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Спасибо @mikhail_khatylev за крутую съемку на Байкале Q2 #strongbyzumba .
В главных ролях @pobegalovsergey @nadyagalkina0107 @zumbairk @svetikshukina @kristina_zumbatrainer
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Шикарный вид за нашими спинами
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@olesya.zes @ksenia_kosa @nataliabullzes @syncnetwork .
Если вы не пробовали эту программу на себе, тогда вам срочно на @russia_fitness_fair где будет проходить обучение STRONG by Zumba, пишите мастер тренерам и ZES™ @ksenia_kosa @katy_yakimova .
Также будут мастер классы с приглашёнными инструкторами @liker_dural и @didem.zeybek
Repost @chopsueylee
by @media.repost:
Try out this move, its challenging but @syncnetwork
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June content is live!! Get started with single leg leap ➕ single leg plank along with Master Trainer, Ai Lee Syarief. @chopsueylee
Log into #SYNCNow or your #SYNCGo app to get started.
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Reposted from @jonyconquer5 - Activamos este lunes con @strongbyzumba ☄☄☄ @strongbyzumbaargentina @strongbyzumbagreece @izmirstrongbyzumba @strong_byzumbachile @strongbyzumba_2 @syncnetwork @strongbyzumba_worldwide
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@manoojr
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"Olhe para cima e agradeça a Deus por sua vida com bondade.
Olhe para fora e cultive uma boa amizade.
Olhe para frente e aproveite a oportunidade.
Olhe para dentro de você e acredite na sua capacidade.
Depois, olhe em toda sua volta e veja a prosperidade.
Desejo-lhe, de coração, o que a vida tem de melhor: paz, saúde, amor, sabedoria e prosperidade."
(Guaraci Oliveira)
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✔️ ʏᴀ ᴘʀᴏʙᴀsᴛᴇ ᴜɴᴀ ᴄʟᴀsᴇ ᴅᴇ #STRONGBYZUMBA ? Este entrenamiento consiste en mezclar ejercicios de entrenamiento de alta intensidad, pliometricos, movimientos de fuerza y cardio y sincronizarlos perfectamente con la #musica. Los beneficios y resultados generales de #STRONGBYZUMBA son:
Mejora la capacidad de resistencia
Aumenta la fuerza física
Quema calorías más rápido (gracias al entrenamiento de alta intensidad por intervalos)
Consigue unos músculos definidos ➡️ Qué estás esperando!!! ⚠️ Esta magnífica creación es obra de @guillermoneaudiovisuales_
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Gracias @gringadelmundo mi gran motivadora, inspiración y sobre todo amiga!
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