tdhub атрсм coach humanresources бизнесшкола москва коуч moscow topmolpred бизнестренер управлениеперсоналом менеджмент обучениеиразвитие тренинг ростелеком ксенияназаренко ikea ponyexpress росмолодежь qiwi тренерназаренко thetrainer мгпу рсм фадм flagfootball зажигайсердца2018 ргппу счастьявсем шсамгпу artteraphy
Провела больше 8000 тренинг-часов.
Побывала уже в 150 городах страны, а в августе за 10 дней объздила 10 регионов.
Терпеть не могу истерики и эмоции в работе. Принцип "Не ной - нет смысла" и "Потом будем пугаться, сначала давай сделаем" – ведущие.
⭐️Обожаю ездить на лошадях. Рекорд скорости – 70 км\ч.
Очень ленива, поэтому делаю все сразу, лишь бы не переделывать.
Есть факты, о которых можно говорить публично? Пиши!
#АТРСМ #НФО #РСМ #тренинг_марафон #молодежь #молодыми_тренерами #командаАТРСМ #ТренерАТРСМ
#tdhub
#topmolpred
#ненойнетсмысла #тренерНазаренко
⭕️ балансе.
Мы живем в постоянно изменяющемся мире, в потоке людей, машин, зданий, магазинов, рекламы, метро, шума... Зачастую этот поток засасывает так сильно, что порой не успеваешь следить за собой.
Одним из простых инструментов является «Колесо баланса».
▪️Нарисуйте колесо. Расчертите столько областей, сколько хотите.
▪️Выделите области своей жизни, основываясь на ценностях.
▪️Расчертите шкалу от 0 до 10 в каждой области.
▪️Оцените уровень ресурсности в каждой области.
▪️Соедините точки.
Вам нравится ваше колесо? Хочется его изменить? Нужно его менять?
#КсенияНазаренко #коучмосква #колесобаланса #москва #бизнестренер #тренинг #tdhub #topmolpred #АТРСМ #тренерНазаренко
Новый проект
Друзья! Мы долго думали, долго ждали и наконец решились!
Очень скоро стартует совершенно новый и абсолютно уникальный по своей сути бизнес-проект.
Точка кипения бизнеса @TDHUB_MOSCOW
Бизнес-школа для специалистов по обучению и развитию персонала.
▪️HUB, где будут реальные кейсы крупнейших компаний страны.
▪️HUB, где не будет стандартного «пакета бизнес-тренера».
▪️HUB, где программу разрабатывали люди, знающие специфику бизнес-процессов, предпринимательства и неформального образования.
Хочешь стать бизнес-тренером и найти крутых партнёров? Подпишись на аккаунт @tdhub_moscow и пиши мне в direct!
#TDHUB #коуч #бизнесшкола #тренинг #бизнестренер #обучение #humanresources #КсенияНазаренко #коучмосква #АТРСМ #topmolpred #тренерНазаренко
⭕️ приоритетах.
Речь не о глобальном, а о ежедневном.
Часто вокруг слышу "У меня нет на это времени", мол, бешеный темп жизни. И ведь это отмазка! Поскольку время есть всегда, вопрос оптимизации и расстановки приоритетов.
Для того, чтобы выполнить запланированные дела, 34-й президент США Дуайт Дэвид Эйзенхауэр использовал свою методологию определения приоритетности задач, возможностей их делегирования или полного отказа, которая теперь называется "Матрица Эйенхауэра".
☯️Фишка в разделении дел по срочности и важности. Идеальный тайм-менеджмент подразумевает, что этот квадрант будет пустовать. Это обусловлено тем, что при грамотной расстановке приоритетов и своевременном выполнении дел завала просто не будет. Это может быть нормально лишь время от времени, но постоянный хаос в делах – признак неорганизованности.
А ещё есть парочка приложений на основе матрицы, например priority matrix manage.
А кто пользуется подобными инструментами?
