List of the most popular hashtags for theme #TETYAMOTYA

Про упражнение вакуум я узнала только во время первой беременности. Так как уже была в положении отложила его до лучших времён) и вот сразу после родов взяла себе за привычку выполнять его каждый день на пустой желудок с утра по 10 подходов. К большому моему счастью генетика у меня неплохая и 2 беременности никак не отразились на качестве моего тела и кожи. 2 к/с с разницей в 1,5 года. Прибавка в весе была 6кг и 12кг. Но! Вакуум стабильно вошёл в мою жизнь и благодаря ему мышцы брюшного пресса очень быстро восстановились и вернулись на свои места! Я уже не смогу спокойно пойти завтракать, если не выполню его и не выпью 2 стакана тёплой воды за 30мин до еды! Это уже правильная привычка, укоренившаяся за долгое время Плюсы вакуума для живота: -Эффективно удаляет внутренний жир, осевший внутри брюшной полости. -Легко и безболезненно возвращает утраченные формы после родов. -Тренирует поперечную мышцу, которая формирует поясной каркас. Он защищает поясницу и снимает боли. -Дает эстетичный результат - подтянутый и плоский пресс, правильные пропорции и красивый силуэт с четко выраженной талией. -Помогает избавиться от дряблости и целлюлита в области живота. Ко всему прочему вакуум является мягким массажем внутренних органов. Упражнение улучшает кровоток, выводит различные застои в сосудах, приводит мышцы в тонус и формирует корсет. В общем и целом одни плюсы! #вакуум#вакуумживота#восстановлениепослеродов#пресс#мышцы#теломечты#нежрать#пресс#самолюбование#спасибомарафону#мощь#сила#мотивация#tetyamotya#прессуйтело#прессуйglamтело#glamourмарафон#glamourrussia#зож#спорт #любисвоетело#фитнес#дваждымама#фитоняшка#sport#fitness#fitnesmama#body#dreambody#motivation#vacuum

Дорогая наша @tetyamotya, с днём рождения! Просто хочу сказать, что лет пять назад увидела ваш аккаунт и с тех пор любуюсь, восхищаюсь, беру пример! Спасибо, за чувство юмора, стиля, миллион образов, творчество#мотяпродакшен, женственность и открытость! А пожелать можно самого главного-здоровья и истинного женского счастья! #сднемрождения_нашанаташа ! #сднёмрождения_нашанаташа! Кстати, сегодняшнее кардио я уже сделала #прессуйGlamтело#tetyamotya#GlamourМарафон#glamourrussia#худеемправильно#прессуйтело#прессонутые#курсанткитетимоти

Gorgeous Natasha Davydova shows neat artistic lines and shapes on her pictures which are just pleasure to draw ▫️ ▫️ #illustration #illustrator #celebrityportrait #digitalillustration #digitalart #orderillustration #fashionillustration #fashionblogger #fashion #style #tetyamotya #tatler

#tetyamotya took me on a great run in Moscow. Gets light around 3:30 am!

Долгожданная встреча с нашей любимой Натальей @tetyamotya . Что могу сказать, в жизни она красивее, стройнее и круче, чем на фотографиях!!!! С горящими глазами и бешеной энергетикой!!!

5 июня в 17:00 в Telli Gallery  колумнист журнала Voque, лайфстаил блогер и автор бестселлера #прессуйтело Наталья Давыдова, она же @tetyamotya проведет TelliBeautyTalk на тему: "Таблетка" молодости. ⚪ Строй счастье своими руками. Специально для тех, кто заботится о себе, инвестирует в развитие и жаждет знаний в теме ЗОЖ. ⚪ Адрес:проспект Достык, 250. Билеты: +77772554244 (whatsapp) #tellibeautytalk#almaty#beauty#телли#tellikz#прессуйтело#tetyamotya

Долгожданная презентация книги #прессуйтело от @tetyamotya , Наталья во всех смыслах этого слова! Умна, харизматична, очень грамотно отвечала на все вопросы со знанием дела! Спасибо, команде @tetyamotya @rkiselkov @zojefina__ , что дали толчок к изменениям сознания и мировоззрения! Спасибо за #мотЯвацию, как сказал вчера Роман @rkiselkov )) море эмоций, новых знакомств.., спасибо Ксении - Дюймовочке и красавице @zojefina__ за вкусноту взглядов и направлений, за чутьё вкуса! #прессуйтело #glamмотяваторнедели #glamourмарафон #прессуйglamтело #гламур #glamour #glamourrussia #dltelegraph #tverscayastreet #tetyamotya #pp #пп #зожефикация #гламурные #талиямечты #рощитив #презентация #прещентациякниги #теломечты #правильнокушаем #спорт #fitness

#моиоткрытия2017 каждый понедельник Вторым моим открытием 2017 года стала  @tetyamotya. Настоящее имя - Наталья Давыдова Fashion блогер, жена олигарха, стильная, остроумная мама троих детей. Говорит о себе: "Простая русская девушка, у которой в жилах течёт водка." Каждый пост - это профессиональное фото с текстом, полным самоиронии. Пишет, что в 35 лет жизнь только начинается. Привела себя в идеальную форму, выглядит лучше, чем в 24. Все это благодаря её упорному характеру и правильному целеполаганию. #мотявация Ведет колонку о здоровом питании и спорте для @Tatler_russia ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ Последний проект Натальи - юмористический сериал "Житие моё" кинокомпании #мотяпродакшен, состоящий из эпизодов в 1 минуту. Очень смешной. #ИТОГИ2017 #открытияинстаграм #открытия2017 #тетямотя #tetyamotya #натальядавыдова #стройноетело #привестисебявформу #сестьнашпагат #мотивация #целеполагание #инставдохновение #instainspiration #ydudas_inspo

Я не знаю, остались ли еще в русскоязычном инстаграме те, кто не знает @tetyamotya, но я слежу уже давно и всерьез :) Поэтому рисовать мультяшку и иллюстрации для Наташи было для меня огромным удовольствием, а делали мы это - как всегда, живьем и с натуры, что всегда в сто раз интереснее, чем по фоткам! Ну и сим роликом объявляю, что я в очередной раз сдалась и вступила в ряды зожниц и совершенно неожиданно соскочила со сладкого, заменив молочную шоколадку на кофе и зеленый чай, вполне равноценно по эффекту. Итак, художники, кто со мной? Вообще, моя история со сладким и спортом - это отдельная ооооочень длинная песня и моя самая большая боль, если интересно - могу и рассказать, чтобы вы не думали, что я железный человек. Первый вариант саундтрека был с зарядкой Высоцкого -для тех, кто любит инсайд проектов :))) // My animation for amazing Russian fashionista and «Vogue» columnist @tetyamotya.