List of the most popular hashtags for theme #ULGA

#dzikaplaża Morska bryza i 20 stopni ☀️ _ #sasino #morzebałtyckie #seaside #polskiemorze #pustki #cisza #silence #wildbeach #neutralpalette #ulga #myeverydaymagic #odpoczynekodupałów #balticsea

Uff jak gorąco. Dopiero teraz można wyjść na balkon bez obaw o udar. Można posiedzieć i się odprężyć. ***************************************************** #upał #uff #gorąco #uffjakgorąco #stopy #feet #kopytka #kajaczki #pomalowanepaznokcie #wietrzeniestóp #nabalkonie #relaksnabalkonie #ulga #odpoczynek #wieczor #evening

. . . #masaz #masaż #relaks #odpoczynek #stres #ciśnienie #aktywność #mieśnie #trening #bieganie #sport #zakwasy #siłownia #ćwiczenia #zerostress #zdrowie #polishboys #polishgirls #polishgirl #polishboy #polishfit #polskadziewczyna #kobieta #fizjoterapia #leczenie #ulga #poznań #gdańsk #rehabilitacja

Kolejna interesująca propozycja na lato, zapowiada się ciekawa lektura! Pierwsza książka Natalii Fiedorczuk "Jak pokochać centra handlowe" była objawieniem literackim, Ulga będzie wstrząsem. Jej nowa powieść jest jak huragan, który zbiera wszystko po drodze, zostawiając niepokojącą ciszę. "Życie Karoliny pewnie mogło wyglądać inaczej, być może nawet pięknie. Dzisiaj jej pozornie zgodne małżeństwo z jednym dzieckiem wiedzie żywot tyleż stateczny i uporządkowany, co przesycony nudą i niepokojem. I złością. Karolinie ciągle towarzyszy poczucie, że znajduje się w swoim mieszczańskim życiu jakby przypadkiem, jakby niezamierzenie. Autorka przenikliwie portretuje pokolenie współczesnych trzydziestolatków, z jego pakietem bazowym: deweloperskim kredytem, stresującą pracą i średnio satysfakcjonującym życiem rodzinnym. Normalsi, karierowicze, młode i mniej młode mamuśki – to dystansujące etykiety, to nie o nas, to na pewno nie o mnie. Ale i my, prędzej lub później zakochujemy się, zdradzamy, robimy zakupy w hipermarkecie, zawozimy dzieci do szkoły i odwiedzamy teściów. Świat opisany przez Fiedorczuk to gra kontrastów: tu miłość miesza się z seksem i przemocą, szczęście idzie w parze z depresją, a cierpienie przynosi ulgę. Rzeczywistość tej mocnej, dojrzałej i pięknej prozy to także lęki i koszmary kryjące się za cienkimi ścianami nowego budownictwa mieszkaniowego. To świat cielesny, somatyczny, dotkliwy, dlatego tak mocno czujemy każde przeczytane słowo. Powieść pochłania czytelnika, a Ulga zaciska się na szyi i chwyta za gardło." @wielkalitera #nataliafiedorczuk #ulga #bookstagram #reading #book #coffee #coffeetime #coffeelover #booklover #bookish #bookworm #booknerd #takczytam #literaturapiękna #bibliophile #książki #książka #kwiaty #outdoors #lilac #nature #landscape #forest #flowers #bzy #plener #lato #czerwiec #wiosna #spring

Najlepiej. #jbzdy #jebzdzidy #humor #heheszki #śmieszki #żarty #żarciki #lol #haha #hehe #śmieszne #śmiesznie #obrazek #zdjęcie #zdjęcia #mem #memy #najlepiej #to #uczucie #taka #sytuacja #sikanie #życie #ulga #kibel #toaleta

„Ulga” to druga książka Natalii Fiedorczuk. W porównaniu z „Jak pokochać centra handlowe” jest bardziej intensywnie, mroczniej, wielowątkowo. Dopiero teraz wiem, że autorka jest członkinią zespołu, że otrzymała Paszport Polityki itd. I cieszę się, że nie byłam „skażona” tą wiedzą ani recenzjami zarówno przy czytaniu pierwszej, jak i drugiej książki. Dzięki temu bez wyobrażeń i oczekiwań mogłam oddać się czytaniu I szczerze podoba mi się styl pisania i tematy, które @nathalieandtheloners porusza w swoich książkach. Gdybym potrafiła pisać, to chciałabym tak właśnie ❤️ Czekam na kolejną powieść! Rysunek na okładce autorstwa @formallina_illustration ——————————— #ulga #nataliafiedorczuk #bookstagrampl #bookstagramer #ebook #czytampolskichautorów #lubieczytac #lubięczytać #czytamponocach #kochamczytać #zdjeciedlaksiazki #czytam #książka #ksiazka #instagramczyta #molksiazkowy #bookbookbook #polishbookstagram #czytambolubie #polskaczyta #bookphoto #booklove #czytaniejestfajne #booksofinsta #bookofinstagram #bookaddicted #photoofbook #polskibookstagram #czytamsobie #booksforever

#ulga #nomakeup #nofilter

Z d e c y d o w a n e N I E d l a B ó l u Myślałam, że naturalne środki przeciwbólowe nie istnieją. A jednak. Dziewczyny! Do was kieruję ten post przede wszystkim. To my borykamy się z bólem głowy i brzucha w czasie okresu najczęściej i nie tylko. Niestety muszę przyznać, że co miesiąc wyję z bólu do poduszki. Podbrzusze daje o sobie znać, niesamowity ból głowy, lędźwi, wewnętrznej strony ud ... Znacie to uczucie?! Jak żyć w tym czasie... Może drastycznie to zabrzmi, ale nawet czasami wymiotuję z bólu. Ketonal, nospa i termofor to podstawa. Ale działa na chwilę, a co dalej. Mam nowa metodę, która działa!!! Sama w to nie wierzę, ale pierwszy raz nie musiałam zażywać tabletek... Jak ? Leżąc codziennie - 30 minut na plecach na macie terapeutycznej @pranamat_polska z podkulonymi nogami do klatki piersiowej. Rozluźnienie od zaraz... Do tego po rowerze i bieganiu mam mega przykurcze w okolicach karku. Po sesji na macie - szpilki robią swoje. Ból odchodzi. Od czasu nabycia maty - leżenie na niej to mój codzienny rytuał. Uważam, że każdy powinien ją mieć u siebie w domu!!! Jestem taka szczęśliwa, że coś poza tabletkami działa na mój organizm i walczy z bólem naturalnie! Mata to : ⚡️ulga dla ciała, ⚡️lepsze ukrwienie ⚡️mniej celullitu ⚡️skóra jest gładka jak nigdy ⚡️ minimalizuje stres ⚡️ poprawia jakość snu ⚡️zmniejsza zmęczenie Jestem zachwycona. Dobry masaż to podstawa!!! A jakie ty masz sposoby na ból ___________________________________ #bol #sposobnabol #matafakira #pranamateco #pranamat #mata #terapia #masaz #ulga #cialo #skin #cellulite #mójpranamat #pranamatpolska #trainmyway #adapalka #wanderlust #yoga #stretch #adidaswomen

xD #kwejk #humor #najlepiej #szczęście #to #uczucie #ulga #taka #sytuacja #śmieszne #obrazki #obrazek #mem #memy #lol #haha #hehe