List of the most popular hashtags for theme #SZYBKO

Sobotni wieczór Taki niespodziewany,bo są i goście dla których musiałam "wyczarować coś na szybkoLekka,prosta i smaczna kolacja.Tak myślę..ale powiem wam,że jest miło i bardzo sympaycznie..To spotkanie po 10ciu latach...i wiecie co?To co podałam zeszło na drugi plan...spędzamy poprostu mile czasKochani miłego sobotniego wieczorku . . . . . . . #sobota#sobotawieczór#samstagabend#samstag#saturday#saturdaynight#szybko#kochamjesc#kochamgotowac#przepisy#przepis#pyszności#przekąska#snack#wiemcojem#jemzdrowo#pysznie#tastyfoods#fitfoods#healthyfoods#zdrowejedzenie#sałatka#wholefoods#buzzfeast#dzieńdobry#wtorek#haveaniceday#szama#gotujebolubie#leckerschmecker

Ekspresowa, gotowa w max. 20 minut pizza z patelni - idealna na obiad lub kolację, gdy chcemy szybko i smacznie zjeść ! Pizza to uwielbiane przez wielu z nas danie o złej sławie. Jednak spód do pizzy wcale nie musi być niezdrowy, gdy wybierzemy odpowiednią mąkę a dobrze dobrane dodatki mogą sprawić, że ta domowa dostarczy nam dużo mniej kcal a znacznie więcej witamin i składników mineralnych aniżeli ta zamówiona z pizzerii. Ponadto, aby zrobić pizzę potrzeba również trochę wolnej chwili - wyrośnięcie ciasta, przygotowanie farszu i upieczenie, nie zawsze mamy na to czas czy chęci. Stąd pomysł na znacznie szybszą a zarazem równie smaczną wersję - ulubiony i wielokrotnie sprawdzony przepis na pizzę, która zawsze się udaje - w końcu życie trzeba sobie ułatwiać a nie utrudniać ! ➡️Składniki na ciasto dla pizzy o średnicy ok. 30cm: ▪mąka pszenna pełnoziarnista typ 2000 - 150g ▪jaja kurze całe - 2 sztuki ▪mleko - 150ml ▪ulubione przyprawy ☆Wykonanie: wszystkie składniki zmiksować. Wlać masę na rozgrzaną patelnię, delikatnie natłuszczoną olejem/oliwą, zdjąć z ognia, wyłożyć szybciutko ulubione dodatki i smażyć pod przykryciem na wolnym ogniu do momentu, aż spód będzie ładnie zarumieniony (ok.15-20 minut). Moja pizza to źródło: ✅"dobrych" węglowodanów (mąka pełnoziarnista) ✅pełnowartościowego białka (pozostałe z obiadu, z dnia poprzedniego usmażone mięso z piersi kurczaka) ✅tłuszczu (mozzarella - polecam że względu na mniejszą jego zawartość) i cennych dla zdrowia jednonienasyconych kwasów tłuszczowych (oliwki) ✅błonnika pokarmowego (mąka pełnoziarnista, różne warzywa) ✅witamin i składników mineralnych = PEŁNOWARTOŚCIOWY POSIŁEK Koniecznie spróbuj jeszcze dziś i daj znać jak smakowała ! #weekend#obiad#kolacja#pizza#pizzazpatelni#szybko#smacznie#zdrowo#dieta#dietabezdiety#dietaniemusibyćnudna#dietetycznie#fit#fitprzepisy#pizzafit#wiemcogotuje#jem#jemsmacznie#jemzdrowo#jedzenie#zdrowejedzenie#zdroweodżywianie#zdrowystylzycia#zdrowytrybzycia#zdrowyobiad#zdrowakolacja#pyszności#pysznie#pycha

Summer I❤️U #pixie #summer#lato#cieplo#goraco#pieknie#fajnie#milo#szybko#powoli#leniwie#maj#czerwiec#lipiec#sierpien#polishwoman#blondgirl#girlishstyle#dziewczyna#usmiech#radosc#radośćżycia#smile#happyness

Kto złożył zamówienie w ten weekend powinien dostać paczuszkę już dziś lub jutro kto czeka na swoją? @ewakwiatkowska96 —— Nanamichan.pl Kubek ze wzorem „Kotek”; 35 zł ——- #zdjecia #shopping #onlineshopping #zakupy #kurier #szybko #dostawa #shoppingqueen #kubek

