suicidezero psykiskoh aldrigensam depression psynligt love motivation inspiration mentalillness positivevibes selflove suicideprevention sweden awareness butyoudontlooksick chronicillness chronicillnesswarrior chronicpain disability edsawareness ehlersdanlos ehlersdanlosawareness ehlersdanlosawarenessmonth ehlersdanlossyndrome guitarist guitars health heavymetal ibanezrg
Ännu en gång kommer ordet "valt" i samband med självmord.
Vi väljer vilken mat vi ska köpa, vi väljer om vi ska källsortera, vi väljer om vi ska ut, vi väljer om vi ska köpa ditt eller datt.
Men vi väljer INTE att dö.
En cancerpatient väljer inte sin sjukdom, ska vi sitta och säga så i tv:
"Vad synd att hen valde att bli besegrad av cancern.. Så ung."
Suicid sker när en människa mår extremt psykiskt dåligt och mentalt orkar inte mer.
Personen tänker inte rationellt och är inte medveten om sina tankar.
När jag var självmordsbenägen tänkte jag att jag gör alla andra en tjänst, inte mig själv.
Lägger man skulden på den som är självmordsbenägen blir det genast värre då personen redan känner skuld och skam över sin situation.
Att lägga skulden på den som dött i det är rent av elakt.
För det är det man gör när man säger att personen valde att ta sitt liv!
En person som varken kan försvara sig eller tala för sig.
Jag tror inte Fredrik här menar något ont i sitt uttalade men detta visar så tydligt hur mycket fördomar och okunskap det finns inom suicid.
Självmord är INTE ett val.
.
.
.
.
.
.
______________________________
#nusnackarvi #självmord #självmordinteettval #självmordsbenägen #stördöden #ångest #depression #vågaprataompsykiskohälsa #aldrigensam #suicidprevention #suicidezero #spesriksförbund #nyhetsmorgontv4 #avicii #brytatabun #deprimerad #psykiskohälsa #maskrosbarn
För er som undrar så kan jag berätta att jag har skrivit boken för att göra den lilla tjejen på bilden här ovan stolt. Tjejen som har "bitit ifrån" mot olika system, normer och strukturer i hela sitt liv. Hon som har haft författardrömmar sedan den dag då hon lärde sig att berätta och skriva. Hon som har burit på psykisk ohälsa ungefär lika länge som detta fotografi är gammalt. Hon som var och fortfarande är jag. ☔️
-
-
-
-
-
-
-
-
#psykiskohälsa #ångest #depression #aldrigensam #psynligt #boken #texter #poesi #skriva #redigera #publicera #tankar #känslor #prataompsykiskohälsa #vågaprataompsykiskohälsa #suicidezero #onsdag #vågaprata #självmordslinjen #barndomsdrömmar
Ett år sen jag satt med i nyhersmorgon förra påsken.
Något som många utav er inte vet är att natten innan, dvs på påskaftonsnatt, kräktes jag av nervositet och tänkte flera gånger ställa in min medverkan.
Att jag innan gick ut i sändning hade tagit flera lugnade tabletter för att klara av det pga ångesten.
Hade en bunt med papper framför mig där jag förberett med fakta om självmord och skrivit ner min och pappas historia.
Hur jag hade varit vaken sen kl 03.30 på morgonen och börjat sminka mig pga jag inte kunde sova.
Hur jag upptäckte strax innan sändning att en fd vän som högg mig i ryggen började snoka på mitt instakonto när hen fick nys om att jag skulle sitta med i nyhersmorgon.
Blockade direkt.
Och hur jag var så stolt över mig själv för första gången på evigheter efteråt!
Vi har rätt att känna oss bra när vi genomför något vi inte trodde vi skulle klara.
Och skulle vi inte klara det, gör vi det en annan gång.
Livet är inte svart eller vitt som ångesten vill få oss att tro, vi har mängder med gråzoner som ger oss möjligheterna att försöka igen!
Vi är mer än vår ångest och vår bakgrund!
.
.
.
.
.
.
