endorfiny zmiana chodagang chodakowskaewa czasnazmiany dbajosiebie dzialamy ewachodakowska fitdziewczyna odchudzanie odnowa przemiana szpilkinasilowni trening treningbrzucha treningnaposladki treningwdomu dbajozdrowie natreningu sporttozdrowie ucze
Ziomeczki! Niestety dzisiaj ( o ile się wyrobie), bądź wczoraj był lub będzie ostatni trening na Rembieli. Nie ukrywam, iż trochę rozczarowałem się nowo otwartym zdrofitem w miejscu rodzinnej Itaki. To tylko znak, że czas wypłynąć w kolejną odyseję w poszukiwaniu drogi do zostania nowym bogiem plecy! A co! Trzeba wygryźć ojca! Czuje się trochę tak jakby Itaka została pod naszą nieobecność najechana i zgwałcona, a ja nie chcę bawić dzieci najeźdźców Tak, czy inaczej w porównaniu z innymi zdrofitami ten mocno odstaje i ukierunkwany jest na zajęcia na salce fitness, która zajmuje chyba 1/3 powierzchni. Maszyny też mają bardzo słabe przyłożenia i jest ich zwyczajnie... Eh... No nie ma xddd Stawiam, iż wcześniej w tej lokalizacji w czasach Pure było ze 3x tyle sprzętu! No ale dla początkujących spoko, dla babeczek, które chodzą tylko na zajęcia fitness też polecę bo nawet mają powiększona szatnie! Jednak dla starych wyjadaczy trochę mała stymulacja, o to taka "siłownia" - piaskownica Dlatego wyruszam ja już łagodne wody do przyjaciół z mojej ostatniej Odysei! Cityfit! I'm coming! Siła i moc! ☯✌
.
.
.
.
#pezemyslenia #ciezkie #decyzje #zmiana #silowni #biceps #plecy #klatka #silownia #siłownia #say #goodbye #Itaka #odyseja #syn #boga #plecy #synbogaplecy
2 lata nauki, ciężkiej pracy nad sobą i wyrzeczeń ️♀️ teraz to ja już wiem jak ,,to się robi" #checkform #body #fit #fitness #bodyfitness #fitnessgirl #fitbody #fitnessmama #fitmotivation #fitnessfun #fitnesstyle #gym #me #silowni #polskadziewczyna #polishgirl #skinny #photo #zdroweodżywianie #brakdiety #ciężkapraca #nauka #siłownia #wiemcojem #suplementy #fitnessgirl #challenge #bodypositivity @asnarski1feniks
Trening siłowy naprzemiennie z treningiem cardio zaliczony i 45%spalonej tkanki tłuszczowej w ciągu 43 minut to całkiem fajny wynik#trening #w #domowej #silowni #zrobiony #endorfiny #uwolnione #aktywnie #active #activeliving #sport #body #bodybuilding #cardio #treningzrobionydzieńzaliczony #adrenaline #workoutdone #workout #polarm400