veggy food vegan healthyfood instafood vegetarian foodblogger lunch veggyfood foodporn healthy foodie dinner healthylifestyle vegetariano veggie yummy glutenfree pasta delicious foodgasm foodlover foodstagram italianfood salad veganfood cooking fitfood fitness iserlohn
+¡Tag your friend who would love this! ❤
¡Follow us to keep updated! ▶ @theveggietasty
¡Follow us to keep updated! ▶ @theveggietasty
-----------
Found content on: @instahealth_lover
#plantfuel #vegancouple #gohealthy #plantfood #rawfoodshare #veganblog #healthybowl #veggy #healthkick #veggielife #animalfree #guthealing #plantbasedpower #cherrytomatoes #alltheveggies #eatlikeyougiveafuck #simplefood #veggielove #plantbasedfoodie #happyfood #vegeterian #vegatarian #veganitalia #plantbasedeating #nomeatnoproblem #eatforhealth #vegetariansofinstagram #veganfitfam #colorfulfood #beets
*
・
\\veggy最新号!
予約注文スタートのお知らせ// ・
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
・
皆さまお待たせ致しました!!
いよいよ!最新号『veggy64号』の
お披露目です✨✨
・
GW空けの令和元年5月10日(金)の発売ですが、
発売に先駆けて
アマゾンより予約注文がスタートしました
http://u0u1.net/BhwO
(※ veggy 64 で検索ください!)
ぜひチェックください
・
・
さて、注目の次号の特集テーマは
ズバリ!【ココロとカラダのデトックス】です♀️♀️
・
みなさんは日頃からデトックスはできていますか?
一言にデトックスと言っても
様々なデトックス法があります!
今回はその“デトックス”にまつわる
食事やアイテムなどに分けて
様々なデトックス法を紹介します!!
・
・
巻頭インタビューでは、
片岡鶴太郎さん×ケンハラクマさん
( @kenharakuma )に
デトックスの真髄を伝授して頂きました!
他にも、モデルやタレント、
著名人のデトックス法や、
モデルのLINAさん ( @lina3336 )の
インタビューなどなど
veggy独占インタビューが実現しています!!
必見ですよ(^_^)
・
表紙を飾る鮮やかなレシピは、
内閣府食堂でのメニュー監修などを
手がけるレシピクリエイターの 高橋直弓さん ( @naoming522 )に
心身を浄化する!初夏のデトックスレシピを
紹介いただきました
・
・
さらにさらに!!
今回注目の第2特集では、
veggy初となる✨
ペット特集が決定しました。
・
ペットのためのナチュラルライフと題して、
ペットレシピや、ペットアイテムなどを
紹介しています!!
・
・
そのほかにも、
『SRENDIP TRAVEL』vol.2では、
「聖なるバリ島・ウブドの旅」で
パワースポットやカフェ、
現地に住む人へのインタビューとして
ロー・ヴィーガンフードシェフの田中さゆりさん( @sayuri_healing_food )の
インタビューなどもあります
・
今号も盛りだくさんな内容で
お届けしますよ(((o(*゚▽゚*)o)))♡
乞うご期待ください☺️✨
・
・
(※ 拡散、シェア大歓迎です!!!!)
・
#雑誌 #veggy #出版社 #編集部 #アマゾン #予約注文
#本 #デトックス #デトックス法 #腸活 #デジタルデトックス #健康 #食 #ヘルシー #ヴィーガン #オーガニック #ヘルスコンシャス #サスティナブル #エシカル #ベジタリアン #グルテンフリー #保存食 #旅 #セレンディピティ #ベジカフェ #ペット #瞑想 #ヨガ #ヨーガ #ナチュラルライフ
ЧЕЧЕВИЧНОЕ РАГУ С ГРИБАМИ
⠀
А как вы относитесь к чечевице? Ставьте лайк. Посчитаем, сколько любителей чечевицы.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
• 1 чашка (190гр) чечевицы ⠀
• 1 крупный лук, порубленный ⠀
• 2 зубчика чеснока, измельченных ⠀
• 200-400гр грибов, нарезанных ⠀
• 1 столовая ложка растительного масла ⠀
• 3 чашки (720мл) овощного бульона ⠀
• 2 столовые ложки соевого соуса ⠀
• 1 столовая ложка бальзамического уксуса ⠀
• по 1-2 чайных ложки сушеной петрушки, тимьяна и орегано ⠀
• 1-2 столовые ложки кокосового молока ⠀
• ½ столовой ложки кукурузного крахмала ⠀
• черный перец и чили в хлопьях, по вкусу
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
1. Промыть чечевицу и замочить ее на 15 минут в теплой воде.
2. Разогреть масло в сковороде и обжарить лук и чеснок в течение 3 минут на среднем огне.
3. Добавить грибы, сушеную зелень, вино (по желанию), уксус и соевый соус. Жарить еще 3-5 минут.
4. Добавить чечевицу и 3 чашки овощного бульона. Тушить на огне чуть слабее среднего минут 20, или до мягкости чечевицы.
5. Добавить немного кокосового молока и крахмал в небольшую миску и тщательно перемешать. Перелить массу в сковороду, перемешать и готовить еще 1 минуту или до желаемой консистенции. Приправить по вкусу соевый соусом, черный перцем и чили.
⠀
⏱️Время приготовления: 40 минут ⠀
️Количество порций: 2
⠀
А какое у Вас любимое блюдо? Делитесь в комментариях, а мы добавим рецепт данного блюда.
