trxminsk фитнесминск minsksport минскспорт тренерминск zарядкаминск fitnessminsk trxминск минск минскфитнес minsk fitness minskfitness персональныйтренерминск тренировкиминск йогаминск скалодром фитнес minskgirls йога кудапойтиминск мамыминск мамыминска минскзумба минскотдых минскпилатес растяжкаминск стретчингминск уручье стретчингминск
Весна уже совсем рядом
Солнца всё больше☺️ настроение всё лучшеэнергия возвращается И это отличная мотивация, чтобы наконец-то присоединиться к нашей дружной команде #gridinteam @gridin_gym
Тем более у нас появилась новая утренняя группа TRX ‼️Вт/Чт 9.00
Напоминаю расписание групповых тренировок TRX : Вт/Чт 8.00/9.00
Пн/Ср 19.00/20.00
Пт 19.00
Тренировки в мини группах (до 6 человек ☝) внимание и чуткий контроль за каждым❗️ Приходи на гостевое занятие в @gridin_gym и становись частью нашей команды #gridinteam
У нас много интересных бонусов и мероприятий для наших клиентов
.
.
.
.
#gridinteam #gridingym #trx #trxtraining #trxminsk #trxтренировка #trxпетли #trxминск #trxgridingym
Попробовала сегодня TRX тренировку и что я вам скажу : это сложно , но возможно! Кто хочет развить своё тело и ловкость , то обязательно сходите на TRX , вам понравится , подкачаться можно и без больших весов , наш собственный вес это самая лучшая база для нашего физического развития. Главное чтоб рядом был толковый тренер , к счастью мне повезло попасть в @trxminsk , там с тренерами всё . В частности хочу выразить благодарность крутому тренеру @alexx_tiger , который всю тренировку всё чётко и грамотно объяснял, показывал , помогал , настраивал меня на то, что у меня всё получится и в итоге убил ... да, тренера они такие.Чувствую завтра будет болеть всё, но это круто на самом деле . От меня лично Алексею значёк профи , ему можно доверить себя на 100% ! Да и зал очень крутой и комфортный , есть всё что нужно для тренировок и даже больше , уходить реально не хотелось , вот что значит атмосфера ☺️
#trxtraining #zарядка #trxminsk #fitnessminsk #makeyoubody #motivation #fitgirl #sportminsk #теловдело #минскзож #будьвформе #sportbody #sportgirl
Пока все бегут #минскийполумарафон2018в этот выходной и солнечный день☀️кто-то проходит обучение и получает максимум полезной информации
.
.
Нереально крутой день⚡️с нереально крутым методистом по петлям TRXпрямиком из России @bolotfit
.
.
Очень крутая и информативная подача материала⁉️что самое главное,все доступно и понятноспасибо #grantellofitnessschool за организацию данного обучения
.
.
#тренерминск#фитнесминск#trxminsk#fitness#персональныйтренер#calisthenics#fit#зож#personaltraining#sportminsk#московскийрайон#малиновка#titan_gym#ар_GYM_ент#life#lifestyle#sport#minsk#sport#trx#grantellofitnessschool
Ребусы
.
С детства я очень любила разгадывать головоломки и ребусы. Погружаться в задачу и находить решение, хоть и не сразу.
.
Я выросла, но любовь к сложным задачам осталась и в моей жизни появились более сложные ребусы, которые с огромной страстью я готова разгадывать хоть каждый день
.
Теперь ребусы - это ваши тела и с помощью тренировки я стараюсь их "разгадать". Я погружаюсь в каждый вопрос с головой, через себя проношу каждое движение тренировки и пытаюсь подобрать комбинации упражнений, которые помогут привести Вас к цели.
.
Не всегда легко найти сразу решение. Для быстрого достижения цели важна каждая мелочь: питание, сон, работа, травмы, болезни, занятия в детстве и т.д. На первый взгляд одинаковые цели могут достигаться разными путями, т.к. наши тела уникальны и требуют индивидуального подхода. Для этого я постоянно учусь и развиваюсь, чтобы как можно лучше, как можно быстрее разгадать ваши ребусы и достичь поставленных целей.
.
В феврале меня ждёт обучение потрясающей техники массажа "Свобода тела" @korolevaby , семинар по сколиозам и семинар по дыханию от @anatomyfitness . Февраль такой короткий, но выйдет таким насыщенным А уже в эту субботу иду на семинар по мотивации клиента, после которого я замотивирую вас по-полной! Держитесь!
Благодаря переменам я чувствую , что живу trx
#fitnessminsk #stretching #stripdance #danceminsk #танцыминск #vogue #стриппластикаминск #exoticpoledance #dancemom #choreographer #trxminsk #sport #top #минсктанцы #frameupsrtipminsk #dancer #jazmodern #jazmodernminsk #джазмодерн #зумба #зумбаминск#makeupminsk#photominsk