List of the most popular hashtags for theme #UNIGUM

Ветераны железной гвардии достойны наслаждаться спортивными напитками из брутальных кубков Ребята @syndicate_penza делают крутые шейкеры. Стильный металлический корпус, современный дизайн на заказ, можно нанести своё имя и фамилию, а также аккаунт в соц.сети.

Здравствуйте, друзья! Лето и отпуск не повод забрасывать тренировки. Если вы хотите улучшить свою форму, или сохранить её независимо от возраста, приходите, поделюсь секретами, основанными на многолетнем личном опыте. У меня и многих моих подопечных получилось, получится и у вас. Жду на персональные тренировки: Пн, Ср, Пт: 8.30- 16.00 Вт, Чт: 16.00- 21.00 Сб: 10.00- 16.00 Спасибо @syndicate_penza за отличный подарок, стильный металлический шейкер

Мастер-класс от тренеров Uni-Gym #versal_ulyanovsk #iloveversal73 #люблюпокупатьвверсаль73  #ulyanovsk_live #ulyanovsk_life  #ulyanovsk_go #ulsk73  #unigum

С ДНЁМ ТАНЦА, ДРУЗЬЯ!!! CONTEMP ❤️ ⠀ Для меня танец - это движение, развитие, постижения себя, своих возможностей. Я перепробовала много направлений: hip-hop, vogue, house, dancehall, Jazz funk, Jazz modern, но нашла себя в contemporary. ⠀ ⠀ Contemp или contemporary - это танец души, ты не просто танцуешь ты учишься чувствовать, слышать и слушать, доверять себе и партнёру (партнёринг), а ещё здесь есть много крутых сильных «штук», стойки, шпагаты и пр. (портер), благодаря которым ты поражаешься на что способно твоё тело!!! ⠀ ⠀ Сила, расслабленность и чувства, вот с чем у меня ассоциируется этот танец! ⠀ Но всего этого не было без правильного педагога, который способен донести, научить, прочувствовать. И по контемпу в Ульяновске у нас такой хореограф один единственный - @taya_klukina , этим нужно жить. ⠀ Когда я была в Москве на интенсиве по контемпу разные преподаватели из Украины, Италии давали базу, хореографию, партнёринг, силовые элементы и портер, учили дышать и пластики в движениях и к концу интенсива я поняла, что всему этому меня научил мой хореограф, ВСЁ ЭТО У НАС ЕСТЬ!!! ⠀ @taya_klukina я тебя благодарю за твои старания, за твою работу, за то чему научила!❤️ ⠀ ⠀ Друзья, занимайтесь танцами!!! Развивайте себя, открывайте в себе новые грани, раскрепощайтесь ⠀ #contemporarydance ⠀ #contemporary ⠀ #contemp ⠀ #ulyanovsk ⠀ #unidance73 ⠀ #unigum ⠀

Умнички! Отстрелялись) #unigum

С днём рождения, мой любименький)) Моя любовь к тебе навечно)) #unidance #unigum #unifamily #работамечты

ПУЭР: Реальные Эффекты... ПРЁТ? Или нет . ☝️Чай Пуэр И самое первое и главное, что надо уяснить: эффекты от приема чая очень сильно зависят от качества этого чая. Поэтому, купив самый дешевый пуэр – не стоит ожидать от него чего-то выдающегося. Как не стоит судить обо всех смартфонах, походив лишь с самым простым, слабым и с плохой камерой. Хотя в чаях цена не прямо коррелирует с качеством. И пуэр за среднюю цену может быть лучше дорогого. Так что, если тема интересна – уделите часок другой на изучение инфы о том где его брать, какой брать, как заваривать и другие сопутствующие вопросы. ☝️Холестерин и пуэр Пуэрчик имеет много доказательств в улучшении липидограммы. Да, тот самый холестерин! Если для вас не понятно, но интересно, то запомните: низкой плотности лучше снижать, высокой – увеличивать. И ваш любимый пуэр в этом поможет. Вообще же, чем старше и чем более неправильный образ жизни вы ведете, в том числе, когда много стрессов – то сдавайте хоть раз в год анализ на липопротеины. Если там все хреново, то риск помереть от инсульта или инфаркта лет в 40-50 растет пропорциогально. Понятно, что оказавшись не в том месте не в то время можно передать привет Фредди Меркьюри уже сегодня, но проблемы с сердечно-сосудистой системой – это топ среди причин смерти. В одном исследовании на людях с высокими уровнями холестерина 4,32 нмоль/л (ЛПНП), группа, которая принимала пуэр снизила ЛПНП до 3,81 нмоль, в отличии от контрольной группы. Продолжительность 3 месяца. Так же было отмечено снижение массы тела, а это часто и есть причина улучшения здоровья. Но если вспомнить, что в пуэре и кофеин и много каких других веществ, то небольшое снижение холестерина и веса вполне реально. ☝️Жир и Пуэр Уменьшение висцерального жира. Это жир, который скапливается на органах, а не у тебя на животе. Какие ваши доказательства? Дело в том, что в этом чае есть галловая кислота, а она и уменьшает висцеральные жировые отложения. В исследовании на толстячках – японцах, прием пуэра значительно уменьшил такой жир за 12 недель. Еще одно испытание на толстячках – американцах подтвердило этот эффект. НУ И ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ...#спортлайф#спортэтосила#чай#пуэр#unigum#kirovsport#прет#движ

Просто работа, почти год 23 мая 2018- фото 1, и 14 марта 2019 - фото 2! Пусть останется здесь, пусть напоминает мне, какой я была и к чему никогда нельзя возвращаться в первую очередь исходя из ❤ и уважения к самой себе!!! Такая мне страшилка- напоминалка Возможно все! Я это точно знаю #пп #спорт #тренажерныйзал #тренер #пенза #астрахань #утро  #зож #бег #кардио #планка #интервальнаятренировка #unigum #высшаялига #счастье #цели  #менюпп #рецептыпп #здоровоепитание #похудение #отпуск #интенсивнаятренировка #фитнес #фитнеспенза #penzacity #moscow #мояжизнь #наспорте

Готовлюсь к летнему сезону)) избавляюсь от всего лишнего: лишнего жира, ненужных вещей в доме и хлама в голове)) Главное улыбаться #тренермариягордон #тренировки #жиросжигание #сушка #жизнькайф #кайф #пп #зож #unigymотрадное #unigum