vegago vegan veganfoodies veges аквафаба безмяса веганскаяеда вегансыроед вегетарианскийрецепт вегетарианцам здоровоепитаниеэтовкусно повегану рецептик рецептпп фруктики фудблогер vegetarian govegan vegan_holiday veganfood vegetarianfood vegmood_рецепты авокадо аппетит веганкафе веганство вегетарианка вегетарианство вегетарианцы moihottur
Веганская нутелла
Сохраняй рецепт в закладки, чтобы не потерять
Готовится очень просто и без вреда!
.
⚪ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фундук жаренный - 200 г.
Какао-порошок или кэроб - 6 ст. л.
3 финика без косточки
1 спелое авокадо
Кокосовые сливки - 2 ст. л.
Ванильный сахар - 1 ч.л.
⠀ ⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Измельчить орехи в блендере
2. Добавить остальные ингредиенты в блендер
3. Измельчить все в блендере до максимально однородной пасты.
.
Блендер должен быть мощным, более 1000 Вт, чтобы добиться кремообразности.
Больше рецептов на @vege.one
Широкая кость, гены, замедленный обмен веществ... Каких только оправданий не придумают люди!
⠀
Вот так может выгдядеть один и тот же человек, а именно Джаред Лето, веган, певец и актер, набравший и сбросивший вес для одной своей роли.
⠀
Ради одной из ролей он решил поправиться — успех фильму «Глава 27» был обеспечен не только благодаря таланту знаменитости.
⠀
Джареду удалось практически на 100% повторить внешний образ своего героя.
⠀
Известно, что Джаред Лето — веган, он довольно давно придерживается подобного стиля питания. Вес актера никогда не превышал 70 кг.
⠀
Когда же Джареда Лето утвердили на роль в картине «Глава 27», где он должен был сыграть убийцу Джона Леннона Марка Чепмена, молодой человек захотел максимально стать похожим на прототип. За небольшой промежуток времени Джаред Лето поправился для фильма на целых 27 кг.
⠀
По рассказу актера, это далось ему нелегко: каждый вечер он ужинал соевым мороженым, в которое добавлял для повышения калорийности оливковое масло. С помощью масляно-сладкой смеси он быстро достиг желаемого результата, кроме того, замедлить обмен веществ помогал алкоголь, который актер до этого не употреблял несколько лет.
⠀
Толстый Джаред Лето в фильме был практически неузнаваем, он весил во время съемок 90 кг. Роль стала одной из самых успешных в его карьере, возможно, «издевательство» над своим телом было оправданным.
⠀
Хотя, по словам самого Джареда, такое вмешательство в конституцию организма не прошло незаметно — он узнал, что такое одышка, «познакомился» с подагрой и получил «в награду» еще несколько мелких проблем со здоровьем.
⠀
После того, как Джаред Лето поправился, а съемки закончились, актер возвращался в форму около года.
⠀
В настоящее время Джаред ведет здоровый образ жизни, активно занимается спортом. Он бегает, посещает спортзал, практикует йогу, экстремальный туризм и следит за своим питанием.
Я при всей моей любви к кондитерскому делу никогда фактически не готовила торт " Наполеон" и не потому, что Я его не люблю , просто моя сестра всегда замечательно готовила его на все домашние праздники, а мама стряпала хворост!! Но всему свое время и торт " Наполеон" - без глютена, без сахара, без молока и яиц ( веган) , ПП - перед Вами! Меня кто-то спрашивал: "Возможно ли Это?",- и я отвечаю: "Да, да и еще раз Да!!"Заварной крем на кокосовом молоке со сгущенным миндальным молоком с сиропом из фиников, рубленное тесто с мукой без глютена и кусочки замороженной клубники и свежей малины в начинке.И небольшой эксурс в историю торта: "Наполеон"- слоеный торт( из слоеного теста)или пирожное с кремом.Во Франции и Италии торт называют millefeuille ( 1000 слоев), в Англии - vanilla Slice/cream slice, в Бельгии и Голландии - tompouce, в Венгрии - французский королевский кремовый ( kiralyi francia kremes).Одна из версии происхождения названия торта - это победа над Наполеоном в 1812 году, именно тогда именитые повара приготовили в треугольных формах новое, нежное пирожное из слоеного теста, необычное, тающее во рту с заварным кремом.По другой версии Наполеон изобрели в Неаполе - Napolitano, а современное название - это искажение итальянского названия.Существуют и другие версии и интересные факты об этом удивительном Торте- главное, что " Наполеон" - любим и популярен во всем мире, так как устоять перед этим тортом из тончайших листов слоеного теста, пропитанных нежнейшим кремом , не могут не только дети, но и взрослые!!!!
Почему #авокадо лучше конфет
⠀
Если возникает неконтролируемая тяга к сладкому, это означает, что организму чего-то не хватает.
