spartamoscowteam спарта спартапро belive_in_miracles капитанскаяподготовка спартанка вдохновляй могу_больше_чем_думаю благодарность думай_иначе раянашласвойрай отношения спартамосква think_different жизнь москва открытость капитанскаяподготовкаспартапро мирныйвоин моя_весна мужчина любовь мастеркласс психология семья сила спартаалматы спартаказахстан sergioleon женщина thechallenger
***
Пусть мы не те богатыри, что встарь
Притягивали землю к небесам,
Мы – это мы; пусть время и судьба
Нас подточили, но закал все тот же,
И тот же в сердце мужественный пыл –
Дерзать, искать, найти и не сдаваться!
Спасибо, Мужчина, что дошел до конца!
Добро пожаловать в семью!
#спарта #spartamoscowteam #мирныйвоин #силадуха #здесьисейчас #поступок #веравсебя #бытьанеказаться
Милые девушки! Я вижу большой отклик на темы, касающиеся психологии отношений между мужчинами и женщинами, которые поднимаю в своих постах.
•
Благодарю за ваше участие ! Очень много личных сообщений и некоторые темы я обязательно раскрою в следующих постах.
•
☝️И подробности для тех, кто готов работать и меняться!
Спартанка в Москве начнётся уже завтра. ⚡️Тренинг глубокий и мощный. Проработаем все моменты, которые мешают тебе быть счастливой, которые не дают тебе раскрыться как женщине и дать волю этой стихийной женской энергии, против которой невозможно устоять ✨!
•
Если ты готова к переменам, вписывайся любым из предложенных споособов:
позвони организаторам: +7(925)14-04-313
перейди по ссылке в профиле и оставь заявку напиши мне в личные сообщения
•
До встречи на тренинге!
.
.
.
#спартанка #спарта #спартамосква #spartamoscowteam #эдгарновопашин #психология #отношения #мужчина #женщина #мужскаяпсихология #женственность #перемены
Доброе утро!
Чтобы утро было добрым, минимум, что нужно, это хорошо себя чувствовать. Самочувствие. По мне, так это энергетика, которой я обладаю. Откуда взять?
О пользе физической активности писать бессмысленно. Все и так всё знают. Одно небольшое замечание. Если у тебя нет стабильных физических нагрузок (зарядки, тренировок и так далее), то ничего страшного. Ты также со временем стареешь, слабеешь, хереешь и… в итоге умираешь, как и тот, который всё это делает. Только в разы быстрее. Выбирай.
Ну как те утренний пост?
Вобщем я попер на зарядку.
PS может кому подсказать офигенный сайт с упражнениями с собственным весом?
Ставь в комментариях, ссылку отправлю в личку. Сам пользую уже несколько лет.
#совестиутебясовсемнетлысыйсутратакоеписать
#инстаграмщиксерёгасказалчтонадопользуменятьнаактивностьвотяипроверяю
#кактыможешьвообщепроситькомментарииписатьхрентебе.
#spartamoscowteam #спарта #спартамосква #утро #зарядка
Итоги Марта
⠀
Заканчивается первый месяц весны, который стал для меня новой отправной точкой.. я благодарна всем событиям, людям и конечно самой себе!!! Итак, что я создала за эти 30 дней:
⠀
1. Освободилась...вот что хочешь, то и думай
2. Создала свою компанию по организации мероприятий «PQ Event»
3. Разработали логоспасибо @ovfireandoceans ты космос!
4. Приступила к созданию и проведению 3х мастер классов и 2х концертов
5. Совместно со спартанцами заложили фундамент благотворительной организации
6. Получила хорошую должность и интересные задачи
7. Занялась тайским боксом и стриппластикой♀️
8. Начала подготовку к марафону♀️ ⠀
9. Похудела ещё на 5 кг☺️
10. Вернулась в NL ♥️
11. Совместно с @egunovskaya разработали марафон подготовки к лету «Ничего лишнего» старт 05.04.19
12. Посетила Mercedes Fashion Week в качестве СМИ
13. Начала самостоятельно учить итальянский
14. Влюбилась....в себя
P.S. Очень многие моменты остались пока в тайне но это ненадолго ⠀
P.P.S. Только тот, кто готов идти глубоко, узнает, как сильно он сможет взлететь!
⠀
#belive_in_miracles #вдохновляй #случайностинеслучайны #могу_больше_чем_думаю #моя_весна #think_different #думай_иначе #марафон_ничего_лишнего #nl_int #spartamoscowteam #творю_и_вытворяю
Спецназовская наука, которую постигали сегодня со #spartamoscowteam.
Ещё один вызов себе брошен! Все идёт очень интенсивно)) впереди ещё два дня сборов.
Полоса препятствий, которую бежали в противогазе, штурм и тренировки по альпполготовке, армейский рукопашный бой, где меня разделали за 3 секунды)) А Хре Неть как здорово! Кто в следующий раз с нами?
Что такое курс #выжитьлюбойценой и для чего он мне?
Прежде всего, это проверка себя на прочность. Здесь легко всплывают все страхи и вылазят убеждения и неработающие стратегии. Я становлюсь собой и отслеживаю то, над чем можно поработать.
Собой становится каждый. И каждый проявляясь так или иначе, корректирует курс. Эти суровые условия сближают и делают дружбу настоящей. Выходя каждый раз я обретаю новых друзей. Мужчин с большой буквы.
Проверяя себя на прочность в безопасных условиях, уверена, не растеряюсь в случае реальной опасности. @roman_pretorian оттачивает мастерство выживания и на практике закрепляет все знания.
Благодарю тебя, Рома и всю команду за эти новые результаты и инсайты. За то, что мы выжили #выживание #спарта #спартаалматы #спартаказахстан #спартанка #спартопро #спартацель #spartamoscowteam #горы
Каждый из нас рождается индивидуальным, и при этом абсолютно свободным от чужого сценария и чужих рамок. Счастье — это прежде всего быть самим собой, настоящим.
Будь даром для каждого, кто входит в твою жизнь, и для каждого, в чью жизнь входишь ты.
Добро пожаловать в нашу большую спартанскую семью!❤
#спарта #spartamoscowteam #спартапро #любовь #дружба #добро #счастье #перезагрузка