Speeding through the wild terrain #szum #szelest #trzask Shot by @behere.photo . . . . . . . . . #downhill #freeride #speedmakesfeelalive #szybko #roweremprzezdzicz #wildness #outside #outdoor #jungle #speeding #forest #beast

Na #sniadanie polecają się #tosty bez chleba Znasz? Zapisz sobie #przepis będzie jak znalazł gdy zaopatrzysz się w tuńczyka. ( kliknij w prawym dolnym rogu ) Składniki: • tuńczyk w puszcze w sosie własnym 130 g • płatki owsiane 3 łyżki (można użyć glutenowych lub bezglutenowych; płatki spokojnie zastąpicie też otrębami) • jajko • kukurydza 2-3 łyżki • pokrojony w kostkę świeży ogórek • koperek świeży lub suszony • sól, pieprz Tuńczyka i kukurydzę odsącz. Płatki, jajko i przyprawy zblenduj. Wymieszaj składniki. Do rozgrzanego opiekacza łyżką nałóż papkę (tak na początku nie wygląda to zachęcająco). Nie martw się to wszystko się połączy. Opiecz 5 minut i gotowe. Jeśli obawiasz się, że twój opiekacz może nie podołać bo już tu i ówdzie jest zadrapany posmaruj go np. olejem kokosowym tak aby nic się nie przykleiło i cię nie wkurzyło. Prosto, #szybko i #smacznie ——————————————————————— Zrobisz #kanapki daj znać oznaczając mnie na zdjęciu lub na IS. Jestem ciekawa jak ci smakowało ———————————————————————— #dietetycznie #zdroweodżywianie #pysznieizdrowo #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #pomyslnasniadanie #kolacja #zdrowegotowanie #bezglutenu #bezglutenowe #tost #sniadaniemistrzow #fitprzepisy #zdrowystylzycia #breakfastgram #yummybreakfast #bestbreakfast #superyummy #lunching

Lato pachnie lodami. Składniki: 2 dojrzałe banany(wcześniej pokrojone na plastry i zamrożone) 50ml roślinnego mleka Przygotowanie(patrz story☝️) Zamrożone banany włożyć do blendera kielichowego, dodać mleko miksować do uzyskania gładkiej masy. Banany są podstawą-użyj dojrzałych z czarnymi kropkami, całe czarne będą zbyt wodniste, zielone się nie nadają. Masz ochotę na lody: czekoladowe, dodaj kakao orzechowe, dodaj masło orzechowe i orzechy kokosowe, dodaj mleko kokosowe i wiórki o smaku owoców leśnych, dodaj borówki truskawkowym - truskawki #lodynaturalne #fitslodycze #śniadaniemistrzów #desery #weganskie #wegetarianizm #wegetariańskie #przepis #okiemann #przepisy #nicecreambowl #veganicecream #lodydlaochlody #zdrowoismacznie #szybko #banany #domowejedzenie #pyszka #mniami #smacznieizdrowo #fitprzepisy #zdroweodżywianie #zdrowojem #srodadzienloda #lubiegotowac #pysznie #smacznie #malinki #roslinniejemy

Wanilia i czekolada to najbardziej naturalne i neutralne smaki. Żeby pozyskać ich naturalny aromat i smak, zbędne jest skomplikowane przetwarzanie surowca. Tak się składa, że uwielbiam jeden jak i drugi smak.Mam możliwość delektowania się nimi każdego dnia.Budzę się i błyskawicznie podejmuję decyzję na który mam dzisiaj ochotę. To również moja niezastąpiona opcja, na szybki, pyszny, wegański, 100 procentowo naturalny i zbilansowany posiłek w podróży. Ciekawa jestem, który z tych dwóch smaków preferujecie? Wanilię czy czekoladę ? #healthyshake #healthylifestyle #wanilia #czekolada #pysznie #zdrowo #szybko #posiłekwpodróży #podróże #białkoroślinne #weganfood #vegeshake #zdrowaopcja

Witajcie w poniedziałek #igfriends dzisiaj zapraszam na kaszotto Pęczak smażony ze szpinakiem,suszonymi pomidorami z dodatkiem sera feta, prosto i smaczniemiłego popołudnia #istafood#foodporn#obiad#dinner#lunch#kaszapęczak#kaszotto#feta#driedtomatoes#spinach#stirfry#smacznie#prosto#szybko#kwestiasmaku#