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Alguns benefícios em se praticar a Dança do Ventre com Pilates Solo e Meditação Xamânica : Saúde e bem-estar!
Locais de aula em Salvador-BA no primeiro comentário!
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1. Fortalece a memória, previne o Mal de Parkinson e Alzheimer.
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2. Estimula a feminilidade, o auto-cuidado, a sensualidade natural e melhora a autoestima.
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3. Combate a depressão estimulando o convívio social
e promovendo alegria de viver.
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4. Dá vitalidade e alivia os sintomas da menopausa.
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5. Relaxa o corpo, alivia a insônia e combate o estresse.
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6. Lubrifica as articulações e ativa o tônus muscular, principalmente através dos exercícios de Pilates e posturas de Yoga que fortalecem o *core*, centro de força do corpo.
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7. Alivia o mal-estar e a prisão de ventre.
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8. Os exercícios respiratórios e a meditação desaceleram a mente e promovem maior relaxamento e concentração.
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9. O toque do tambor, do maracá e o cantos nos conduzem a uma jornada rumo à conexão com a energia da Terra, que é a mesma energia do nosso ventre e que nutre todo o nosso ser.
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10. Os movimentos sinuosos realizados com consciência evitam aderências em casos de endometriose. Energeticamente também liberam amorosamente memórias antigas registradas na região do ventre que de alguma forma impediam o livre fluxo da energia vital através do corpo.
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11. Reconhecimento e reconexão com o Sagrado em cada uma de nós celebrando o SER MULHER nesta existência !
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Eu sou Nanci Sampaio e te convido a esta linda caminhada dançante pela Terra! 71982372006
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foto com alma: @adeloyamagnoni .
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Dar vida ao meu próprio tambor foi uma das experiências mais lindas e transformadoras da minha vida.
Acessar a antiga forma de Medicina da Terra, herança da minha ancestralidade xamã é também reverenciar as batidas do meu coração em consonância com o pulsar da Grande Mãe.
Me rendo ao Caminho Vermelho, seguindo a minha missão de alma e honrando cada passo da minha jornada.
Muito amor e gratidão.
O Nascimento do Tambor
Pêras Ruivas - Portugal
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“El tamborcito, tamborcito, me ayuda a cantar, tamborcito, tamborcito, me ayuda a cantar, para que salga la voz, para que salga la voz, para que salga la voz y que llegue donde tengas que llegar "
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Ele mal chegou e já é meu companheiro de jornada, delícia poder senti-lo e tocar corações com meu tambor, felicidade que transborda!! .
Estaremos juntos dia 06 de Abril em Divinópolis e dia 13 em Bambuí, na conexão do Ser Mulher: as mulheres que habitam em mim! .
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Se sentiu o chamado no coração para participar, vem com gente, chega de direct! .
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Hoje cantei para uma pessoa!
Todos os dias ao acordar, uma das primeiras coisas que faço é ligar um sonzinho no meu xodó de caixinha de som, temos um verdadeiro caso de Amor.
Escuto canções de elevação espiritual, cantos de rezo, instrumentos de poder.
No momento em que me conecto a canção, entro em um estado meditativo de pleno amor e gratidão.
É a minha forma de rezar, conversar com Jesus Cristo, Mestre Irineu, São Miguel Arcanjo.. uma conexão tão profunda que por vezes me vejo bailando, tocando meus instrumentos e cantando com o coração, além do mais é um baita exercício para liberar o chakra laríngeo.
As vezes sento na rede da varanda do 4º andar de onde moro, de frente para a principal Avenida de minha pequena cidade, gosto de acordar bem cedo, pessoas vão e vem a caminho de seus afazeres diários e eu lá na minha oração em forma de canto.
Hoje uma moça muito presente no momento presente parou para me ver cantar, trocamos tchauzinho e ela permaneceu lá por um bom tempo.
Achei engraçado pois ela parecia estar gostando então deixei minha vergonha de lado e continuei a cantarolar uma canção linda que falava de Perdão, Gratidão e Amor.
Sei que hoje fiz a diferença na vida de uma pessoa, e isso já é muito pois Gentileza gera Gentileza.
Que seu dia seja alegre, que você faça a diferença na vida de ao menos uma pessoa, nem que seja com um sorriso olhando diretamente nos olhos.
Pura é a vida em plena conexão com a tua verdadeira natureza!
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Os Sons do Yoga ️ Expanda a suas possibilidades dentro desse universo musical tão poderoso e transformador. Ousar tocar um novo instrumento, iniciar do zero, cantar, inventar, criar, desenvolver nos ajuda a evoluir, a desenvolver nossa coragem, confiança, auto estima! Ano passado tive a oportunidade de vivenciar essa experiência num workshop muito especial ministrado pelo querido, carismático e talentoso músico @sandroshankara no espaço @shivohamyoga . Foi nessa ocasião que eu me apaixonei por esse lindo tambor , que através do seu som potente altera as batidas do coração e a frequência da mente ✨ E nos dias 04 e 05 de Maio haverá uma nova oportunidade de experienciar os Sons do Yoga e as suas possibilidades dentro da música Se quiser mais informações sobre esse workshop incrível, no qual estarei presente, é só deixar o seu comentário aqui embaixo ⬇️ Vamos juntos expandir cada vez mais o nosso poder criativo! A arte liberta! Jayaaaaa! ✨✨✨ #sonsdoyoga #sandroshankara #shivohamyogabr #mantrayoga #mantra #shiva #shamboo #tamborxamanico #yogini #professoradeyoga #primasiyoga