tehy pride tasaarvo helsinkipride yhdenvertaisuus practicalnurse finland helsinkipride2019 happyday helsinki puhishommia sairaanhoitaja summer happy repost sunnyday tehyterkkarit terveydenhoitaja ao367 beautifulday chanel chanelnecklace dayoff kokoomusnaiset
Kun joka viides stooriini vastanneista ei tiennyt mitä teen työkseni, niin pitäähän minun ammattiylpeänä korjata tällainen tilanne.
.
Naisten fysioterapeutti
Lantionpohjan fysioterapeutti
Äitiysfysioterapeutti
.
Naisten terveyteen, lantionpohjaan, äitiyteen ja raskauteen erikoistuneena fysioterapeuttina hoidan päivittäin erilaisia keskivartaloon liittyviä ongelmia, mutta myös ennaltaehkäisevästä näkökulmasta eli opetan lantionpohjan ja muiden syvien tukilihasten hyvinvointiin liittyviä terveysasioita ja pyrin vahvistamaan jokaisen naisen kehontuntemusta ja arvostusta omaa kehoaan kohtaan.
.
Useimmiten vastaanotolle tullaan vasta pitkään jatkuneiden oireiden vuoksi, kun ne jo selvästi häiritsevät elämää (virtsankarkailu, yhdyntäkivut, selkäkivut, liitoskivut, laskeumat, erkauma...), mutta onneksi tämä on vihdoin muuttumassa, kun alallamme tehdään hartiavoimin töitä ensin yleisessä asennemuutoksessa ja sen lisäksi tiedon lisäämisessä, jotta ongelmia alettaisiin vihdoin aktiivisesti myös ennaltaehkäisemään ja jokaiselle naiselle turvattaisiin tasa-arvoisesti mahdollisuus terveeseen ja vahvaan kehoon läpi elämän, myös synnytysten jälkeen.
.
Siksi olen niin kiitollinen, että viime talvena sain kunnian @tehy_ry :n pyynnöstä kouluttaa melkein 2000 tehyläistä eli terveydenhuollon ammattilaista (terveydenhoitajaa, kätilöä, sairaanhoitajaa, fysioterapeuttia...) juuri näistä aiheista.
.
Tietoa löytyy myös taitavien ja upeiden kollegoideni toimesta yhä helpommin asiantuntijasivustoilta, täältä ig:stä ja asiaan perehtyneiltä ammattilaisilta mm. Äitiysfysioterapeutit ry:n sivuilta. Kurkatkaapa!
.
”Kerran vuodessa tapahtuva naisten fysioterapeutilla käynti pitäisi olla suositus kaikille naisille heti nuoruudesta lähtien.” -Femmefysio
.
@jonnamonola muah: @ilovehelsinki
T E R V E Y S
▫
Olen opetellut 11-vuotiaana kävelemään uudestaan sairastumisen vuoksi. Flunssan jälkitautina sain aivokalvotulehduksen sekä mykoplasman. Tuntemattomasta syystä se vei mun fyysisen toimintakyvyn täysin. Kun paraneminen alkoi, alkoi myös pitkä kuntoutuminen. Mun ekat liikuntaharjoittelut oli sitä, että hoitaja/fysioterapeutti liikutteli mun käsiä ja jalkoja ja mä ihmettelin miten en saa edes sormea liikutettua. Lapsen sisulla rupesin harjoittelemaan lusikan pitämistä kädessä ja tähtäämään sitä suuhun asti. Siitä sitten pikkuhiljaa opettelin istumaan vuoteen reunalla ja harjoiteltiin kävelyä mahtavan fysioterapeutin kanssa. Intoa ja tahtoa olisi ollut yrittää kävellä koko ajan, mutta voimia ei riittänyt kaikkeen.
▫
Näin jälkikäteen voin vain olla todella onnellinen, että toivuin täysin ja fyysinen toimintakyky palasi ennalleen kuntoutumisen jälkeen
▫
Kaiken jälkeen, haluan vain muistuttaa kuinka tärkeää on huolehtia omasta terveydestä. Sitä ei myöskään pitäisi ottaa itsestään selvyytenä. Itse pyrin aina olemaan kiitollinen, että olen T E R V E ja voin työskennellä sairaanhoitajana❤
▫
Hyvää alkanutta viikkoa
▫
#terveys #kiitollisuus #sairaanhoitaja #hyvinvointi #maanantai #tehy #wmkoulutus #nealindbergpresets
Hi guys, please call me a master of philosophy in global health from now on! / Tää koko kansainvälisen terveyden maisteritutkinto ja varsinkin gradun tekeminen oli totta tosiaan pitkä ja kivinen tie näin ammattikorkeakoulusta yliopistoon ponnistaneelle käytännön ihmiselle, mutta juhannuksen kunniaksi sain just väiteltyä mun gradun ja läpihän se meni ja vielä vallan hyvin arvosanoin, joten nyt vaan odotellaan enää todistusta postista ja huomenna lento kohti Alppeja ja vuoria, nyt elämä hymyilee! ☺️
.
.
.
#globalhealth #graduation #uib #kutsumuamaisteriks #sairaanhyvähoitaja #tehy #hoitajathoitaa #terveydenhoitaja #seikkailijattaret #himalayas #erämimmit #mountaingirl
Työntäyteinen viikko ihan kohta onneks pulkassa, vielä huominen aamuvuoro ja sit on viikonloppu vapaa! Oon sen kyllä niin nyt ansainnut! Tänään nappasin iltapäivän piristykseksi muistisairaan asukkaan rollansa kanssa autoni kyytiin ja käytiin vähän herkuttelemassa ihan vaan kahdestaan! Oli ihana nähdä miten hän nautti kun pääsi välillä "ihmisten ilmoille"! ❤ Nyt muutama kerros vielä sukkaa ja unten maille. Hyvää yötä! @kahvilakodinsydan
#thursday #torstai #workmotivation #lähihoitaja #practicalnurse #tehy #kahvilakodinsydän #herkkuhetki #kahvilla #juustokakku #cheesecake #delicious #yummy #goodnight #hyvääyötä #waitingforweekend