⠀
Обычно тяга вызвана отсутствием питательных веществ, но также она может появляться по эмоциональным причинам.
⠀
Для того, чтобы побороть зависимость от сладкого, необходимо в первую очередь сконцентрироваться на здоровой диете, состоящей из натуральных полезных продуктов.
Чем больше цельных и свежих продуктов мы едим, тем больше питательных веществ получает наш организм — и тем меньше нам хочется сладкого. Убедитесь, что вы обеспечиваете организм полезными жирами
⠀
Они насыщают и помогают сохранить стабильный уровень сахара в крови. Здоровые жиры содержатся в авокадо, орехах и семенах, кокосовом и оливковом масле.
.
В отличие от насыщенных животных жиров, растительные, при умеренном потреблении, придадут вам сил, обеспечат прекрасное самочувствие и повысят работоспособность✊
.
Ешьте авокадо и другие полезные продукты с правильными жирами хотя бы пару раз в неделю. Если употреблять их регулярно и в небольшом количестве-вреда фигуре это не нанесет, а для организма сплошная польза.
.
Признавайтесь, любите авокадо
TOP-5 Vegetarian places in St. Petersburg
⠀
Начался Великий пост, у меня многие знакомые стали спрашивать где можно попробовать вегетарианскую кухню? Конечно, я не против посоветовать места, но уверенна большинство не пройти за этот месяц.
⠀
1. @cafeukrop самое знаменитое питерское место! Туда я готова ходить ради вкусного завтрака из 2 блюд + напиток за 390₽. Вкусный закрытый омлет из тофу, а вместе с сырниками это начало отличного дня!
⠀
2. @jiva_project точнее из кафе под названием Ananda, вкусный фалафель и десерты которые я не ела ни где!
⠀
3. @hoodstreetfood для меня они были первым уличным вегетарианским фас фудом, и наверное самым любимым является Fish Roll. Ох, летом гуляя по центру я туда часто заглядывала
⠀
4. @veggieboxspb вегетарианская пицца, супер сочный вок с соевым мясом! Хорошо, что я живу далеко, а то бы ужинала там постоянно
⠀
5. @yuyibar это не полностью вегетарианское место, там есть несколько блюд с рыбкой. Остальные позиции веганские и вегетарианские мой фаворит это врап с сейтаном! А для завтрака рисовая каша на кокосом молоке
⠀
На следующей неделе напишу другие места, а теперь у вас есть неделя сходить и попробовать вегетарианскую кухню и понять что это очень вкусно
⠀
Как относитесь к вегетарианской кухне?
Пожалуй, в Петербурге я знаю и была практически во всех вегетарианских кафе и ресторанах.
Не так давно на Канале Грибоедова 49 открылась вегетарианская бургерная @jiva_burgers Не могу не рассказать об этом вегетаринском бургерном рае
Бургерная преследует идеологию вайшнавизма, что ярко выражается в ингридиентах, которые используются для приготовления еды. Заведение не использует в пищу рыбу, мясо, яйца и все производные, а так же, лук, чеснок, уксус, грибы и дрожжи.
В заведении приятный интерьер, вежливый персонал, а вместо новомодных трэков играет мантра Харе Кришна.
Самое интересное - каждый гость может собрать бургер на свой вкус. Для этого достаточно выбрать тип булочки, котлетку и топпинги.
P.S.: бургеры очень большие и очень сытные
.
#оживисвойвкус #jivaburgers #vegetarianfood #vegetarian #burgersspb
⠀Поделюсь великолепным рецептом теста для пельменей,мант,чебуреков и тому подобного)
⠀
Нам потребуется:
⠀
3 ст.муки
1 ст.кипящей воды
2 ст.л растительного масла
Соль
⠀
⠀Муку высыпать в глубокую тарелку и сделать углубление,вскипятить воду,добавить в неё соли и растительного масла. Влить воду в муку,помешивая лопаткой,вымесить тесто 5-10 минут. Оставить под плёнкой на час и после можно лепить что угодно! У меня на фото чебуреки с чечевицей. Предлагаю попробовать эту начинку и вам.
⠀
300 гр отваренной чечевицы
2 луковицы
2 морковки
2 пучка зелени
3 ложки томатной пасты
⠀
⠀Лук и морковь обжарить,зелень порезать. Смешать все ингредиенты и добавить любимые специи.Обжаривать чебуреки до золотистой корочки! Но можно и запечь,правда я ещё не экспериментировала. #Vm_чебуреки
⠀
Приятного аппетита!
#vegmood_рецепты #vm_замена
——
#фудблогер
#безмяса
#вегетарианцам
#вегансыроед
#здоровоепитаниеэтовкусно
#veganfoodies
#vegago
#повегану
#аквафаба
#веганскаяеда
#рецептпп
#рецептик
#вегетарианскийрецепт
#фруктики
#veges
#чебуреки #накормимужавкусно