List of the most popular hashtags for theme #TRIMESTER1

Sudah cukupkah konsumsi zat vesi dan folat kita Moms? . . Bih kenapa pas kita periksa terus si dokter bakal kasih asm folat dan zat besi ya karena ini lho Moms. . Penting pakai banget memang anemia pada ibu hamil dicegah dan diatasi. Soalnya kalau berkelanjutan dampaknya itu lho Moms yg ngeri. Iya ngeri banget. . Yuk Moms banyakin makan sayur, buah, kacang-kacangan, protein dan buah kering ya @kurmamuda_zupermom @zupermomgaleri #zuper_hamil #anemia #ibuhamil #kehamilan #ibumengandung #nutrisiibuhamil #giziibuhamil #makanansaathamil #makananibuhamil #zatbesi #asamfolat #vitaminibuhamil #morningsickness #trimester #trimesterdua #trimestertiga #trimester1 #infokehamilan #ifokesehatan #tipskehamilan #tipskesehatan #zupermominfo #zupermomteam #zupermomtips#kurmamuda_zupermom #programhamilbuahzuriat #zupermomgaleri#jualkurmaajwapremium

Bagi sebagian orang ini adalah foto biasa. Tapi bagi saya ini adalah foto yang membuktikan bahwa saya bisa sangat ceroboh. Haahaha. Pagi hari setelah saying good bye ke Arif yang mau belajar IELTS ke kampus, saya naik ke lantai 1 (di Belanda, lantai dasar disebut lantai 0). Setelah ngobrol-ngobrol sama @nurrezkih tentang kuliah. Kami berniat membawa sofa besar ini ke kamar Yulia yang bersebrangan dengan kamarnya. Saya pun seperti biasanya, mengangkat sofa ini bersama suaminya Yulia, Dodi. Kami berdua mengangkat sofa dari kamar Oka dan Kiko ke kamar depannya. Sofa tua ini lumayan berat. Karena saya merasa lumayan keren karena bisa mengangkat sofa ini, saya pun minta difoto. "Coba foto saya disini, Kiko" ujarku kepada Kiko. Ia pun memotret dua foto saya duduk di kursi ini. Singkat cerita, sofa ini berhasil masuk ke kamar Yulia. Setelahnya, saya pun masuk kembali ke kamar. Main laptop dan baca jurnal lagi. Tiba-tiba kepikiran soal test pack yang dibeliin Arif, karena saya sudah tidak dapat dua bulan. Akhirnya saya pun iseng mengecek test pack yang dibeli Arif. Awalnya test pack hanya menunjukkan satu garis merah. Tapiiii tiba-tiba ada garis merah lainnya yang muncul. eh Kageeeettt. Bukannya senang, saya malah khawatir. Apakah saya bisa menjaga si utun ini dengan baik. Apalagi saya baru saja angkat sofa. Haha. I cried a lot for a while. Not because I dragged the sofa. No. It is because I'm afraid with the future I will give to this baby. But then Arif come home with big smile and hugged me tight. He said "Insya Allah we will be alright together, hun. We will be fine", katanya berkali-kali. Dan ketika kami pergi ke bidan tiga minggu kemudian, si utun sudah mencapai ukuran 1.9 gram. Ayo coba tebak, Utun udah berapa bulan ketika foto ini terjadi. And btw, ku sudah makan semua pantangan di trimester pertama karena gak tau lagi hamil. Mulai dari makan sushi, makan harring, makan nanas, makan sambal hati, dan lain-lain. Maafkan Amma ya tun. Venue : Beringhem, Bennekom Date : 9 February 2019 #fotocerita #utun #bismillah #parenttobe #thesis #kuatkuatkuat #belanda #trimester1 #hamil

MORE FUN ANNOUNCEMENTS ✨
If you caught yesterday’s post, you know I’ve recently come out of my first trimester hibernation. Physically, I was in survival mode. I took care of my and my son’s basic needs the best I could, and not much else beyond that. Emotionally, I teetered on the edge of frustration that I couldn’t/didn’t want to do anything “productive,” but I stayed open to the lessons this experience offered. I was forced to focus only on the essentials, which helped me realize that so many of the things I usually fill my time with are not actually essential. It also helped me remember what truly lights me up, which has evolved over time. Long story short, through lots of quiet time and reflection, conversations with friends, clients, and my own amazing coach @mylifecoachalyssa, I’ve decided to evolve my business to reflect my own evolution. I’ll still be doing the same thing: helping women re-discover themselves and re-connect with their intuition to live more fulfilling, aligned lives. Only now I’ll be working almost exclusively with moms. Moms who are ready to cut through the noise and parent consciously and intuitively, in full alignment with who they truly are and who their children truly are. I’m excited to explore any and all topics related to motherhood and parenting over the coming weeks and months, both on the blog and in these posts (and eventually - a podcast, eek!). So I’d absolutely love to know  What are the topics YOU are dying to know more about or think should be talked about more❓  Comment below so I can add it to my list! 