__________________________
#nusnackarvi #psykiskohälsa #nyhetsmorgon #nyhetsmorgontv4 #tv4 #ettårsen #tbt #stördöden #psynligt #självmord #suicidezero #suicidprevention #pappa #rip #sorg #ångest #depression #deprimerad #hsp #högkänslig #inspiration #motivation #fördomar #suicid #aldrigensam #psykiatrin #psyk #brytatabun #panikångest
Celibrated by father's 60th birthday today but also took Casey to say hi to my brother! Last time we was here he was sleeping in the stroller, but today 6 months old he was awake and wanted to give my #newyorkrangers cap as a gift. It hurts so much that my brother Fredrik never got to meet my kids, because I know my kids would have loved him! It has taken me almost 10 years to cope with the loss, and I feel so bad for not visiting him more often, but it just hurt to much. It feels better to actually get it out and start writing about it. #suicidezero #battlefromwithin
#Jagvillgehopp – Erikas berättelse
...
Erika Vallius 30 år från Stockholm växte upp med alkoholiserade föräldrar och diagnostiserades först i vuxen ålder med flera diagnoser. När hon mådde som sämst var hon nära att ta sitt liv. Men när hon hamnade inom slutenvården fick hon rätt hjälp. Och i dag vet hon när hon behöver söka hjälp och minskar på så sätt risken för allvarligare bakslag.
...
Kan du berätta bakgrunden till varför du mådde dåligt?
– Jag hade panikattacker redan när jag var fem-sex år och i min ungdom självskadade jag mig men sökte aldrig hjälp. Mina föräldrar var alkoholister och jag var tvungen att tidigt klara mig själv till viss del. I dag är de däremot nyktra. Jag hade även adhd, något som skolan inte uppmärksammade.
...
Vad var vändningen för dig?
– Jag mådde så dåligt att när min dåvarande sambo gjorde slut försökte jag ta mitt liv. Jag hamnade på sluten avdelning och där fick sedan otroligt bra hjälp av borderlineenheten. Jag fick mina diagnoser adhd, emotionellt instabil personlighetsstörning och ptsd (posttraumatisk stress). Jag fick mycket hjälp av mina nya mediciner men också av dialektisk beteendeterapi, DBT*. Det räddade mitt liv. Jag kan fortfarande må dåligt men jag vet när jag ska söka hjälp. Nyligen skrev jag in mig själv på en slutenavdelning eftersom jag misstänkte att mitt mående hade kunnat bli värre.
...
Vad vill du säga till andra som läser detta som har det tufft?
– Din hälsa är det viktigaste som finns. Mår du dåligt så sök hjälp i god tid och skäms inte över att du söker stöd. Vi är ju bara människor och klarar inte allt själva, hur mycket vi än försöker. Och kom framförallt ihåg att du inte är ensam. Det är vanligare än du tror att må dåligt. Våga prata öppet om din psykiska ohälsa så att vi tillsammans kan normalisera att vi ibland mår dåligt.
...
*DBT utvecklades ursprungligen för självmordsnära och självskadande patienter med emotionellt instabil personlighetsstörning. DBT är en terapiform där patienten bland annat lär sig att använda tekniker som underlättar acceptans och förändring.
#suicidezero
Imorgon släpper @gaffa_se videon till vår singel ”Dom Mörda Ida”! Låten och videon är vårt bidrag i debatten om hur våldtagna kvinnor inte blir tagna på allvar av vårt rättsystem. Det är tydligen "inte coola brott att arbeta med inom polisen”, och prioriteras därför inte. Vissa kvinnor blir så ifrågasatta av rättsystemet att dom tillslut tar sitt liv.
Det här är vårt sätt att säga att vi tror på er.
Och vi behöver alla hjälpas åt att sätta stopp för mäns våld mot kvinnor!
Video gjord av @heavygroovemedia
.
.
#världenbrinner #dommördaida #suicidezero #singel #punk #svenskpunk #punkrock #premiär #gaffa #musikvideo #kvinnorsrättigheter #stoppamänsvåldmotkvinnor