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『コチュマヨとツナの無限きゅうり』 ———————————————————— レシピのご質問はアプリでお待ちしております  アプリは @kurashiru プロフィールから！ ———————————————————— . 調理時間：5分  費用：200円程度 . ツナときゅうりの定番おつまみに、コチュジャンを加えてアクセントをつけた一品です。ピリッとした辛味が食欲をそそります。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも最適の一品です。時間がないときやあと一品ほしいときにもすぐ作れるのでおすすめです。 . 【材料】 2人前 きゅうり 　1本 ツナ油漬け 　50g ①マヨネーズ 　大さじ1 ①ごま油 　小さじ1 ①コチュジャン 　小さじ1 白いりごま 　適量 . 【手順】 ツナ油漬けは油を切っておきます。 1. きゅうりはヘタを切り落とし、縦半分に切り、斜め薄切りにします。 2. ボウルに①を入れよく混ぜ合わせ、1、ツナ油漬けを入れ全体に味がなじむように和えます。 3. 器に盛り付け、白いりごまをふりかけたら出来上がりです。 ———————————————————— おいしくできたら #クラシルレシピ で投稿お待ちしてます ———————————————————— . #クラシル #kurashiru #food #foodporn #instafood #foodie #cooking #recipe #japanesefood #yummy #yum #eat #delicious #料理 #グルメ #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #ごはん #手作りごはん #今日のごはん #コチュマヨ #ツナ #きゅうり #おつまみ #tuna #cucumber

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【#無限シリーズ】5分で完成 #旨辛みそのツナキャベツ⠀ .⁣⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ ⁣金曜日の朝はやみつきになるおいしさの⁣⠀ 「無限〇〇シリーズ」を4週にわたってお届け✨⁣⠀ どれもお箸が止まらなくなる、⁣⠀ 何度も繰り返し作りたくなるレシピばかり⁣⠀ .⁣⠀ 最終日の主役は「キャベツ」を使ったひと品！⠀ チンしてさっと和えるだけで、あっという間に完成！⠀ 旬の春キャベツでぜひ作ってみてくださいね✨⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⁣⠀ .⁣⠀ ■調理時間：5分⁣⠀ .⠀ ■材料（2人分)⠀ ・春キャベツ：200g(3〜4枚)⠀ ・ツナ缶(水煮)：1缶(70g)⠀ ・a. 合わせみそ：大さじ1/2杯⠀ ・a. しょうゆ：小さじ1杯⠀ ・a. 砂糖：小さじ1杯⠀ ・a. 豆板醤：小さじ1/2杯⠀ ・a. ごま油：大さじ1/2杯⠀ ・白すりごま：大さじ1と1/2杯⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ツナ缶は汁気を軽く切ます。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①春キャベツは芯を取り除いてザク切りし、耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけてレンジ600Wで2分30加熱します。⠀ ②別のボウルに(a)の材料を合わせてツナを加えて馴染ませ、キャベツ、白すりごまを加えてよく和えたら器に盛り付けます。仕上げに白すりごま(分量外)をトッピングして召し上がれ♪⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・ツナのオイル漬けを使用する場合はごま油の量を小さじ1/2杯程度に減らして作ってください。⠀ ・春キャベツではなく通常のキャベツを使っても美味しくできますよ。⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #うちごはん #お家ご飯 #お家ごはん #おうちご飯 #ふたりごはん #献立 #食卓 #ランチ #お昼ご飯 #お昼ごはん #昼ごはん #昼食 #晩ご飯 #夕飯 #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #キャベツ #ツナ #tuna #おつまみ #おかず #丁寧な暮らし #料理好きな人と繋がりたい⠀

114 boats checked out and just like that the 21st annual Saltwater Shootout is off! good luck to all our teams fishing today - we can’t wait to see what you bring to the weigh-in stage . The “Pick 3” calcutta fish are: Cobia, Dolphin and Wahoo . . The express weigh-in station at Lighthouse Point Marina opens at 4 pm (you MUST call into the radio on channel 74 to notify the committee) . . See you at Sands Harbor from 4-8 pm for the official @bassproshops weigh-in and @seaveeboatsofficial raft up party - this event is open to the public!! . . . . #saltwatershootout #saltwaterslam #saltwatershowdown #saltwatercircuit #southflorida #fishingtournament #bluewatermovements #fishbluewater #fish #fishing #tournamentfishing #billfishing #pompano #pompanobeach #lighthousepoint #hillsboro #hillsboroinlet #offshorefishing #mahi #cobia #wahoo #tuna #kingfish #seaveeboats #mercurymarine #bassproshop

Dinner tonight, complete the caption ✨ Gone in –——— seconds ✨ #feelgreat #nutrition #changeoflifestyle #healthyfood #coach #tastyfood #noodles #tuna #balancedmeals #healthyeating #life #lifestyle #lifestyleblogger #healthylifestyle #fit #nutritioncoach #nutritiongoals #quickmeals #family #familymeals

A arte de selecionar, preparar e servir. Para você, com frescor. . The art of selecting, preparing and serving. For you, with freshness. . @photorau #kosushi #michelinstar #michelinguide #sashimi #sushi #japenesefood #saopaulofood #saopaulogastronomia #restaurantesp #tuna #salmon #sushilovers

Still haven’t prePEARed anything for Mother’s day? Well, if you’re in NJ, here’s an idea for you. ✨Treat Mom, friends and family to an unbelievable mesquite-grilled menu from Executive Chef Wally Weaver at @saltcreekgrille_princeton. Reservations are available between noon and 7 pm on Sunday, May 12 / #fionaeats365