List of the most popular hashtags for theme #TAKNAKGEMUK

KENAPA PERUT CEPAT BUNCIT? . Nanti TAG lah kawan/ mak/ kakak/ ayah/ sedara yang asyik complain pasal perut makin buncit, tapi masih selamba dok belasah makan semua benda. . SHARE dengan dorang info sebab2 perut buncit ni boleh berlaku. . . Coach Reez 0197557767 Kurus Online Coaching . . . #dietselamat #dietmalaysia #kurustanpabersenam #kurussecarasihat #Kurusberkesan #kurustanpaberlapar #kurussihatcantik #kurusdengansihat #kurusselepasbersalin #kurusdenganmudah #kurusselepasraya #Kurusbudget #kurustanpalapar #tipkurus #coachhuda #senangkurus #taknakgemuk #nakkurusbadan #kurusmurah  #tipskuruscepat #kurussebelumkahwin #kurussenang #kempisperut #teamhudarizal #Kuruscarasihat

Ni ade resepi, boleh buat idea nak buka nanti. #planfx #empayarabstrak #jomkurus #jomsihat #taknakgemuk #slimmingproduct #jombeli #malaysia #singapore #brunei #havoc #kualalumpur #maluapabossku

.. Ini adalah antara sebabnya kenapa anda perlu minum air kosong atau air suam di pagi hari. . Bukan sahaja baik utk tubuh badan bagi jangka masa panjang malah dapat meningkatkan metabolisma yg mana dapat membantu anda turun berat badan dgn lebih cepat lagi . Bagi yg susah nak minum air kosong tu..bubuh perahan lemon, bagi ada rasa sedap skit . . Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! . . . Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! .

Happy Ramadhan Month not only all Muslim is fasting but also increasing doing good deeds and charity. I would like to take this opportunity to ask all of you, for this holy month to appreciate our mother earth. The earth need us now. We need to do our best, not big but something to stop the plastic pollution around the world. Please be a responsible person. Let's cleanse ourself this Ramadhan by: . ⚫️Clean up your own table at fast food restaurant. ⚫️don't litter ⚫️pick up a trash and throw it in a bin ⚫️bring your own container to Bazaar Ramadhan ⚫️refuse single used plastic ⚫️carry reusable bag ⚫️eat in moderation Remember each and everyone of you matter. Song : EARTH by Lil Dicky . . . . . . . . #salamramadhan #ramadan #fasting #trashhero #kualalumpur #malaysia #dontlitter #saynotoplastic #sayno2plastic #taknakgemuk #taknakstraw #noplastic #cleanup #earth #motherearth #earthday #everyday

.. Seperti yg anda bole lihat, setiap buah mempunyai khasiat zat, vitamin yg berbeza termasuk juga kalorinya. . Boleh bandingkan mengikut saiz & berat serta kuantitinya. Paling tinggi kalori adalah buah kurma iaitu 270 kalori bagi 67gram. . Tak semestinya tak sesuai dimakan oleh org yg tengah diet. Bole aje makan kerana ianya tinggi & kaya dgn nutrisi yg bdn perlukan terutama diambil di bulan puasa selepas berbuka atau bersahur. . Jadi, jgn tgk pada kalori aje utk anda nak makan atau tidak buah tersebut. Perlu bijak menyesuaikan utk makannya . . Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! . . . Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! .

.. Seperti yg kita sedia maklum, buah kurma memang makanan sunnah tetapi ketahui juga akan khasiatnya yg banyak. . Kaya dgn sumber vitamin & mineral seperti kalsium, besi, phosphorus, potassium, zink & tenaga selain drp gula serta fiber. . Oleh itu, amalkanlah makan 3 biji kurma setiap hari, bukan sahaja di bulan puasa yg akan tiba ni tetapi setiap hari agar kita dapat manfaat drpnya . . Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! . . . Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! .

.. Ramai org tak sedar akan kebaikan drp mandi menggunakan sama ada air panas atau air sejuk. Terpulang pada diri masing2 ikut citarasa masing2 . Yang pasti, kedua2nya mempunyai kebaikan masing2. Apa2pun, ianya adalah untuk kesihatan tubuh badan secara keseluruhannya . . Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! . . . Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! .

.. "Snake plant" atau lidah mertua atau lidah jin atau nama saintifiknya "sansevieria trifasciata" memang biasa digunakan utk tujuan perubatan atau kecantikan. . Tapi sebenarnya, ada byk kelebihan pokok ini. Salah satunya adalah utk menyegarkan sesuatu ruang atau bilik. . Ini adalah kerana, pada waktu malam, ia akan menyerap karbon dioksida & mengeluarkan oksigen. Amat sesuai diletak di dlm bilik tidur. . Kajian juga menunjukkan, daun ini dpt menyingkirkan 4 drp 5 udara bertoksin iaitu benzene, xylene, formaldehyde & trichloroethylene yg mana ianya boleh dikatakan sebagai "air purifier" yg powerful, asli & semula jadi . . Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal & sihat..in shaa allah! . . . Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! .

.. Antara sayur-sayuran yg mengandungi kalori yg rendah & dalam kuantiti yg sikit. Ianya juga kaya dgn nutrisi, minerals & mengenyangkan. . Amat sesuai bagi anda yg tengah berdiet. Ada antaranya megandungi fiber yg tinggi. Ini akan dapat membantu anda rasa kenyang lebih lama. . . Jom join "Fat Loss Challenge" dimana anda akan dididik cara yg betul & sihat utk turunkan berat badan. Paling penting dapat kekalkan berat yg ideal! . . . Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! Wasap Coach Saf 019 3543288 SEKARANG! .