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
⠀
❤️ Смузи-рецепты на каждый день @SMUZIBOOK ❤️
LASAGNA VEGETARIANA⠀
Buone e leggere queste lasagne hanno tutti i colori e i sapori di questa stagione❄️.⠀
La cottura delle verdure è delicata, la parte grassa è data solo dall’aggiunta del formaggio che a questo punto va ad arricchire e insaporire la preparazione. Per legare il tutto non uso la solita besciamella ma preparo una salsa vellutata fatta con l’acqua di cottura dei broccoli, amido e olio di oliva✨.⠀
Provateci e fatemi sapere!! ⠀
.⠀
INGREDIENTI ⠀
1 porro⠀
600g di zucca già pulita⠀
500g di broccoli siciliani⠀
120g di taleggio o fontina o asiago⠀
60g di formaggio parmigiano⠀
12 fogli di pasta pronta sottile⠀
2/3 cucchiai di nocciole tritate⠀
salsa vellutata⠀
800g di brodo di verdura (io ho usato l’acqua di cottura dei broccoli)⠀
60g di amido di mais⠀
30g di olio d’oliva⠀
.⠀
Ricetta completa nel blog ma anche nelle storie in evidenza ⠀
.⠀
#nataliacattelani #tempodicottura #primo #lasagne #vegetariane #veggy #vellutata #zucca #broccoli #porri #taleggio
Avocado Carving
2016
1 hour of work
You can watch the full videos of other fantastic Avocado Carvings on my YT channel : Valeriano Fatica #avocadocarving #avocadoart #avocado #avocadoseeds #avocados #avocado #avocadoseed #avocadoaddict #avocadolover #avocadoporn #veggy #veggie #valerianofatica #art #vegetable #vegetarian #vegetablecarving #fruits #fruitcarving #fruit #fruitaddict #carving #dragon #animal
КОНВЕРТИКИ СО ШПИНАТОМ
⠀
Оставляйте любой смайлик в комментариях, если сохранили рецепт в закладках.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
• 500 гр. Замороженного шпината. Убрать лишнюю влагу ⠀
• 1 чашка лука- порея, нарезать ⠀
• ¼ чашки зеленого лука, нарезать ⠀
• ¼ чашки укропа, нарезать ⠀
• 2 столовые ложки свежего розмарина, нарезать⠀
• 3-4 зубчика чеснока, измельчить ⠀
• ½ чайной ложки соли ⠀
• Перец по вкусу ⠀
• 9 листов веганского слоеного теста ⠀
• ¼ чашки + 1 столовая ложка оливкового масла⠀
• 2 столовые ложки кунжутных семян ⠀
• ½ веганской феты/ феты из тофу/ тофу, раскрошить
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
1. Нагреть 1 столовую ложку оливкового масла на среднем огне. Добавить лук-порей и обжаривать в течение 5 минут. Добавить чеснок и зеленый лук. Готовить еще минуту.
2. Добавить шпинат, укроп, розмарин, соль и перец. Если используете веганскую фету, то сейчас самое время добавить. Готовить еще несколько минут. Попробовать и приправить по вкусу.
3. Отставить начинку в сторону. Смазать листы оливковым маслом и сделать конвертики.
4. Смазать конвертики маслом еще раз. Посыпать кунжутом. Выпекать 25-30 минут при температуре 190 градусов. Подавать теплыми.
⠀
Оценим аппетитность?
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
⠀
❤️ Смузи-рецепты на каждый день @SMUZIBOOK ❤️
Dopo il weekend pieno di vizi una sana e gustosa parmigiana di melanzane Starting the week with a healthy parmigiana
.
.
.
#carbsmustgoon #parmigiana #veggy #pomodoro #basil #fresh #vegetarian #gnam #ilovepasta #healty #homemade #hungry #igersitalia #ilovecooking #ilovefood #instafood #instagood #vegetariano #foodblogger #sole #photooftheday #recipe #recipes #sharefood #sogood #carbs #primavera #tasty #cucinaromana
ОВОЩНОЙ ШАШЛЫК «АССОРТИ»
⠀
А вы уже открыли сезон? Да? Тогда забирайте рецепт. А кто ещё только собирается открывать - сохраняйте рецепт в закладках. ⠀
Убедительная просьба - оставляйте в комментариях любой смайл, если сохранили рецепт.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ: ⠀
• 6 шампиньонов ⠀
• 2 зубчика чеснока ⠀
• 1 головка репчатого лука ⠀
• 1 баклажан ⠀
• 1 кабачок ⠀
• 2 сладких перца ⠀
• 2 лимон ⠀
• Помидоры ⠀
• Соль
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: ⠀
1) Сперва следует хорошо промыть все овощи. Затем нарезать баклажан и кабачок кружочками по 1 см толщиной. ⠀
2) Очистить перцы, нарезать их четвертинками.⠀
3) Очистить и крупно нарезать лук. ⠀
4) Баклажан подсолить и оставить на 20 минут, затем промыть в теплой воде, дать обсохнуть. ⠀
5) С лимона снять цедру, отжать с мякоти сок, измельчить чеснок. ⠀
6) Перемешать сок с цедрой лимона, солью, перцем и чесноком, довести до кипения на сильном огне. ⠀
7) Горячим маринадом залить все овощи, оставить на час. ⠀
8) Нанизать овощи на деревянные шпажки, чередуя, готовить овощной шашлык «Ассорти» на гриле с каждой стороны по 4-5 минут.
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
⠀
❤️ Смузи-рецепты на каждый день @SMUZIBOOK ❤️