tennishouse74 теннис74 большойтеннис теннисчелябинск большойтеннисчелябинск спортчелябинск tennis tenniskids спорт теннисвчелябинске теннис tennislesson tennisplayers tennistraining теннисистка тренерпотеннису тренировкадлядетей tennis74 tenniscoach дети74 тренерпотеннисучелябинск тренировка 74tennis детичелябинска наборвгруппучелябинск офпчелябинск спортвчелябинске спортсменки теннисдети челябинск tenniskids
Упражнение «веер» используется в качестве разминки. Данная разновидность челночного бега, помогает развивать: координацию, скоростные качества, моторику мышц тела, а так же положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. На данном этапе подготовки время прохождения этого упражнения у Маши составило 20.45 секунд. #теннис74 #tennistraining #теннисчелябинск #tennishouse74 #большойтеннис #tennismatch #tennislesson #большойтеннис #большойтеннисчелябинск #большойтеннисвчелябинске
Вспомогательное упражнение для изучения удара слёта по ходу работы с начинающими теннисистами я пришла к выводу, что данный удар является самым сложным в техническом исполнении и обучении после этого упражнения подопытная @popkova_sof начала чаще пользоваться этим ударом, оно дало положительную динамику, что не может не радовать меня и мою замечательную спортсменку #теннис74 #теннисчелябинск #tennistraining #tennishouse74 #большойтеннис #большойтеннис #большойтеннисдлядетей #любимаяработа #большойтеннисчелябинск #tennislesson #tennisplayers