throughmovementwefindhealth niatechnique joyofmovement inclusivefitness wellness selflove nianow movement niateacher barefoot barefootfitness mindful niaclass selfhealing dancingthroughlife empowering feelgoodfitness consciousdance fitnessthroughplay mindfulmovement niasocal fitness movementheals nia35yearsworldwide pleasure dance niascotland niaseattle niawhitebelt
Our last Nia class at Dharma Yoga House was an epic celebration. We danced to the music of Hamilton, celebrated Brooke’s birthday and with our hearts gave gratitude to this space, practice and community we’ve cultivated. We know there is the seed of the new in this transition, even if we can’t see it yet emerging from the ground. Grateful to each of you for what we’ve co-created here and all that is to come as Nia finds a new home ❤️#Nia #niatechnique #niacommunity #niasocal #niaclass #throughmovementwefindhealth #joyofmovement #danceheals #dancecommunity
Movement of the body helps release the mind.
Move ~ release ~ receive
Saturday ~ 8:15-9:15 ~ 911 Main St, Belmar @roottorisenj
Sunday ~ 8:30-9:30 ~ 14 Heyers Mill Rd, Colts Neck @Studio 14/Colts Neck Recreation
#mindbodyconnection #joyofmovement #bodypositive #throughmovementwefindhealth #consciousdance #pleasure #fitnessthroughplay #primalmovement #niatechnique #nia #dance #dancefitness
Thank you @debbierosas for sharing this
Playful moment with @nia_minna.aalto during the preparation for the #niawhitebelt day taking our „sir Dance-a-lot“ sceleton for a swing in the dancefloor!
Exploring Anatomy during the intensive is so much fun. We learn the #art of #sensation by looking listening and imagining - it is a beautiful process that has given many participants access to a #new level of #awareness and for us who work with #therapeutic jobs a unique way to #reconnect to our bodies through movement
#throughmovementwefindhealth #niatechnique #niatrainingwithann
Admiring my “life as art” at the changing rooms of our Green Belt studio for the week in north London.
Only on first day and already full and satisfied. What a relaxed environment and learning experience. Thank you @lauriebass for your mastery.
Thank you @doritnoble for your heartfelt holding of the space. This training started on a high (and highly colour-coordinated)
.
.
.
#barefootfitness #getniafit #listentoyourbody #niatv #holisticfitness #niatechnique #throughmovementwefindhealth #itsnotmessitsart #dressupforyourself
Spent 3 days with these beautiful souls! We had a great time dancing and going deeper with the @niatechnique and @debbierosas! An incredible weekend with amazing women! I left feeling empowered in #mind, #body, #spirit .
#grateful #DancingIsMyJoy #ThroughMovementWeFindHealth #NiaTechnique #NiaDance #MindBody #Spirit #PersonalGrowth #DancersLife #fitness #FitFam #workout #wellness #health #sweat #Evolution
Såhär går det också att tillbringa en (arbets)dag: 4 x 45 minuter "Nia: dans, kampsporter och mindfulness" på Global Day-temadagen i Grankulla. Fint samarbete kring viktiga frågor och roligt att det här med att ta hand om sig själv också (kan) ses som (miljö)aktivism i allra högsta grad. Tack till @ggsofficiell @helsinge_gymnasium och @kyrkslattsgymnasium - och framför allt alla elever som vågade hänge sig åt ett rörelsepass de inget visste om mitt i skoldagen. Ni förgyllde min dag!
PS. Bilderna är från slutsamlingen, samt då dammet redan lagt sig i salen vi dansade i. Ingen tid för selfies mitt i Nia!
#globalday #nia #dans #kampsporter #mindfulness #niagörgott #rörelse #hälsa #måbra #niaiskolan #howtomakeadifference
-
-
Olipa kertakaikkisen hauskaa saada osallistua Kauniaisilla muutaman lukion yhteistyössä järjestämään Global Day-teemapäivään ja altistaa upeita, osallistuvia nuoria ohjaustavalleni - Nia oli hauskaa näin lyhyemmänkin kaavan mukaan, ja osallistujat heittäytyviä. Riikka @tanssienlapielaman taisi kerran todeta, että Nia on hänen aktivismiaan... ja mä yhdyn tähän, edelleen. Se, miten kohtelemme itseämme, on myös #ympäristöteko.