Me and @mrschester are delighted to announce that @norman_the_bossipoo is going to be a big brother to a Baby Chester due August 2019!! #baby #pregnancy #familygoals #familylove #love #13weeks #babyscan #trimester1 #puppy #instadog #instababy #excited

Doin awesome meditations for pregnancy, connecting with your baby and for sure also not pregnant ones can do them and benefit from them... Soon I will share my videos with you and a course will be available ❤️ #meditate #pregnant #yogagirl #yoga #courses #schwangerschaft #liebe #onlinekurse #trimester2 #trimeon #trimester1 #trimester3 #pregnantweek

Cerita hamil Adiba #trimester1 Di foto ini lagi hamil 3 bulan gitu. Masa masa dimana pengen perut cepet keliatan gede biar keliatan hamilnya. Namun apalah daya belum juga kelihatan. Alhamdulillah masa masa trimester pertama tetap diwarnai dengan mual dan irit makan. Setiap makan 1 porsi bisa buat makan 2 atau 3 kali soalnya kalau dipaksa kenyang banget bisa mual. Tapi bersyukur masih dibatas normal aja kok mual-mualnya. Yang paling berkesan dari trimester 1 ini adalah... kebetulan suami gue paling ga bisa liat orang muntah. Jadi setiap gue lagi jackpot di kamar mandi kamar, doi cuma teriak dari luar kamar begini kira-kira "sayang, kamu muntah?" "kamu muntah ya sayang?". Begitulah berkali-kali..... Sampe gue kelar jackpot dan keluar kamar doi masih nanya begitu juga dan ga ngasih gue air anget atau apa gitu ya. Ini malah panik nanya melulu. *sebeul* Kesel sih, tapi gaapa apa aku mah ikhlas dan pengertian ya... Karena dibalik cueknya ketika gue jackpot, doi perhatian dan sweet kok

Jan 2! On this day 3 years ago I found out I was pregnant with baby #2 (#dollarstorepregnancytest for the win!). Dec 24 is the #1 day of the year for conception so if you’re on the newly pregnant train this January, I’ve got some tips for you. . ❤️ 1) Get in some lentils. Lentils are big in folate (food form of folic acid), which goes a long way to prevent neural tube defects. The neural tube closes on week 5, so the early weeks are most important. . 2) Try to have fat, protein, and fibre in each of your meals and snacks. Think veggies for fibre, oils, avocado, seeds for fat, and meat or nuts/seeds for protein. Having all 3 in each meal will keep your blood sugars stable which will increase energy and can help keep nausea at bay. . 3) take it one day at a time. Being newly pregnant can be overwhelming and information and hormone overload can make you feel stressed. Be kind to yourself and know you’ve got time! . one of my fav ways to get lentils in: soup. Classic comforting tomato soup cooked with extra bone broth and red lentils for extra folate, fat, protein, and minerals ❤️. . . Hugs to all the trimester 1 mamas! ❤️ . . . . . #trimester1 #prenatalwellness #pregnancy #pregnant #babybump #pregnancyannouncement #pregnancytest #newmom #newmum #babyonboard #prenatalhealth #prenatalnutrition #foodformoms #mealsformoms #pregnancycravings #morningsickness #comfortfood

Last weeks legday sess. Machineless this week, so will be doing a full dumbell leg sess instead ️‍♀️I know I've said it before but I'm going to say this again, these seamless leggings from @myproteinmy latest collection is ❤️ #teammyprotein #trimester1 #fitpregnancy

11 övningar som tränar igenom din kropp ⭐️ . 45 sekunder per övning vila 10 sekunder x minst 2 varv. = ca 20 min. Kom igen och kör. ⭐️ Låt inte ursäkterna vinna över dig❣️ . 1. Draken 2. Armhävning i pik 3. Nudda axlarna i pik 4. Planka med sido kick 5. Armhävning- upp & stå 6. Utfalls hopp 7. Gung squat med sido kick 8. Enbents knäböj 9. Lyfta rumpan från golvet 10. Sax benfällning 11. Twist . . Är du gravid i trimester 2 & 3 rekommenderar jag att ni avstår hopp och sax benfällning och var mer i sittställning i twisten. Stå på knäna i armhävning-upp och stå annars kör på så länge det känns bra för dig!. . . Jag önskar er en härlig fredag ☀️