List of the most popular hashtags for theme #TRAVELUKRAINE

Прогулочный маршрут по Киеву ⠀ Настало время Киева❤️ Да, теперь и у меня есть фото с этим колесом На самом деле я до безумия люблю ходить по городу, особенно когда такая погода за окном. Но, что бы прогулка задалась, просто необходимо подобрать правильный маршрут ⠀ Едем на Контрактовую площадь и оттуда выбираем один из вариантов ⠀ 1. Пройтись по ул.Сагайдачного через бесконечную аллею кафе и ресторанов до речного вокзала, там присесть в кафе на летней террасе и не спеша выпить молочный коктейль любуясь видом на Днепр, оттуда подняться на одном из старейших фуникулеров на Михайловскую площадь и бродить по центру пока ноги не скажут «хватит» ⠀ 2. Поворачиваем в сторону Андреевского спуска, поднимаемся по одной из самых живописных улочек Киева. По дороге покупаем сувенир ручной работы, заворачиваем в сторону Воздвиженки и попадаем в миниатюрный Европейский городок ❤️ Если это выходной, не забываем зайти на Десятинную в Галерею D12, ведь почти каждые выходные там проходит какое-то мероприятие

На фото @kovaalchuk_ #винница #vinnitsa #vinnytsia #ukraine #україна #украина #ukraina_blog #ukrainagram #ukrainogram #ukraineonline #instavinnitsa #ukraine_people #vin_people #toppeople #newphoto #ukrainegirl #girls #photo #ukrainochki #украина #beauti #model #my_kiev #odessa_ukraine #travelukraine

Як відвчити себе від солодкого❓ ⠀ Не знаю чи перевіряли ви на собі, але я неодноразово помічала, як після регулярного вживання солодощів у мене появлявся целюліт і навпаки. Тому питання відмовитися від цукерок і тп. я ставлю ребром, особливо весною, коли літо не за горами. ⠀ Декілька правил та лайфхаків, які допоможуть вам легко забути про магазинні вкусняшки ⠀ Нікому не секрет, що кардинальна зміна харчування - це стрес для організма. А що наше тіло робить в таких ситуаціях? Правильно - береже всі жири під загрозою скрутних часів Тому ми НІКОЛИ не відмовляємося від чогось раптопово. Поставте собі ціль на 21 день: кожного тижня скорочувати споживання солодощів втричі ⠀ Як не крути, але солоденького всерівного інколи хочеться. Ми з вами вже відмовилися від магазинних солодощів. Але хто сказав, що все, що солодке на смак погане❓ Не знаю, не чула ‍♀️ Є ряд продуктів, які можна вживати і які приносять неймовірне задоволення: фініки, ізюм, фрукти, арахісова паста, мед, веганські чізкейки, навіть тортики без цукру. ⠀ Пам’ятаємо про години та пропорції. Їсти солодке можна тільки до обіду. Далі на жаль організму не вистачає часу, щоб перетворити всі здобуті вуглеводи на енергію і все це йде в жир та ляшечки❗️ Але і це не означає, що до 12 години можна з’їсти кілограм торта, бо це ж ранок. Нічого подібного, пам’ятаємо про калораж ⠀ Є ще один лайфхак, яким я користувалася двічі за все життя. Мені він однозначно допомагав триматися. З першої секунди, як відмовилася вживати солодке, я починаю рахувати дні. І моя ціль - дійти до 21✅ Коли я на 6 і маю шалене бажання зірватися, мені стає шкода вже пройденого шляху і я тримаюся(інакше почну знову з 1). І вся хитрість полягає в тому, що після 21 дня вже й не хочеться солодкого. За три тижні будь-яка дія входить у звичку - доведений вченими факт Тому лише цей період буде важким, а далі гарна фігура та здорове тіло без важких зусиль вам забезпечене. ⠀ ✅ Зберігай лайфхаки і пробуй їх застосовувати адже літо вже через 18 днів. ⠀ Ви теж обожнюєте солодке❓ Від чого вам найважче відмовитися в раціоні❔Чи варто написати окремий пост про усілякі смаколики, які можна і навіть потрібно їсти❓

Вузьке мишлення від якого голова димить ⠀ Цей пост стосуватиметься політики. Я не хотіла влазити в цю тему, але вже так вийшло, що мушу написати, що думаю. Я не говоритиму про президента, вибори, правильний ми вибір зробили чи ні❌ У мене нагоріло від ряду людей, які висловлюються: «Блогери не пишуть про політику, бо бояться втратити підписників та отримати меншу кількість замовлень на рекламу» ⠀ Карл, серйозно❓ Тобто всі люди мають жити політикою, президентом, виборами - всім цим лайном? Як на мене політика та релігія - це теми через які сім’ї перестають спілкуватися, а друзі стають ворогами (не завжди, але трапляється) ⠀ На скільки я пам’ятаю Україна - це демократична країна, навіщо нав’язувати свою думку іншим? Що не говоріть, але люди, що пишуть гучні пости про те за кого варто голосувати роблять це для хайпу, щоб в коментарях був повний срач ,або щоб нав’язати свою думку❗️ ⠀ І тут випливає питання Що більший злочин: давка на підписників чи утимання себе без коментарів? Не всі, хто писали пости на тему виборів робили це нав’язливо, але я впевнена, що коли вся країна про це говорить, то не хочеться читати думки кожного другого на цю тему у своїй стрічці ⠀ Люди, що не коментують всі ці події, роблять це з поваги до думки інших або вони спеціально уникають цієї теми (розуміють, що переконати тут когось шансів немає), або їм просто всерівно на думку інших, свій вибір вони зробили ⠀ А ще більше забавляють ті хто на всю розповідають: «ми маємо те, що заслужили» - з посилом, що всі навколо ідіоти. Ну да, так і є. Маємо, що маємо, а ти живеш серед цих ідіотів Давай на цьому і закінчимо мусолити цю тему. ⠀ До чого я вела? Не треба грати ігри там, де немає переможця. Не треба розводити срач там, де кожен безкінечно переконаний, що він правий❗️ Ось чим керуються люди, які не пишуть про вибори та президента, а не тим, що буде відписка, а за рекламу писати перестануть ⠀ Невже я одна уникаю політичних тем? У нас на роботі взагалі заборонили спілкуватися про політику та релігію, бо це немає відношення до робочого процесу, а працювати заважає. І я вважаю, що це правильно. ⠀ А що ви думаєте про це все❓