-
-
Brought Nia to a Global Day school event - and was blown away by the willingness with which the participants jumped into the Nia river with me. You made my day! ✨
-
-
#schoolday #niaismyactivism #atwork #relax #whenindoubtjustplay #throughmovementwefindhealth #movetoheal #move #feelbetter
Hyvää pyhienjälkeistä arkea, ystävät! Vaikken itse näitä kirkkopyhiä kummemmin vietäkään, niiden avulla luotu tila mahdollisti taas jotenkin vuodenaikaan liittyviä oivalluksia (olin myös vaihteeksi uutis- ja somepaastolla, ja kalenteri ammotti tyhjyyttään). Mikäli haluat tarinan pitkän version, suuntaat blogiini (linkki ⬆️/⬇️). Mikäli lyhyempi versio riittää - kas tässä, ole hyvä: "Kehoitus kuunnella omaa kehoaan tarkoittaa oikeastaan oman koko olemuksensa kuuntelemista." Näillä mennään! Ja alleviivattakoon, että kaikille avoin Turussa 1-7.6. pidettävä Nia White Belt-koulutus on nimenomaan tän asian äärellä ja ytimessä. Mukaan mahtuu vielä, mikäli kutsu käy.
-
-
Alltid lika gott med tomt i kalendern och paus från medier. Årets påskinsikt kom i form av en fras som träffade rätt: "Uppmaningen att lyssna till den egna kroppen är egentligen en uppmaning att lyssna på hela vårt VÄSEN". Kan det bli mer poetiskt än så?
PS. Nia White Belt-skolningen tar upp precis sånahär grejer - välkommen med 1-7.6 i Åbo, ifall du känner dig kallad.
-
-
@adrienelouise really nailed it in her latest Yoga With Adriene newsletter. Somehow this phrase high-lighted the BodyMindEmotionSpirit aspect of also Nia in yet another, and very expansive way.
-
-
#nia #niatechnique #toisenlainentanssitunti #niawhitebelt #tanssikoulutus #ohjaajakoulutus #kehotietous #throughmovementwefindhealth #pääsiäisoivallus #blogi #dakinia #kokemuksiakehollisuudesta #listentoyourbody #listentoyourbeing #bodywisdom #yogawithadriene #listen #bodywisdom #wisequote
ILMAINEN Nia-nettikurssi alkaa Nia-TVllä huomenna pe 29.3.
14-Day Wellness Program-kurssi on oiva koko kehon keväthuolto kuunvaihteeseen, ja samalla mahtava tilaisuus tutustua sekä Niaan lajina että Nia-TVn monipuoliseen antiin. Lempeiden, lyhyiden päivittäisten harjoitusten ja haasteiden on tarkoitus tukea toiminnallisuutta ja innostaa takaisin liikkeen pariin, mikäli sellainen on jäänyt viime aikoina vähemmälle. Muistutuksen saat sopivasti suoraan sähköpostiisi. Hyppää kyytiin, ja vaihdetaan kokemuksia ja kuulumisia ohjelman tiimoilta! www.niatv.fit --- GRATIS Nia-nätkurs börjar fre. 29.3. Haka på!
Lätta och följsamma dagliga övningar och utmaningar är perfekt vårservice för både kropp och själ. Du får dagliga påminnelser direkt till din epost, och kan samtidigt bekanta dig med Nia-TVs mångdidiga utbud avgiftsfritt. Välkommen med - vi kan jämföra våra upplevelser, för jag har också anmält mig! --- Länk till sidan ⬆️/⬇️. ✨✨ ---
#nia #niatechnique #nettikurssi #nätkurs #ilmainen #gratis #14daywellnessprogram #foryou #sinulle #förjustdig #måbra #voihyvin #move #feelbetter #throughmovementwefindhealth #liikeonlääke