List of the most popular hashtags for theme #STRETCHALMATY

Приглашаем мам и их детишек на занятия по Аэростретчингу! ____________________ Занятия уже начались! Количество мест в группах ограничено - успей занять своё место! Пробное занятие по Аэростретчингу - 2000 тенге, по Стретчингу - бесплатное! ____________________ Приходите, будет здорово! Наш адрес: ул. Кунаева 32, выше ул. Маметовой, БЦ Эталон, 3 этаж, оф. 314 Контактный телефон: 87077059717 ____________________ #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

‍♀️Идеальный выбор для тех, кто долго не занимался или надел форму первый раз в жизни, — аэростретчинг. Тренировки проходят в гамаках: невозможно перегрузить мышцы или случайно потянуть, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей ____________________ Занятия уже начались! Количество мест в группах ограничено - успей занять своё место! Стоимость пробного занятия - 2000 тенге. При покупке абонемента 2000 не оплачиваются. ____________________ Приходите, будет здорово! Наш адрес: ул. Кунаева 32, выше ул. Маметовой, БЦ Эталон, 3 этаж, оф. 314 Контактный телефон: 87077059717 ____________________ #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

На улице морозно!❄️ А у нас в Студии тепло и уютно! Ждём вас на тренировках!‍♂️ ____________________ Наш адрес: ул. Кунаева 32, выше ул. Маметовой, БЦ Эталон, 3 этаж, оф. 314 Контактный телефон: 87077059717 ____________________ #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

СТОЙКА НА РУКАХ Многие задают вопросы для чего нужна стойка на руках? . какие мышцы работают? . какую пользу приносит организму? . . Рассказываю ❤️ . 1. Укрепление мышц рук, плеч, спины и частично ног 2. Такая физическая нагрузка воздействует на многие мышцы, и на пресс в том числе, при этом живот не становится объемнее за счет роста мышц, а жир с него уходит благодаря длительной статичной нагрузке. 3. Улучшает кровообращение, и чувство баланса 4. Выравнивает дыхание и укрепляет кости, усиливается приток крови к верхней части туловища, при этом разгружается его низ и растягивается диафрагма. 5. Удерживание веса собственного тела на одних лишь руках делает кости более прочными и здоровыми. Листаем карусель и смотрим‍♂️ #handstandalmaty #handstand #prostretching #stretchalmaty #strongbody #body #workout

Красота должна быть во всём! Хотите так же Приходите к нам на занятия! ____________________ Наш адрес: ул. Кунаева 32, выше ул. Маметовой, БЦ Эталон, 3 этаж, оф. 314 Контактный телефон: 87077059717 ____________________ #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

Если есть мечта стать гибче и сильнее, мы поможем вам её осуществить! ____________________ Занятия уже начались! Количество мест в группах ограничено - успей занять своё место! Стоимость пробного занятия - 2000 тенге. При покупке абонемента 2000 не оплачиваются. ____________________ Приходите, будет здорово! Наш адрес: ул. Кунаева 32, выше ул. Маметовой, БЦ Эталон, 3 этаж, оф. 314 Контактный телефон: 87077059717 ____________________ #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

‍♀️Позвоночник очень любит движение. Малоподвижность – его главный враг. Мы часами не отходим от компьютера, горбимся, ходим с опущенной головой да еще на очень высоких каблуках. Носим тяжести только в одной руке – страдают тазобедренные суставы. Живем в постоянных стрессах – появляется боль между лопатками, в пояснице, шее, чтобы всего этого избежать или наоборот избавится от постоянных ноющих болей, рекомендуем заняться собой и начать вести подвижный образ жизни! Приходите к нам за своим здоровьем и зарядом бодрости в Студию шпагата и растяжки Stretch! Элемент в исполнении тренера - Дарьи @pro100terekhova ____________________ Занятия уже начались! Количество мест в группах ограничено - успей занять своё место! Пробное занятие по стретчингу - бесплатное! ____________________ Приходите, будет здорово! Наш адрес: ул. Кунаева 32, выше ул. Маметовой, БЦ Эталон, 3 этаж, оф. 314 Контактный телефон: 87077059717 ____________________ #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

Дорогие друзья, очень часто задают вопрос: а кому не стоит заниматься стретчингом В принципе, у стретчинга не особо много противопоказаний, так как тренировки проходят в умеренном темпе, без особых нагрузок на сердце. Но в некоторых ситуациях с занятиями стретчингом лучше повременить или вовсе им не заниматься. К таким случаям относятся: – Острая фаза остеохондроза; – Обострение болей при межпозвоночной грыже, – Паховая грыжа; – Повышенная температура тела; – Острые инфекционные заболевания; – Патологии сердца. И всегда помните: растяжка - даётся каждому, если вы выполняете упражнения правильно и регулярно‍♀️ Приходите на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! —————————————— По всем вопросам пишите в Директ или звоните по телефону: 87077059717 Наш адрес: ул. Кунаева 38/61, уг.ул. Макатаева, БЦ Жар Су, 4 этаж, 406 каб. ________________________________ #художественнаягимнастика #шпагаталматы #хочушпагаталматы #растяжкаалматы #гимнастикаалматы #splitsalmaty #photoofthedayalmaty #stretchalmaty #фотодняалматы #видеоалматы #йогаалматы #воздушнаяйогаалматы #пилатесалматы #женскаяодеждаалматы #женскаяобувьалматы #фитнесалматы #скидкиалматы #аксессуарыалматы #красотаалматы #салонкрасотыалматы #спорталматы #красивыедевушкиалматы #погодаалматы #студиярастяжкиалматы #школашпагатаалматы #аэростретчингалматы #йогавгамакахалматы #растяжкаввоздухеалматы

Стретч – неотъемлемая часть комплексной подготовки профессиональных спортсменов, хотя применяется и как отдельное направление оздоровительной и лечебной гимнастики. В расписании фитнес студии FIGHTCLUB.KZ есть групповые занятия по стретчу в течение всего дня. На них может записаться как спортсмен после усиленных бойцовских или силовых тренировок для снятия напряжения и восстановления мышц, так и неподготовленный человек как на самостоятельную фитнес-дисциплину. Занятия проводит опытный специалист - Валентина Фёдорова, тренер категории «Мастер+» Ассоциации аэробики Казахстана, сертифицированный ZIN Zumba fitness, Step, Toning, Strong и по функциональному тренингу. Записывайтесь к нам, чтобы получить самый правильный и полный комплекс спортивных услуг в комфортной атмосфере! FIGHT FOR PERFECTION! #almatyfightclub #fightclubkz #fightclubala #fightclub #fightforperfection #бойцовскийклуб #бойцовскийклубалматы #stretchalmaty #stretchala #stretchingalmaty #stretchingala #растяжкаалматы #стрейтчингалматы