List of the most popular hashtags for theme #UESTETIC

Топ упражнений для того, чтобы «подобрать» низ живота! . ❗️ВНИМАНИЕ! Диастаз больше 1,5-2 пальцев является противопоказанием ☝️ Нужна предварительная подготовка! . #животпослеродов #диастаз #юэстетик #uestetic #uesthetic #восстановлениепослеродов

Коротко о важном На фото очередной прогресс нашей участницы Алсу ‼️ Все фото размещаются нами с предварительного одобрения участников☝ Частый вопрос: уйдет ли грыжа пупочная с Вами? Мы не волшебники, если пупочное кольцо растянуто, грыжа убирается оперативным путем, ушивается пупочное кольцо (операция аллопластика). Но абсолютно точно, с закрытием диастаза пупочек приобретает все более эстетический вид, вплоть до того, что многие наши участники отказываются от операции вообще☝️ Так же были случаи, что грыжа уходила, но таких случаев буквально по пальцам пересчитать и это никак не прогнозируемо и будет понятно только в процессе работы. Еще частый вопрос: а когда пора на операцию грыжу удалять? Может сначала операцию, а потом похудею и диастаз закрою? Утром стулья вечером деньги-это риск остаться и без стульев и без денег)) точно так же с операцией "поспешишь людей насмешишь". На фото нижнем виден процесс закрытия при напряженных мышцах, и справа в принципе мах возможный вариант закрытия, но это только начало (сделаем подробный пост). На фото это только окончательный этап восстановления мышц, а есть еще восстановление белой линии и пупочек еще лучше станет раза в 2 Когда пора: когда у вас нет жира лишнего, восстановлена кожа, мышцы и перерастянутость и диастаз. Вот тогда пора! Сделаете раньше рискуете рецидивами, некрасивым пупком, спаечным процессом который не даст толкнуть прогресс дальше по диастазу. Поэтому сначала восстановление, потом все остальное☝️ #uestetic #похудение #зож

Результат нашей участницы за 1 месяц . #uesthetic #uestetic #юэстетик #фото_юэстетик #восстановлениепослеродов #диастаз #животпослеродов

А вы следите за витаминами в своём рационе? #витамины #восстановлениепослеродов #животпослеродов #юэстетик #uestetic #зож #пп

Результат одной из наших участниц за 7 недель . А вы видите разницу? . Обращаю внимание, что любые нетактичные и неуместные комментарии в адрес нашей участницы, "рекомендации" от случайных "прохожих" по образу жизни, питанию и физической активности участницы, я буду молча удалять, так как психологический комфорт наших участниц дня нас имеет большое значение. Мы все взрослые люди. Благодарю всех за понимание! . #диастаз #животпослеродов #похудетьпослеродов #юэстетик #uestetic #фото_юэстетик

Результат одной из наших участниц за 7 недель . А вы видите разницу? . Обращаю внимание, что любые нетактичные и неуместные комментарии в адрес нашей участницы, "рекомендации" от случайных "прохожих" по образу жизни, питанию и физической активности участницы, я буду молча удалять, так как психологический комфорт наших участниц дня нас имеет большое значение. Мы все взрослые люди. Благодарю всех за понимание! . #диастаз #животпослеродов #похудетьпослеродов #юэстетик #uestetic #фото_юэстетик

Еще одна наша участница с результатами за месяц. Впереди у нас, конечно, ещё много работы, но начало изменениям уже положено и это видно . #uesthetic #uestetic #фото_юэстетик #юэстетик #восстановлениепослеродов #диастаз #животпослеродов

⏩Результаты одной из молодых мамочек, которая обратилась к нам после родов. Всего за 30 дней ✅ушли 6 см. объема с боков и талии, ✅живот стал более плоским, ✅кожа заметно подтянулась. Хотите выглядеть также? Записаться к нам на тренинг никогда не поздно!!!! PS: Фото публикуются с согласия участницы тренинга. Больше информации по тел +7 (499) 648 38 28 https://u-estetic.ru/ #uestetic #похудение #зож #диастаз #лишняякожа #допосле #юэстетик #доипослеuestetic #восстановлениепослеродов #beauty #homecosmetology #diastasis #похудениедоипосле #фотодоипосле

Медовый массаж Мед можно взять любого сорта но натуральный, а не с сахаром! Лучше всего для массажных целей выбирать менее аллергичный мед акации или гречишный. Последний наименее аллергенный. Искусственный мед при массаже просто не будет липнуть или плохо липнуть, следовательно эффекта от такого массажа нет. Ну а для еды такой мед тем более не нужен. Если натуральный мед засахарен, можно его растопить. Подумайте об одежде и о месте, в котором Вы собираетесь делать массаж: мед может отлетать в разные стороны, рассчитывайте на это. Не делайте массаж после душа, на влажную кожу и во влажном помещении от не прилипнет. Возьмите мед, разогрейте ладони (потрите ладони быстро 30 раз друг об друга). Нанесите мед на ладони и область массажа. Примите удобную позу, Вы должны хорошо доставать массируемую зону ладонями. Кожа перед нанесением меда должна быть полностью сухая. Техника массажа: 2 минуты разминаете легкими массажными движениями массируемую зону, затем прямую ладонь полной поверхностью прилепляете к коже и резким движением «отдираете» всю ладонь. По мере массажа все быстрее и быстрее прилепляете ладонь и резче «отдираете». 15 минут минимальное время массажа на одну зону, 20-30 нормальное среднее время. Если во время масса кожа перестает липнуть к рукам, добавьте меда. Кожа будет гореть, покраснеет, появятся подкожные кровоподтеки - это нормальная реакция кожи на данные манипуляций и именно этого эффекта мы и добиваемся. После массажа смываем мед и наносим антицеллюлитный крем. Кожа после массажа хорошо впитывает и вообще реагирует на любые крема, нанесите антицеллюлитный крем и обернитесь пищевой пленкой, походите еще минут 20-30, это усилит эффект. ☝ Что может вас ждать из не приятного после массажа: кожа может шелушиться, чесаться, могут появиться маленькие прыщики (попробуйте поменять сорт меда на менее аллергенный), болячки, синяки, пальцы на руках могут так же шелушиться, потрескаться (это происходит от травматизации кожи, в том числе и на пальцах, старайтесь, что бы во время массажа пальцы участвовали минимально), мышцы рук будут болеть от массажа из-за непривычной нагрузки. Продолжение в комментариях...