#КсенияНазаренко #коучмосква #матрицаэйзенхауэра #москва #бизнестренер #тренинг #tdhub #topmolpred #АТРСМ #таймменеджмент #coach #бизнесшкола #лайки #tdhub #тренерНазаренко
⭕️ правилах.
Правила созданы, чтобы их нарушать или соблюдать? Я не знаю четкого ответа, но уверена, что зависит от того, что ты хочешь достичь в результате.
♀️Хочешь, чтобы тебя понимали? Соблюдай правила коммуникаций.
Хочешь, чтобы тобой восхищались? Соблюдай правила этикета.
♀️Хочешь попасть на проект? Соблюдай правила заполнения заявок. (Здесь скрыта огромная боль)
✈️Хочешь быть в безопасности? Соблюдай ПДД.
Хочешь жить в чистоте? Соблюдай, мать твою, чистоту.
Что ты думаешь на этот счёт?⏬ #tdhub #humanresources #coach #бизнесшкола #бизнестренер #москва #moscow #IKEA #ponyexpress #Qiwi #АТРСМ #topmolpred #ростелеком #обучениеиразвитие #управлениеперсоналом #менеджмент #коуч #тренинг #счастье #правила #адамас #тренерНазаренко
Это был #Курск!
19-21.10 обучали с дорогой сердцу @darmodekhina_lena студентов и сотрудников #ЮЗГУ основам тренерской деятельности и неформального образования. Участники были очень разноплановые, интересные и даже интернациональные: были представители Марокко, Эквадора...) Обожаю работать с Леной — это всегда по-особенному тепло и спокойно
А ещё если вам нужны максимально эпичные и неожиданные встречи — все в Курск!
Большое спасибо @y_yushkevich за теплейший приём. Хочу ещё!
#tdhub #humanresources #coach #бизнесшкола #бизнестренер #москва #moscow #АТРСМ #topmolpred #ростелеком #обучениеиразвитие #управлениеперсоналом #менеджмент #коуч #тренинг #счастье #тренингтренеров #тренерНазаренко
Это не тёмные фото, это ламповые!
На прошлой неделе была в #Ульяновск
Супер-странная поездка, неожиданности начались ещё в Москве. По городу не скучала ни разу. По людям, которых повидала, скучала. ❤️@mari_sokolova_ganyak @art_agalaryan @mararitapro @sashalexeev @hayrinatovna @aleksandr_abra_ спасибо за тёплую встречу и заботу!
Из тем было:
проектное мышление
коммуникации
Участники красавцы! Уверена, поднимут УО на новый уровень!
#tdhub #humanresources #coach #бизнесшкола #бизнестренер #москва #moscow #IKEA #ponyexpress #АТРСМ #topmolpred #ростелеком #обучениеиразвитие #управлениеперсоналом #менеджмент #коуч #тренинг #счастье #АТРСМ #коммуникации #проект #тренерНазаренко
⭕️сохранность.
Есть несколько тезисов, к которым, на мой взгляд, важно возвращаться время от времени.
▪️Не ной. Нет смысла.
Нытьё ничего не меняет. Ни реальность, ни отношение к ней. Тогда зачем?
▪️Хочу-Могу-Горжусь-Мечтаю.
Что я хочу? Что я могу? Чем я горжусь? О чем я мечтаю? Ценностная основа очень важна для понимания смыслов.
▪️Сначала маску на себя, затем на ребёнка.
Люби себя. Без любви к себе не будет пользы вокруг.
▪️А не фигню ли я делаю?
Каждый день задавай себе этот вопрос и точка. Свои ли цели я достигаю? Или это навязанные кем-то истории не про нас?
Или у меня Стокгольмский синдром?
Какого тезиса не хватает?⏬ #tdhub #humanresources #coach #бизнесшкола #бизнестренер #москва #moscow #АТРСМ #topmolpred #обучениеиразвитие #управлениеперсоналом #менеджмент #коуч #тренинг #зажигайсердца2018 #РГППУ #ФАДМ #РСМ #РОСМОЛОДЕЖЬ #МГПУ #тренерНазаренко