tabex nosmoking бросаюкурить курение табекс вред_курения вредкурения вредныепривычки жизньбезсигарет здоровье какброситькурить моездоровье никотин отказоткурения привычка стоп_никотин bezduvana hemofarm pharmacy zdravlje health healthyhabits healthylife healthylifestyle motivation support zivotbezduvana advice experience вред_курения
Я приняла решение
Уже некоторый период времени, я все думаю что - то поменять в своей жизни. Вчера ночью я твёрдо решила, что хватит заниматься самобичиванием, и все думать и думать, надо уже что - то делать. Ведь только дом и работа меня сильно угнетают☺️
✅И так, первый мой шаг, это бросить курить, курю я уже достаточно долго, 8 лет как никак, поэтому я нашла свою мотивацию, в употребление таблеток #tabex, ну что же посмотрим, курс там на 25 дней, поэтому буду держать вас вкурсе своих успехов
✅ Второй же шаг- это в течение месяца, выработать привычку бегать по утрам, в юности, когда я училась в школе, бег мне всегда нравился и легко давался, поэтому, я думаю миссия вполне выполнима.
©️ Это первый мой текст, где многобукв , так что спасибо всем, кто прочитал до конца ❤️❤️
.
.
#motivation #khvgirls
I QUIT SMOKING! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀Сегодня хочу рассказать вам о своей маленькой победе!!!⠀
ПОБЕДА НАД КУРЕНИЕМ!!!
⠀
Не то, что бы я была заядлой курильщицей, ну или даже просто курильщией. В общем, не буду себя оправдывать. Бывало так, что я выкуривала в день 1-2 сигареты или электронную сигарету. Ну а ещё бывало, что не курила по несколько дней, недель. По-разному. Однако я знаю, что это даже бОльшая зависимость, чем если бы я курила на постоянной основе. Это я вычитала в книге Аллена Кара «легкий способ бросить курить»▪️Как вы можете понять, книга не помогла.( может кому-то поможет)
⠀
И 7 июня я решила начать пить @tabexrussia.
⠀
Курс рассчитан на 25 дней и можно постепенно снизить уровень потребления сигарет. Мне захотелось бросить сразу. 1 июля закончила курс. И все более, чем чудесно. Не тянет курить вообще! И в течение курса не было никакой «ломки». ⠀
Конечно, тут важна и мотивация . У меня была высокая. .
⠀
Итог: вредная привычка побеждена!⠀
Спасибо, @tabexrussia #tabex
————⠀
А в каких вы отношениях с такой привычкой как курение?
⠀⠀
Ph: @_stebenev_⠀
Md: @katrin_catalini
День 4.
Ощущения?
Стала очень рассеянной, все забываю, ловлю дикие тупняки временами
Все это ⤴️ случилось не сразу, а постепенно.. Пока не понимаю хорошо это/или плохо. Нет никакого самовнушения! Это происходит внезапно. На данный момент могу осилить только пол сигареты . Вот только не стоит!!! (Я же говорил что не получится) Все получится, на 6 день уже не рекомендуют курить, иначе будешь звать Бориса в туалете.
⤴️ у всех это происходит в своё время. Мы все разные, и организм у всех разный. Кто-то может бухать и у него ни в одном глазу, а кого-то уносит с бутылки пива. Не судите строго ⛔️ Никто не говорил, что типо «куплю таблы и сразу не курю» Сорри, но это не реально! Вы прежде чем судить, сами попробуйте препарат, или бросить без всяких таблеток... Я говорю честно, мне это очень тяжело даётся... Вчера болел желудок Стаж у меня около 7 лет. Я жалею что убивала свой организм столько лет.. Как показало обследование -Я здоровая как лошадь. Только с сердцем нашли какие-то проблемы в том году. Уже на тот момент врачи рекомендовали :отказаться от курения. Жаль что взяла все в свои руки только сейчас. #tabex #бросаемкурить #сигаретызло # #
Стартуем!
Я даже не хочу озвучивать стаж курильщика, потому что страшно самому!
Я решил! Я брошу!
Надоело и просто уже противно!
За ЗОЖ!
Только не начать бы ещё бегать по утрам!