Destination of the day #ukrainogram . Beautiful photos by @niels_tichelaar .. Tag #exploregrammers for a chance to be featured!! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ukraineonline #ukraine_ph #ukraine_insta #ukrainegrams #ukrainegram #ukrainestream #ukrainenature #ukraine #ukrainetravel #thebestofukraine #ukraine_is_ #natureofukraine #ukrainephoto #ukraine_gram #travelukraine #photoukraine #instaukraine #ukraine_pixel #exploreukraine #ukraine_hdr #visitukraine #topeuropephoto

На фото @aao.10 #винница #vinnitsa #vinnytsia #ukraine #україна #украина #ukraina_blog #ukrainagram #ukrainogram #ukraineonline #instavinnitsa #ukraine_people #vin_people #toppeople #newphoto #ukrainegirl #girls #photo #ukrainochki #украина #beauti #model #my_kiev #odessa_ukraine #travelukraine

Ложка дегтя в ленту ⠀ Пока все пишут что-то полезное и расхваливают любимые средства, заведения и т.д., я решила написать немного о местах в Киеве, которые я совершенно не люблю. ⠀ Ставим ❤️ кто против системы ⠀ Вот вы замечали когда-нибудь, что раскрученные заведения все по инерции расхваливают и говорят, что там вкусно и атмосферно?! В такие моменты мне хочется задать лишь один вопрос, ВЫ ТАМ БЫЛИ?! Или друзья что-то рассказали, а вы подхватили чужой отзыв‍♀️ ⠀ К примеру, мне совершенно не нравится Holy Burger. Да, красивенько, да, стильненько, но кухня обычная, совершенно ничего особенного, а сервис на таком «уровне», что можно оды сочинять ⠀ Сейчас я рискую быть закиданной помидорами, но я не очень понимаю восхищенные отзывы о ресторане Tres Branche. То ли я попала неудачно, то ли звезды так стали, но однозначно рекомендовать это место своим друзьям, приехавшим погостить в Киев я не буду. ⠀ И мой личный ТОП возглавляет Eshak Не буду ерничать, когда его только открыли, я готова была душу продать за их арбузный лимонад. И вот, спустя несколько лет, по инерции я снова попала сюда и каково было разочарование есть пересоленные хачапури и пить совершенно безвкусный лимонад ⠀ Этим постом я не пытаюсь принизить труд других, просто хочется что бы люди говорили и писали отзывы как есть на самом деле, а не расхваливали что-то раскрученное маркетологами.

5 ЗВИЧОК, які змінили моє життя ________________________________________________ ⠀ Прокидайтесь рано ⠀знаааю, часом дуже хочеться поніжитись в ліжку. Але якщо себе пересилити, то і день почнеться раніше :) можна зробити купу справ і більше часу залишеться на "полінитись" ✌️ а на годиннику лише 12:00 ⠀ Спорт ⠀ ⠀ регулярні тренування запорука красивої фігури і міцного здоров'я. В здоровом теле здоровый дух ✌️ ⠀ Багато ходіть ⠀чим більше, тим краще. Рухайтесь :) не стійте на місці ✌️ рух - це життя!!! А ще під час прогулянок прояснюється розум, скільки цікавих думок приходить в голову. Тож гуляйте разом, щоб було з ким це все обговорити. ⠀ Смійтесь ⠀ голосно і щиро :) бо сміх продовжує життя ✌️ не соромтесь свого сміху. Смійтесь, коли весело... з всіляких дурниць...і заражайте своїм сміхом інших (я так люблю таких людей дурносміхів ) ⠀ Не бережіть мотлох ⠀ не нагромаджуйте непотрібні речі, викидайте сміття... з голови теж ✌️ тримайте дім в чистоті ⠀ ⠀ Сподіваюсь, було цікаво і корисно. Чекаю ваших сердечок ❤️ і діліться вашими звичками люблю читати ваші коментарі (хоч в дірект хоч куди) цілую ❤️ ⠀

Под свист отписывающихся запощу-ка фото из Коростышевского каньона. На всякий случай: я не «travel-блогер» и не «бесстрашная альпинистка», а обычный работающий на работе человек. Горы и дикие путешествия еще будут, но потом. Сейчас другой период