trainingwithbaby baby training fitmom fitness babyboy babygirl toddler trainingwithkids motherhood babyfashin babytoys bobath bobathterapi earlychildhoodeducation ecotoys educationaltoys handmadetoys motherandson mumslife pacifier physiology physiotherapist physiotherapy teether toddlerfashion дошкольноеразвитие развивашки физиотерапии mompower
Since she absolutely refuses to stay asleep today, i decided to do some excercises with her. These are only 2 of them but I've got more for later . My calves and shoulders were killing me from pospartum instability so i chose the calf release and the new shoulder drill that @cirque_physio posted. Aurora was helping me to put weight on the ball AND work on her back extensors at the same time . This video is more for #cirquephysiogiveaway but also for fun! Also, I am not comfortable sharing my daughters face on social media, but her feet are as cute aren't they? .
.
.
.
#physio #mobility #stability #postpartum #lohusayım #postpartumtraining #trainingwithbaby
To, że jesteś mamą, nie oznacza, że nie możesz być aktywna, sprawna i mieć ciało, które uwielbiasz. Jednak znalezienie czasu na trening jest trudne, tak po prostu. Wiem i rozumiem dokładnie!
Wyjścia są dwa:
✅Przekształcenie ograniczeń w wyzwanie ••••• ✅Poświęcenie czasu, a nie znalezienie czasu, czyli zarządzanie czasem w czasie ⏰ •••••
Co Ty na to⁉️
Czy Twoje zdrowie nie powinno być priorytetem, a nie opcją❓
W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch, a jeśli mama jest zdrowa i szczęśliwa, rodzina podąża tą samą drogą... a gdy już znajdziesz czas na trening, jak znaleźć motywację do ćwiczeń?
Może właśnie wykorzystując czas treningu razem z dzieckiem - ćwiczysz, ale bez poczucia winy, że „kradniesz” czas, który mogłabyś poświęcić dziecku na zabawę. Twoja motywacja to kreatywnie spędzony czas z dzieckiem, jego rozwój motoryczny, a twój 1️⃣0️⃣0️⃣% trening. Same korzyści i tyleee zabawy‼️
———————————————————————————————
#activemom #active #momlife #fit #fitness #postpregnancy #postpregnancyworkout #training #workout #bodybuilding #cute #picoftheday #trainingwithbaby #fitmominspire
Happy Mother's Day to all you baby mums, pole mums, animal mums, mums to be ...
This series was taken by my lovely friend @ch_art_photography during week 14, 34 and at 3 months after giving birth, inspired by another amazing, strong mama @emily.laura_ ❤️
#poledance #poledancer #verticalarts #aerialfitness #stuttgart #pole #dance #fitness #polelove #polestudio #poledancersofig #poledancegermany #dancing #workout #training #fitgirl #pregnantpoledancer #poledancingmom #polemama #trainingwithbaby #poleevolution #evolution #mothersday
Someone seems to love spin pole ❤️
#trainingwithbaby #poledancewithbaby #polewithbaby #gettingbackinshape #poledance #poledancer #verticalarts #aerialfitness #stuttgart #pole #dance #fitness #polelove #polestudio #poledancersofig #poledancegermany #dancing #workout #training #fitgirl #fitmom
Wearing @off_thepole and @limasbaby
#babywearingdancechallenge #tragetanzchallenge
NATIONALDAGSRULL Nu blir det strandhäng, bad, lek och massa god mat med våra goda vänner @tlillevars @aklillevars med familj. ❤️ Ha en härlig nationaldag alla goa!
Julia ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #rullskidor#rulleski#rollerski#rollerskiis#rollerskiing#craftsportswear#bringyourkids#bringyourlife#skidinstruktör#skiinstructor#skidor#längdskidor#xcskiing#langrenn#träna#training#lovetraining#inspiration#motivation#girlpower#strongmama#powermama#bfseptember2018#träningsinspiration#tränamedbarn#trainingwithbaby#tjejvasan#träningsglädje#nationaldag#girlpowerpåskidor