#бросаюкурить #некурю #колесавпомощь #табекстоварищ #зож #нетникотину #здоровье #nosmoking #health #life #love #instagood #instalike #tabex
Kajian tabEX (gred glutathione premium) mampu menghalang kerosakan kulit dari matahari, dan penggunaan sunblok sahaja tidak cukup untuk menghalang kerosakan ini.
Penyelidik mencadangkan suplemen L-glutathione bagi melindungi kulit daripada kesan kerosakan UV melalui: *Perencatan proses pigmentasi kulit *Pertukaran mekanisme penghasilan daripada eumelanin kepada feomelanin *Memadamkan radikal bebas dan peroksida yang menyumbang kepada pembentukan melanin dan pengaktifan tirosinase *Pengurangan indeks melanin dan bintik UV di kawasan kulit yang terdedah kepada matahari
.
Jom wasap sis..kami bantu kejelitaan hak milik anda
.
013-3456250 Cik Wan
010-2262304 Cik Sue
.
Walk in boutique kami
DE IRAS ZIE BEAUTY
Lot 1-13, Tingkat 1 Pusat Transformasi Bandar (UTC) Selangor @ Anggerik Mall, No. 5, Jalan 14/8, Seksyen 14
40000 Shah Alam
Selangor
.
.
#dizb
#dizblovers
#deirasziebeauty
#tabex
#celebritybleach
#tabexglutathion
#whiteningskin
#tabexmalaysia
#celebritybleachmalaysia
#tabexshahalam
#celebritybleachshahalam
#tabexkualalumpur
#celebritybleachkualalumpur
#tabexselangor
#celebritybleachselangor
#tabexputrajaya
#celebritybleachputrajaya
#glowingskin
#glowing
#flawlesskin
#flawless
#glassskin
#porcelainskin
#brightening
#bazarpaknil
#jeragat
#pigmentation
#hyperpigmentation
#zahirAH
tabEX, semestinya suppliment terbukti berkesan, GMP production, Halal & KKM certified .
Jom wasap sis..kami bantu kejelitaan hak milik anda
.
013-3456250 Cik Wan
010-2262304 Cik Sue
.
Walk in boutique kami
DE IRAS ZIE BEAUTY
Lot 1-13, Tingkat 1 Pusat Transformasi Bandar (UTC) Selangor @ Anggerik Mall, No. 5, Jalan 14/8, Seksyen 14
40000 Shah Alam
Selangor
.
.
#dizb
#dizblovers
#deirasziebeauty
#tabex
#celebritybleach
#tabexglutathion
#whiteningskin
#tabexmalaysia
#celebritybleachmalaysia
#tabexshahalam
#celebritybleachshahalam
#tabexkualalumpur
#celebritybleachkualalumpur
#tabexselangor
#celebritybleachselangor
#tabexputrajaya
#celebritybleachputrajaya
#glowingskin
#glowing
#flawlesskin
#flawless
#glassskin
#porcelainskin
#brightening
#bazarpaknil
#jeragat
#pigmentation
#hyperpigmentation
#zahirAH
2009 vs 2019...nak jugekkk
#10yearchallenge
#10yearschallenge
.
Jemput datang ke store kami di UTC Shah Alam. Alamat di link bio. Kami ada nak bagi free gift tau! .
013-3456250 Cik Wan
010-2262304 Cik Sue
.
Walk in boutique kami
Lot 1-13, Tingkat 1 Pusat Transformasi Bandar (UTC) Selangor @ Anggerik Mall, No. 5, Jalan 14/8, Seksyen 14
40000 Shah Alam
Selangor
.
.
#dizb
#dizblovers
#deirasziebeauty
#flawless
#glowingskin
#alhaalfa
#alhaalfacosmetics
#alhaalfafoundation
#glutagenberries
#TabEX
#tabexoriginal
#cocosslimmingdrink
#fibremax
#dyxykualalumpur
#jamumakdaragoldori
#charmstreaplustablets
#charmsstarglowlaserscrub
#charmsfoundation
#celebritybleach
#meikocosmetics
#kamasaktishahalam
#kamasakti
#Luffiyaskincare
#luffiyaskincareshahalam
#foxyfiber
#nurraysaskincare
#nurraysakosmetik