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Almoçando na rua 13h . Estou muito orgulhosa de mim . Se fosse em um passado, nada distante, certamente eu iria ter pegado a carne frita, + dessa banana, que é uma delíiiicia, + farofa, e também teria pegado lasanha, batata frita, entre outras delícias... E NADA de salada. . Ai no prato tem carne bovina cozida, banana empanada frita, repolho cozido, pepino e farofa. . #alimentaçãosaudável #boaforma #comerbem #comidasaudável #dietaflexível #dietasemsofrer #diarioalimentar #emagrecimento #emagrecercomendo #emagrecercomsaúde #emagrecersaudável #equilibrio #emagrecersemsofrer #emagrecer #emagrecendo #estilodevida #foconadieta #flexível #instafit #mundofit #nutrida #perderpeso #reeducandoamente #reeducaçãoalimentar #saudável #saúde #viverbem #vivermelhor #40diasnofococomthay #projetosejaflexivel

❤Pra quem que perde peso em casa deixo essa pequena dicas espero que ajude deixe nos comentários se vai te ajudar ❤❤❤ #dietaflexivel #dietasaudável #dietacetogenica #dieta21dias #dicas #dietasemsofrer #dicasa #viver #viveravida #vivermelhor #academia #treinofuncional #treino #dietetique #receitafácil #receitas #receitasfit

Querido Diário. Salvador, 10 de Maio de 2019. Triste realidade. Me lembro de quando era prazeroso carregar as compras de um idoso sem um olhar de desconfiança, ceder o lugar para uma gestante ou uma mulher com criança no colo sem parecer estranho. Ao invés de passar somente a informação sobre a casa que estão procurando fazer melhor, levar a pessoa até a casa já que é na mesma rua que você mora, isso não gerava estranhamento. Dar a vez a uma pessoa na fila do mercado porque a compra dela é menor que a sua e receber aquele muito obrigado como recompensa, hoje? Nem um sorriso e aquela velha cara de desconfiança. Ajudar um deficiente a atravessar a rua por conta da dificuldade de locomoção e não ser taxado como um suposto espertalhão. Poderia citar aqui inúmeras situações que venho observando ao longo dos dias. Algumas pessoas estão com medo das outras. Algumas pessoas estão hiper desconfiadas. Algumas pessoas perderam a fé no próximo. Estava neste mesmo caminho. Mas não posso mudar algo que tenho em mim. Ser bom naturalmente, sem forçar a barra, tentar ser melhor pelo menos. Eu vim fazer o que aqui? Se não for esse o propósito... ...seguirei fazendo minha parte. Luís França. #respeito #carinho #dedicacao #amor #acreditar #mudar #melhorar #tentar #vivermelhor

Perfeito!!!! Maturidade tras leveza na alma e paz no coração ♥️ Repost de @omundorosie #quarentantos #maturidade #vivermelhor #seletivos #paz #leveza #amorproprio

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3 segredinhos muito básicos e poderosos: 1- Ore 2- Espere 3- Confie #deusnocomandosempre #vivermelhor #quintasualinda #jogueduro #aprendizados #foco #determinacao #garra #valores #tempoamigo #soufeliz #sejatb #estude #especializese #confie #tudodacerto #plena #lifestylephotography #lifeisgood #tks #tbt #oculosdior #aloucadosoculos #amomuito #dior

⚠️Preste atenção no deslizamento entre os tecidos e na movimentação das vértebras. Quando recebemos os pacientes com DORES crônicas ou agudas, vindos de condutas terapêuticas sem sucesso na resolução dos sintomas e funcionalidade, logo buscamos fazê-los entender que as lesões já diagnosticadas podem ser apenas a ponta do iceberg do problema. A mobilidade / deslizamento tecidual e funcionalidade das articulações do nosso corpo são de máxima importância para o bom funcionamento de todos os sistemas fisiológicos e suas particularidades. Na imagem, percebemos claramente uma hipomobilidade vertebral evidenciando uma protrusão discal cervical com compressão medular durante os movimentos da cabeça/pescoço. Certamente existe DOR, e forte! Nesta hora não podemos afirmar quem surgiu primeiro: A protrusão? A hipomobilidade? Quem foi a lesão primária? Então, cabe a nós Fisioterapeutas, uma avaliação cuidadosa do estado atual do paciente, com criterioso exame clínico para que possamos definir a abordagem terapêutica que será utilizada com sucesso. Em casos como este da imagem, manipular o conjunto vertebral sem conhecer as restrições de movimento pode agravar ainda mais os sintomas, com consequências sérias para o paciente. Sair dando “estalos” não é seguro e pode machucar ainda mais a região lesionada. Técnicas articulatórias e miofasciais podem ser utilizadas, promovendo alívio dos sintomas e melhora do quadro neuromotor. Acredite, a Fisioterapia pode te ajudar ! (85)98870-4606 WhatsApp para agendamentos de consultas. #fisioterapia #osteopatia #terapiamanual #osteopathy #physicaltherapy #wellness #viversemdor #vivermelhor #vivermais #educacaofisica #treino #performance #physicaleducation #eom #escueladeosteopatiademadrid #eomfortaleza #saudefortaleza

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