List of the most popular hashtags for theme #VELCOMBEGOM

Приятно осознавать, что твои пробежки несут добро, и не важно профессиональный ты атлет, либо просто любитель бега, ведь все мы помогаем детям! ✨✨ #бегущиегорода #километрыдобра #velcombegom #vitebsk #vitebskregion #run

Давно что-то не было про бег. Ха. Пробежала сегодня 5 км на #онкомарафон (который, понятное дело, не марафон). За каждого бегуна компания Такеда пожертвовала 5р. в благотворительный фонд «Прикосновение к жизни» (а нас было много) и ещё дополнительно увеличила сумму пожертвований. Очень все приятно в плане организации. Спасибо! А вообще все непросто давалось на этой неделе. Но была самая быстрая для меня пятерка (28:40), самая длинная длительная (16км) и самый большой километраж в неделю за весь этот сезон (41км). Что очень немного по меркам нормального бегуна, но для меня огого! И как обычно, в конце недели набеганный мной 41 км прошу учесть @by_velcom для #velcombegom #vitebsk . . . . #belarus #belarusrunning #minskrun #онкомарафон #онкомарафон2018

Новое воскресенье - новый забег. Сегодня 10 км в Лошицком парке с «Крыльями ангелов». Этот забег благотворительный, взносы пойдут на покупку новых колясок для детей с ДЦП, чтобы они тоже могли при помощи других бегунов участвовать в забегах. Мне не всегда понятна реакция людей на бегунов с колясками. Некоторые не понимают зачем и даже жалуются на неудобства, потому что приходится тормозить или обгонять коляски по обочине дороги. Камон, ребята, вы серьезно Вы здоровы, вы можете бежать своими ногами, вы можете напрячься и ускориться. Думаете ваши драгоценные секунды на трассе стоят того, чтобы запереть детей с ДЦП и их родителей в четырёх стенах, не дать им почувствовать ту же радость от массовых забегов и пересечения финишной черты? Если вы бежите быстро -ваша победа от вас не уйдёт, а если вам сложно обгонять других бегунов и коляски, то это только вопросы вашей физической и психологической подготовленности. Сегодня бежала рядом с парнем в коляске, я видела как он улыбается и кричит «Давай»! И после этого все твои проблемы и усталость кажутся такой ерундой. Находишь в себе силы ни разу не перейти шаг на горках и бежишь к финишу. Будьте добрее и поддержите благотворительный проект «Крылья ангелов». Вся информация у них на сайте wingsangels.by. А ещё 21 километр за эту неделю для #velcombegom #minsk. #крыльяангелов #благозабег #minskrun #belarusrunning #belarus

Брестский полумарафон организованный преимущественно для минчан Done! В тренировочном режиме неплохой результат для середины сезона 1:34:26 (не бежал "на все деньги"). Шикарная беговая погода и классная компания! Спасибо, #брест Спасибо моей команде @youcanrunminsk Следующий старт в беговой столице Беларуси - Барановичах, 3 июля, 21 км. #youcansport #youcanrun #youcanrunminsk #брестскийполумарафон2018 #всембег #бегвбресте #полумарафон #running #run #sport #velcombegom

Стадион Динамо! Красота! . Жаль не получится по нему побегать вместе с #velcombegom

"Ратомка-трейл" Пробежал гонку по пересеченной местности с преодолением около 50 препятствий Дистанцию по регламенту 8,5 км., но по треку вышло 7,4 км., пробежал за 29:46 мин., и занял 8 место из 100 участников . На много УЛУЧШИЛ результат , чем в прошлом году, и этим очен доволен . . . . . . . . #ратомка #ocr #привет #instabelarus #instagram #followminsk #runningfervor #photooftheday #instalike #fun #nature #morningrunofficial #velcombegom #sport #run #polar #instatag #swag #cute #зож #природа #солнце #belarusrunning #arf #лида #минск #гродно #брест

« #неделя марафона #velcombegom . Это всего 7дней.‍♀️» -подумала я‍♀️ ииии...сегодня ТОЛЬКО ВТОРОЙ день.. ВТОРОЙ, карля с трудом поднимаюсь по лестницетакое ощущение будто я выходя из дома упала в яму со злыми китайцами, которые меня просто оттырили wtf, как не проспорить самой себе и пробежать оставшиеся пять дней‍♀️ #minsk #бегущиегорода #километрыдобрыхдел #жодино #ясмогу

Еле уложился в 4:20! 3 км ветра за 2 км до финиша сбили темп с 4:15, но результатом очень доволен! Крутой полумарафон) #run #runner #running #nrc #followminsk #belarusrunning #движениесчастье #bresthalfmarathon #velcombegom #велкомбегом #идеал

сегодня произошло нечто невероятное - моя первая гонка с препятствиями ⠀ Zombie Run в Жодино оказался не так прост, как мы думали десяток препятствий и порядка 30 шустрых зомби, которые пытаются украсть твои жизни / ленточки. но самое эпичное - болота и река, где кроссовки так и наровят остаться. к слову, по приезду домой я их выбросила - не пережили такой нагрузки ⠀ да, добежали мы последними, но умудрились сохранить по одной жизни / ленте, что было весьма непросто а если бы я не тупила на препятствиях - справились бы быстрее. что ж, нужно тренироваться ⠀ вымученные 5,1 км отправляю #grodno и #velcombegom ‍♀️ #run #running #zombierun #ocr #ocrbelarus #sport #zhodino #belarus